第16章 冬季养生，抵御寒邪(2)

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

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通货膨胀永远是、而且在任何地方都只是一种货币现象。

一场阴谋的背叛，让她还未成为正妻已经变成了弃妇。忍辱者恒人辱之，今日加注在身上的，来日一定要讨回。再相遇，她身边光芒四射，环绕她的人一个接一个而他不过是她追求者中的一个“要我的心，就拥你一生情来换”

她：宰相府庶出的四小姐，琴棋书画，无一不精，琉璃国第一美人，一直以为自己嫁的是芳心暗许的四皇子，成亲当天才发现自己要嫁的居然是戴着面具，癫狂痴傻的七皇子，恍若晴天霹雳，羞愤难当的她选择撞墙尽。她：武家第三十七代掌门的继承人，嚣张狂妄，为人奸诈，却在喝了所谓的掌门圣水以后，死于非命，附身在莫夕颜身上，代替她嫁给传闻中的七皇子，开始了她护夫的旅程。此文一对一，男强女强，坑品保证，故事精彩，欢迎收藏。女主强大，有实力有势力，一生一世一双人的爱情故事。男强女强，强强对抗，强强联合，男配多多，坑品保证，故事精彩，欢迎收藏。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

李小行的桃花从来不靠谱，不是人渣就是狗还有一个天生弯。今天万遂向她表白了，她看着万遂细致清隽的眉眼，觉得直男最后的阵地药丸。万遂，F大一代城草，李小行头戴钢盔，左手冲锋号右手炸药包，为了胜利！向前方阵地冲锋！--情节虚构，请勿模仿

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一千九百七十年间，晋东南地区所辖长治、长子、襄垣、屯留、黎城、壶关、平顺、武乡、沁源、沁县、潞城、高平、晋城、陵川、阳城、沁水16个县，东接河北，西壤平遥，北翘太原，南临河南，方圆百十里，浩浩渺渺，何其壮观。晋东南腹地又冠“上党”，其意是“其地极高，与天为党”，古人云，“肘京洛而履蒲津，依太原而跨河朔”，又云，“太行歧路羊肠曲，上党云山马耳尖”。既然说到马耳尖，还真有个村庄叫“马耳尖”。马耳尖村不大，人不多，长梨树，有个姑娘叫梨儿。梨儿打小就看出是一个精明的女人。

你在烦恼什么呢？人生里值得烦恼的东西，实在太多了。真实的世界里，过得幸福美好的人，常常不是因为多么聪明智慧，而是因为比较幸运。惨痛的经验，有价值的教训，往往是从那些不怎么顺遂的人生中来的。我自己，就是一个烦恼多多的人。历经烦恼，也恰逢奇遇。然后，我才获得一些平衡的能力，思考的能力，挽救的能力，放下的能力，愿赌服输的能力。多点不同角度的人生看法，你才有选择。仅此一次的人生，我们瞪大眼睛，看清楚烦恼。让它滚蛋，或者消化它，成为养料，丰富我们珍贵的三万天左右的生命。

尽管知青返城已成往事，但北大荒有说不尽的知青故事。北大荒的精神残疾知青，这个独特群体中的独特群落，这个精神残疾的弱势群体，对于今天的人们来说，依然有着与众不同的人生命运。他们有痛苦的过去，却迎来了幸福安详的今天，来自五洲四海的善良的人们在关怀着他们。一群部分或完全丧失生活能力的可怜人，终于得到了人间的真情，其间的故事令人动容。本期推出的报告文学《不老的北大荒》，以作者的亲身见闻，带您进入北大荒精神残疾知青非同寻常的生活世界。