第20章 糖尿病饮食宜忌(3)

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

赖雅琳，二十一世纪的国际刑警，在一次事故中受伤，被董博士所救，成了他的第一个试验品，穿越远古，被王爷救下！她被迫协从，却一直想着逃跑。他冷魅妖华，从不轻易认定，一旦认定就绝不放手，只有死在他手里的东西，没有逃跑的可能！情节虚构，切勿模仿

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那唤作颜蝶陌的女子，正身着红衣跪在殿下。浑身不住发抖，看起来甚是激动。但是，就在她抬起头的时候，她的双眼之中竟然满是病态的癫狂。“朕今日将颜蝶陌赐婚给……”--情节虚构，请勿模仿

新婚之夜父亲去世、丈夫背叛。她经历了人生中最狗血的一天。一时不防被算计，她拿自己换了筹码。本以为从此可以挺起腰杆虐渣男。却没想此从过上腰酸背痛腿发软的奴役生活……

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墨宝可是她爸爸的掌上明珠，要什么就有什么，从小到大还没有什么她得不到的。可是那个男人是怎么回事。“说你呢，你过来。”“……”“就是说你。”“这……”“快，不要墨迹。要不然扣工资。”

听说林家少爷从来不近女色，奉承女人乃身外之物，所以，她面前的这个紧跟她不走的人一定是个假的吧莫（冰山脸）：林先生，你是闲的没事做吗？林（抛媚眼）：不是啊，我正在做人生大事啊什么？追你啊～

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