奇效冬病夏治目录

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

本书汇聚《千家诗》的各种今注今译成果，按照七绝、五绝、五律、七律的顺序分为四个部分编排，每部分篇目保持原有顺序。除订正讹误外，还作了详尽的注解，加入丰富的译文，使之更加通俗易懂，并尽量体现诗歌的韵律美。同时配以古典雅致的画作，使读者在诵读经典的同时，更直观形象地感受中国传统文化的浑然天成。本书为每首诗都标注汉语拼音，为孩子们扫清阅读障碍，更易诵读。

史上第一个因噎死而穿越的倒霉孩子。这里是妖尾的世界？那我为什么能够召唤数码兽啊？完全不是一个流派好吗！嘛，谁管那么多，去吧，亚古兽，究极进化！

【女扮男装，强强，1v1】叶潇然此生住过孤儿院，当过影后，被挚爱背叛成过通缉犯，只因一双通灵宝眼最后落得于狗争食惨死下场，夜萧然，夜家唯一的继承人，却是天生懦弱无能甚至被人打死无人问津。再睁眼，叶潇然成了夜萧然，偶得最强（坑爹）不是，是最强通灵系统，废物变天才，学渣变学霸，天生影帝，网文大神，最强编剧，电竞头名第一……一个不小心竟然是混成了国民男神。“国民男神又如何，还不是拜倒在我身下。”“哟，枭爷，你总算承认是你拜倒在我的石榴裙下了。”枭爷闻言，挑了挑眉：“你来试试就知道谁败在谁身下了。”

一个浓缩的家庭教育智慧读本，一本马上能用得上的家庭教育对策。优化你的教育方法＝优化孩子的人生，重塑你的教育理念＝重塑孩子的未来。本书提炼整理出世界上最著名、最有效的十大教育法。结合中国家庭教育的现状，并根据许多家长头脑中客观存在的误区提出相关建议，寻求解决之道。

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一场意外，终于造成了万劫不复。月色下，罪恶伸出了他的双手。

《元宵节》每年农历的正序十五，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日一元宵节。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中筘一个月圆之夜，所以这一天被称为元宵节。元宵节早在两千多年前的西汉就存在了，是中国的传统节日，同时也是家家户户企盼团圆的重要节日。按中国民间的传统，在这皓月高悬的夜晚，人们除了要点起彩灯万盏。燃灯放焰，喜猜灯谜，还要全家团聚，若吃元宵，同庆佳节，共享其乐融融。

都说神仙难成她却遇到了大运从此傍着大仙吃香喝辣······上仙，这花好月圆的，咱们交个朋友呗？哎，哎，上仙，你别走呀上仙！

《西风残照中的雁阵：徐志摩谈文学创作（再读徐志摩）》收录了天下本无事；再来跑一趟野马；关于《一个不很重要的回想》的讨论；从小说到大事；近代英文文学；丹农雪乌的作品等内容。