第14章 内科(12)

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

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琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

重回十年前，距离巨型风暴还有两个月，静姝开始修建自己的堡垒，养一些频临灭绝的鸡鸭鱼，种一点未来没有的蔬菜，再囤一些美味的零食。生活要有格调，对待仇人，我就喜欢你看我吃牛排馋哭了的样子，喜欢你闻着烤肉味脸上陶醉的样子，真好看。【魔方空间等级：4阶魔方4*4*4=64立方米，5阶魔方5*5*5=125立方米，6阶魔方6*6*6=216立方米..等】Q群123225124

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“相处五年的人，竟把我推出去挡子弹……”雪慧悠醒之后一阵苦笑。魂穿古朝再重生，雪慧心中满是恨、离、悲、忿……凭借着前世大师级易容师的能力，雪慧穿梭于皇宫、王侯、将相中……遭人陷害，身陷险境，假死以逃生天。为复仇，巧使手段，看我易容师之“三十六变”！【情节虚构，请勿模仿】

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网络写手肖宇清买了一盏油灯，无意中唤醒了油灯中的灯神，然而这个灯神居然是大名鼎鼎的商纣王。为了帮助灯神，肖宇清化身为商纣王，他要开始一番不一样的旅程……

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初次见面，他将她送进警察局，再次见面，他又将她送进警察局，第三次见面，女人你知道盗窃罪数额巨大要判多少年吗？不想坐牢的话，留下来给我打工还债吧。——情节虚构，请勿模仿

大家好，我是一个新人，请关照，五年前应该是幸福的在一起，却因为未婚夫在与小三滚床，自己又应喝酒与一手遮天的男人给睡了，变逃之夭夭，又发现自己怀孕，又生了一个小萌宝。五年后又带着小萌宝回到了自己原本的家乡，却一次次遇到他秦言漠，一次次被撩，一次次比一次宠，小萌宝开心的说：我要有妹妹了！他不害臊地说:没错。