第17章 专家介绍

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

为了促进全国体育各专业的课程建设和教学内容的更新，为了推进体育专业教材的内容与形式的改革，为了在这个改革中做出北京师范大学的贡献，也为了充分发挥北京师范大学体育与运动学院在把握国内外信息资源方面的优势、理论创新能力的优势、利用国内体育专空资源的优势编写体育教材经验方面的优势以及我校率先开设体育经济专业等方面的优势，在全国体育专业进行全面改革、公共体育教育进行全面等方面的优势，在全国体育专业的特殊机遇和条件下，我们决定编出一套有特色、有水平、有创新的新的体育专业教材，这对我国体育理论的建树，对北京师范大学体育学科的持续发展都具有重要的意义。

穿越古代，她就遇到了一个好看到人神共愤出门必须带面具的师傅，一个邪气外露的魔教教主，以及腹黑无比的小王爷！虽说一切不外乎就是见招拆招，但她真的扛不住啊！还有！师傅，你是我的！别想逃！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

刑侦总队密码组是顶级情报人员的培训、任命和派遣机构，他们的任务是通过犯罪现场留下的诡异痕迹探索凶案背后的动机，进而追捕凶手。古怪的案发地点，满地的血浆和奇怪碎片，消失的被害人，超出常人血量的血泊……刑侦队长在办案过程中离奇失忆，并发出一段意义不明的蓝色数字，线索越发扑朔迷离，那串数字背后暗含什么玄机？六个身份各异的密码特别行动组成员，八宗诡谲莫名的密码罪案，细微线索中隐藏的罪案真相最后能否大白天下？行动组成员又将怎样侦破离奇死亡中的神秘信息？深挖罪案背后的禁忌真相，密码，从未如此令人抗拒。

（全文完结）二十二世纪的少校军医，一朝穿越成了大昭国的将军府的绝色废物小姐夜凰。废材？开什么国际玩笑！一箭取首级，一刀扫千军，一针救万人。从此，废材逆袭，素手揽风云，袖手弄乾坤。不想，却被一腹黑男人缠上。他，冷面战神，帝王之子，阴煞嗜血，邪妄冷酷，视女人为无物，却因一次救命之恩，而对她情有独钟。从此，她睡觉，他暖床；她杀人，他递刀；她救人，他煎药；妇唱夫随，霸宠一生！

本书从不同的角度分析阐述了做人的方法技巧及智慧，总结出其中的经验培训，揭示出做人的奥秘。指导读者怎样避免掉入人生陷阱，怎样少走弯路，怎样才能在越来越复杂的社会里站稳脚跟、左右逢源、一帆风顺地走好人生的道路。

天才外科医生的悠闲日常，1V1女主金泰熙

“杀敌的最好方法就是连他身边的人一起砍翻”盖伦的前线战略

在我们生活的这个世界上，沧桑的岁月冲逝了多少陈年旧事，历史的尘埃淹没了多少远古文明，厚重的黄土尘封了多少悠久文化，古城遗迹中又隐藏了多少千古秘密，没有人能说得清楚。凭着考古学者手中的铁铲，人们试图破解历史的密码。

《管理的智慧》通过36篇不同主题而深具管理启发性的短文，深入浅出轻松地探讨管理的真谛。从管理大师的箴言名句、管理个案的研究、管理方法的优劣运用、管理趋势的发展走向，到实际管理问题的解决，《管理的智慧》协助管理者在处理管理问题时，能够抱有正确的态度，选择正确的手段，运用管理的智慧，施行正确的管理改善，从而真正提升组织的管理能力。《管理的智慧》是现代管理者必读的管理随身书。