第103章 柑橘：保护心脑血管

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉，女人的美丽和健康离不开水。

最美奥运志愿者商忆沙推出美丽新概念，教你如何做个细节美人。从细节中发掘美丽，由内而外散发迷人魅力。细节美人的时代已经到来，你就是舞台上最闪亮的明星。做细节美人才能成为美丽风尚的宠儿，从众多美丽中脱颖而出，独放异彩。

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良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

《大世界》是我所构想的一个系列。《大世界之都市王者》是这个系列的第一部作品。主角为世界第一杀手，代号阎罗，因为一次任务从而卷入了一系列的阴谋。其间穿插了都市生活，美女环绕，爱恨纠缠。阴谋延续，在科技时代异能、秘术、魔法的相继现世，使得本来惬意的主角不得不走上一条追寻世界本质的道路。为保护身边爱的人，为了自身的生存，看主角如何杀生成仁，成就都市王者！虽然故事本身已经超出了现实，但是我会尽量用符合现实的情况去为大家解释。希望大家关注到我，喜欢我的作品。第一次写作，希望得到大家的支持。你们的支持就是我的动力。加油！

超衰体质的“霉女”沈薇薇遭遇史上最大危机：她遇到了来她家报恩的神，可是，这个神——是一个衰神！

神荒有神山，山名玄离。千年浩劫降，玄离封，自此无故事。神荒有乞丐，乞丐不知名，遇恩师美人，踏天地，自此有传说。

【穿越史上第一本第一人称小说，更真实的体会穿越的爱恨情仇】“雪爱妃，这是什么？”某男举起一张纸：我的墙，任你爬。“额，这是采花贼的！呵呵。”“那么这是什么？”咬牙切齿举起一张纸：欢迎光临，随时恭候！“这是我的崇拜者的！”某女心虚。

阅读2011年的随笔，脑子里总是缠绕狄更斯的一段话。这是让人辗转不寐的话，一想起心里就有莫名的躁动，骨子里仿佛添加了别样的物质。狄更斯的话本来是对法国大革命而言的。那是震荡的时代，那是血与火的时代，是方生方死，是绝望时希望，是血污与啼哭，是产床与墓碑，是破坏与打碎也是祈祷与重建。在大变革的时代必有大撕裂，在血水里浸泡，在沸水里蒸煮，在清水里涤洗。但是当下呢，我们身处的当下，这是怎样的时代？怎样的时期？我们心绪茫然，真不知如何命名这种情绪：是说爱还是言恨。你要爱这个时代就托生在这个时代吧，这是天堂；你要恨这个时代就托生在这个时代，这是地狱。

太子白日很正经，晚上很难正经。“孤知道，你是个小傻子。”太子殿下嘴角微微上扬，看着她眼间的怒气，道：“虽然有些傻，但是孤绝对不会乘人之危的。”“嗯……”方才还想着怎么骂他轻薄，这下倒是不好意思了。“谢谢你。”“若是言谢，又有什么贺礼呢？孤什么都不缺。”“我有很多丹药，你要么？”这世间已经没有炼药师了，丹药这种东西即便用国来换，那也是换不得的。“你有的孤都有，你没有的孤也有，孤唯一缺的……是个太子妃。”【天象曰：这个婚事乃大吉，我同意！】

问及程暖对于失败婚姻的看法，她总结出一句大俗话：只怪当年太年轻，是人是狗分不清！前夫你好，前夫再贱！

“刚刚，只是开始。”

这是一个感人的爱情故事。这是一部伤心的悲剧史诗。故事出自“通俗文学大师”张恨水先生之手——全书以国务总理小儿子金燕西与平民女子清秋从自由恋爱、结婚到离弃的悲剧为主线，极写豪门盛衰和世态人情，堪称经典之作，至今读来仍有着不朽的艺术魅力。本书被誉为20世纪的《红楼梦》。感动无数人的爱情史诗，全面展现二十世纪上半叶交织在门第、权力与金钱中的中国社会。作品以北洋内阁总理之子金燕西与小家碧玉冷清秋的爱情、婚姻悲剧为主线，描写了封建大家庭妻妾倾轧；子女放荡的腐朽没落生活，揭示了在复杂环境中人性的幽暗与蜕变，宛如一部豪门贵族动荡岁月的兴衰史。

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