第13章 一不留神的心理病症 成也电脑败也电脑

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。

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成功的家庭教育始于细节。《细节决定孩子一生（精华版）——成功父母教子的108个细节》从生活细节、学习细节、爱心细节、道德细节、沟通细节、文明细节、责任细节、品行细节、心理细节、卫生细节、就餐细节、安全细节等方面，列举了108个教育孩子的细节，不仅介绍了基本的方法，还有具体的操作建议，对于望子成龙的父母们有很大的借鉴作用，本书会促使父母和家长高度关注教育中的细节，让每一个细节为培养孩子服务。本书行文生动流畅，案例丰富，可读性较强。其**的特色是书中的教子方法易于复制和操作。

姜是老的辣，不过葱还是嫩的香。二○○四年春天，翟玮走在拜访画家杨建鹏的路上，拿这句话鼓励自己。引荐人是大胡子刘铭胜，他一边开车，一边跟翟玮聊起巴蜀名家，国画中的堆云积雾和金碧山水。见他依然放不开，刘铭胜便讲起了单口相声：姓王的画家喜欢玩杂耍，把唾沫星子喷到画上做特殊效果；郭画家画得不错，为人也仗义，可惜满手鱼腥味，这两年闹得风生水起的他为了打通关节，特地去星级酒店请了位厨子，恨不得在家里摆上满汉全席。

一个二十一世纪的女杀手一朝穿越，谋心谋权谋天下！俘虏了当朝最英俊的王爷，摆平了四下的乱臣贼子。当她一朝为妃时，且看那被俘虏的美豺狼如何为其争权夺势，打下天下！“樱陌，我要这天下，不过是予你最美的聘礼！”

李俊熙，是这座美丽校园的风云人物。静儿，从不曾想，才转学来到这个学校，就惹上了这位恶魔冷男！大战三个回合，她终于明白，自己不是他的对手了。可在她决定逃开的时候，他却说他喜欢上了她？慢慢的相处中，她一点点迷失自己的心，只是，注定，他们的相爱会很辛苦……

过眼风云，乱世如虎。穿越爱恋，她是人人皆恶的妖女；一纸休书，她接的哆嗦，看的心痛。乱世妖女，她不甘沉沦。“曾经的天花乱坠，都不及现在的脚踏实地。亦许我的命本就如此，我认命，我认命。”路途苍茫，重蹈覆辙的命运齿轮像是玩笑一般，束缚着她的一切。王宫佳丽，金碧辉煌，软榻梦席。她笑自己只是一介妖妃！

这部小说是80岁的福建老作家张贤华耗时3年写就的战争悲歌。张贤华说，“南京沦陷时，老家赣州的大院里来了许多从南京、浙江逃难过来的难民。那时候日本鬼子占领了城市的主要交通线，县城里的老百姓只能继续逃难，于是我们和难民们一起继续往大山里逃，一路上几千人几千人‘迁徙’，不是壮观，而是悲凉。”而《燃烧的大地》也正是把这一逃难史作为背景。

【非单纯的报仇文，真相需要抽丝剥茧一点点发觉。 双男主文，天使的背面就是恶魔。女主偏腹黑，拒绝傻白甜白莲花低智商恋爱脑……】 前世，她不谙世事殒命于老公和小三手里这一世重生，她变身心机宝贝夺权上位，俘获真爱亏待她的她将悉数奉还欠她的她将统统拿回来

【夏商穿越卷：娃的宠妃】为嘛穿越第一站是奴隶社会，为嘛，为嘛？迎接我的是猛男，绊倒我的是美男，娶了我的是娃娃男，OMG，我咋这么霉？好想偷了文物赶紧回，可是，突然出现了个头戴王冠的壮男非要对我乱来，一咬牙，我猛地拔出防狼器刺去……

想认认真真的写点东西，想真真实实的记录下生活，那些有点蠢有点美好的日常。