第16章 让自己的身体正常运行 (6)

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

华夏第一女狙击手，赶上一次穿越潮流。可坑爹的竟然穿在了曾两世为人都没有改变自己命运不受宠的嫡女身上。当星眸再睁，她已不是那绵软可欺的她。她誓要改变乾坤扭转一切，帮她将两世所受的欺辱算计，全部一一讨回。可是，到底是哪里出了偏差？是谁允许这只妖孽三更半夜的总是闯入她的闺房玩着‘鬼压床’的游戏？多次协商不成，妖孽直接扯了衣裳，笑的邪魅不羁：还是身体力行最可靠。她怒目圆瞪，一脚将其踹下床，手持狙击枪：思想有多远，你就给老娘滚多远。不然，我要你脑袋开花。

“今诸多小说都喜贤妻配良将，而此篇却不以为然。”一个疯癫道士笑道，“我遇到很多女子都如《红楼梦》中的闺阁佳人一般，巾帼不让须眉，可惜却很少有人把他们的所作所为写出来。”在这世间有多少人希望自己能走出半生归来仍是少年，又有多少人还信“希望”这一词。在这个时代，追求平等似乎是一种笑谈，君王在上何来生而平等一说？但总有人会这么做，或者说总要有人这么做。

刚睁眼便欠了一个男人的救命之恩，被他追着要以身相许，许什么许？本姑娘没空谈情说爱，爹爹的死要查，阿娘的身份要瞒，年幼的阿弟要教，她还要种田种地种药材。

断仙崖处，邪君命断山崖。天道轮回，不久后，人间刚满八岁的殷天邪走上了修炼之路，离去的终究会归来。而这一切将是场浴火重生的大戏，还是又一次的劫难？爱人，家人，又将何去何从？

陶旻，女，年二八……二十八，海归博士。潜心学术的高冷女学霸惨遭父母逼婚，一筹莫展之时，碰巧杀出了个楚公子。陶旻心一横，不就是结婚吗，男人就是四条腿的蟾蜍，谁都一样！何况这只蟾蜍长得还真不赖！怀揣着这样奇葩的想法，她走上了漫漫骗婚路。

末法时代小人物周德偶得一枚神奇的玉佩，本来以为只是玩玩风水，却意外获得修炼功夫撞进了一个波澜诡谲修仙世界，由此揭开了一个个神秘千古修仙迷局！

“妈咪……你是……开玩笑的吧！”韩筱米不确定的问，因为她那老狐狸妈咪，完全就没有一点说笑的样子，她不过是抱着一点点小小的希望而已。“你看我像是说笑的吗？”“妈咪！你有没有搞错？我才十九岁？”韩筱米终于忍不住大声抗议起来。“有什么关系？你如果担心的是结婚年龄的问题的话，那你就不用担心了！因为你再过六十三天就二十了，你冯妈妈和她儿子这点时间还是能等的！”他？他回来了？韩筱米……

身负血海身仇的蛮部少年，被人族法师收养。在这个疯狂、杀戮的年代，誓要让烈焰战旗插满敌人的位面。又名：符文法师、法坦之名；关于魔法、位面。q群482017066

《刚果之行》包含多篇游记，记述作者在刚果、土耳其、布列塔尼、阿尔及利亚游览时的所见所闻，文笔精妙，读后令人回味无穷。其中，《刚果之行》写于1928年，描写了美丽迷人的非洲风光：浩瀚的大河，浓密的林莽，鲜艳的花卉，以及各种令人惊异的自然奇观。那里殖民者的暴行也令他触目惊心，黑人的悲惨遭遇记录在他的笔下。对于作家本人，刚果之行促成了一个巨大的转折，引起了他的思考，使他走向新的路程。

夜晚，一场车祸将一个美丽年轻女子和一个年过半百的女人同时撞倒。她在医院醒来，发现自己重生变成了总栽的未婚妻。自己竞然从五十岁变成了二十八岁？她想回自己的家，却被男人强制留下。莫名其妙成了他的妻子，他用她的女儿危协她不准她离开，又用她现在的身体是他爱人的为由，协迫她。想到自己霸占他心爱女人的身体，又无法归还，她只能违心的答应他的无理要求，住进豪宅过上了心惊胆战的日子......。