第43章 药膳食疗滋补强身(1)

厨房让我们又爱又恨，爱的是它是美味的出产地。要知道，在食品安全颇让人头痛的今天，自己制作能排除一大部分风险，而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头疼，若不小心买多了，保存不当坏掉又很浪费。厨房里的事儿凌乱琐碎，但民以食为天，为了吃的好、吃的安全健康，厨房里的事儿我们得尽心尽力，动些脑筋了。本书就是告诉读者厨房那些事儿怎么办。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

健康饮茶一日通，《美食天下(第1辑):识茶泡茶品茶》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，详解12种中国名荼的鉴别方法，细说6大茶类的冲泡方法，慢烹细泡，让每一种茶都释放其应有的茶香。识鉴茶中优劣，泡得一壶芳香，品出人间百味，方是有缘茶人。

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

在女尊世界里女人三夫四侍的很正常，但是要在男尊女卑的世界里养一大堆面首，那就很不正常了。凑巧的很，她，姜昕，就是这么个不正常的人。她不过就是一个兼职编辑，整天游手好闲，却也有踩到狗屎运，遇见天使可以许愿的时候，却偏偏许错了愿望，居然带着“睡尽天下美男”这个“自做孽不可活”的愿望，来到了一个*男尊*世界。在男尊世界实现“睡尽天下美男”的愿望，她，要如何才能做得到呢？话说自古以来，有香香公主之美貌的女子不少见，有建宁公主之权力的女子也不少见，在女尊世界里三夫四侍的蹩脚穿越者更是数不胜数，但是，要在男尊世界里兼具以上所有条件的人，就是寥寥可数的了。可是，姜昕就是这么个人，她甚至因为嫌记名字太麻烦，就给自己的三夫四侍排了编号……“小九，你去看看牛奶热好了没，孩子们都饿了！”姜昕抱着其中一个怎么都哭不停的孩子，又开始了每天那些絮絮叨叨的发号施令道，“小二，叫你顾的奶妈怎么还不来？你不知道去催着点啊？小三，我都说过都多少次了，你现在的身子不能下床，这里没有什么地方非你帮忙不可，你给我回去躺着去养胎去。小四，我的外衣呢？你昨天晚上给我丢哪里去了？什么？没有了？那你还不快去找其他的？小五，过来抱着这孩子，我抱一上午了，胳膊都酸死了。小六，咱家的那些下人真的越来越不像话了，仗着我客气，就真不把我当主子了啊？你去说说去，他们要是再都给我偷懒，你就把他们都‘请出’咱公主府吧，咱家养不了这么多闲人。小七，小八干什么去了，怎么到现在还不回来？小十，叫几个侍女进来给我梳头，我说把头发剪短了，你们还都不同意，我自己可是没有本事每天弄这些头发。还有，那个死皇帝呢？不要以为他就可以轻松了，难道这些孩子里没有他的啊？他有本事生，就得有本事养！去，叫他过来给他儿子换尿布！”、恩，这个就是原来的《睡尽天下美男》原来的名字不让用啦...推荐好书新书：我自己的另一本新书：驭男有术银末一醉红尘艾小璐《极品系列之混混娘子》灵境《极品混混》筱灵《极品系列之红颜非祸水》绯寒樱《极品系列之穿越就要改写历史》情然然《极品系列之仙子爱上‘魔’》《穿越之绝色神偷闯情关》月夜姬璇玑伤情女王太花心

《青少年艺术欣赏讲堂:著名歌剧欣赏》定位为歌剧欣赏入门普及型书籍，收集了世界著名的歌剧，包括《白毛女》、《江姐》、《费加罗的婚礼》、《茶花女》等，并对其进行了讲解与分析，其中包含了歌剧的评论与指导性欣赏，及其创作的背景、故事等。

上了初中的她，本该是平凡的一生，却因为一群人改变了她。生命中最美好的时候在那里，最纯真地爱恋也在那里

得真龙血脉，取真龙之器，主乱世妖星，举世皆敌，逐鹿荒古，一个天真少年一步步成长的故事，爱恨情仇千言万语难道尽其分毫。群号：221383951

金瑾无厘头的穿越成了大康国的皇后，本来以为会无限风光，但是却处处遭难，太后背后使坏，皇上又不喜欢。在冷宫中遭遇暗杀，她心里暗下决心，誓要回去为她前身复仇。在冰冷的后宫之中，她见招拆招，对待伤害她的人从不手软。却如此，招来了一场更深的阴谋……【情节虚构，请勿模仿】

她，被死党强逼着前去相亲。他，冒充傲慢的少爷前去会面。却一见钟了情。本是上帝精心的安排，却为何遭遇这样的阴差阳错。商业竞争引发的狸猫换太子。当一切全部回归到原来的轨道。他和她该何去何从。

她一梦醒来才知是亲人算计了她！谁推我入深渊，我就要让谁下地狱！她咬牙发誓。“做我的女人，我可以帮你。”他邪魅一笑，嘴角漾起完美俊逸的弧线。他与她之间只有利益。明明恨透他埋葬了自己的幸福，可是为什么他又总是一次又一次让她伤痕累累的心感到温暖？情节虚构，请勿模仿

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