第30章 头痛(1)

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

呵护女人身体的健康密码，让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资，向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验，一生健康，爱护自己。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

名人名言是古今中外仁人志士的精辟妙语！名人名言，集丰富的内涵、深刻的哲理、简练的语言于一身。读名人名言，如同和名人名家做面对面的沟通与交流，就好像聆听圣贤智慧的谆谆教导。在生活中到处都写满了善与恶。本书涵盖了修身养性、社会交往、朋友与敌人以及成功激励的格言，让读者朋友们在人际中，明辨是非，分清善恶，以便在社交场合应对自如，犹鱼得水。

男友背叛，她纵身一跃，摇身变成了江湖鼎鼎有名，让人闻风丧胆的繁星宫宫主。她皱皱眉头，整个江湖都要震一震。她一句话，便可让江湖中的一个门派瞬间荡然无存！按照紫云的安排，她做好宫主，在外人面前演好一个江湖名人的角色。可是，为什么他要出现？一切都乱了。理不清了。百年不变的戏码，她被下了春药。而解者，非他。见者，却是他。江湖少侠，一国王爷，绝世神医，甚至……身边最信赖的友人。为什么她不想在爱了，偏偏这一世，要和这么多的人有所牵扯！“为了那种满不在乎的家伙，豁出自己的性命，值吗！”他悲痛地喊。她，不能否认，“值。”“即使是……杀了我？”他如发狂的野兽般痛苦的眼中，满是她此刻承受不了的哀伤。心，不知碎成了多少瓣。既然是欠下的，就必须换。身体也好，生命也罢。因为她想，所以她做。他痛恨，他愤怒，拼命地要把她杀掉，用毒，用剑。她只能受着。曾几何时，那个众人恭恭敬敬成为宫主的冷漠的她，沦落到这种被人弄伤，心中却仍止不住地在意他的痴情女子？……有够讽刺。“呐……这辈子，就当我欠你，成吗……下辈子再……还你。”……

水影是昆山剑仙，为了一份执念，盗用蚩尤族少年流火的魂魄炼成仙剑，从而引天界震怒，一柄仙剑成全了她的祈望，也注定了她的劫难。从此，水影经宣阗劫，历世间苦。当她历劫归来，坤灵却为她付出了生命，水影终于放下了她的剑，入世间轮回，寻找她错失的爱人。

情商是决定一个人命运的重要因素，无数事例表明绝大多数的成功者都不是那种才华横溢却不通世故的人，而是那些也许智商不是最高，却能把情商发挥到极致的人。本书通过解密情商的由来、挖掘情商的价值，来帮助人们认识自我、修炼情商，从而得以调控情绪，把握爱情，协调家庭，赢得交际，玩转职场，成就一番事业。

讲述摩根财团的发家史，就是皮尔庞特的成神史。乔治·皮博迪，这个伟大的吝啬鬼，他做为罗斯柴尔德的秘密合作者为摩根财团的发展奠定了基础。朱尼厄斯让“摩根”成为了这个伟大财团的名字，绅士的他却因一局豪赌，给摩根插上了飞翔之翅。皮尔庞特不是一个遵规蹈距的继承者，他率性而自由，在他眼里，没有什么是不能突破的，唯一可以相信的只有自己的直觉。凭借他的“鲁莽”，摩根财团成为华尔街的当然王者，成为众多行业的规则制定者，成为金融风暴中屹立不倒的中流砥柱，那一刻，政府只是一个背景，总统只是一个仆人……

公元前770年，周平王将都城从镐京迁到了洛邑。因为镐京在西边，所以历史上就把周朝京都在镐京的时期称为西周；洛邑在东边，就把平王东迁以后到秦统一中国前这一时期叫做东周。

刚刚高考完的陈慧穿越慕容国遇到了皇子慕容耀，因为皇帝的赐婚他们两个人喜结连理，但是钟灵却发现慕容耀喜欢柳。，后应慕容耀私会柳絮被皇帝发现。皇帝罚慕容耀去偏远的地方为官，在途中钟灵的紫霞佩不小心摔碎，钟灵又被毒箭所伤昏迷不醒。后来慕容耀发现自己已经喜欢上了钟灵。

贾斯廷始终天真地未把这个地方当做惠勒放弃的私人财产或当做一个用高墙和厚篱笆围绕的宽阔院落。这个地方就位于斯凯尔德?莱瑟沃依路北较远的地方。因不能向他人述说的缘故，他用自己创造的文字从右至左悄悄记录下他在那个地方看到的令他刺激的情景。每次潜入这个地方，都使他有种比以前更兴奋、更恐怖、也更满足的感觉。多次的潜入就像连续的跋涉，他在用微积分学的方式解决他头脑中的问题。他从未想到，在这个地方，他会遇到真正令他冷汗直冒的恐怖。

讲述志同道合，兄弟齐心，人际间分合际遇无一不是衡量着抉择的耐磨度，在众多可圈可点的经历里获得重生。

很小的时候，我们分不清现实与虚幻的不同，分不清爱与喜欢的界限，不知道光会伴随阴影，不知道笑只是锐化后的哭泣。随着年龄的增长，我们知道了梦和梦想的区别，却又困在爱与恨的分界……