第33章 养生运动为肝肾助力(4)

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

妙用偏方：健康身体吃出来（套装共8册）包括：《老祖宗传下来的救命偏方》＋《食疗小偏方，三高不用慌》＋《会吃是最好的灵丹妙药：流传千年的养生食方》＋《有了“三高”怎么吃》＋《老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方》＋《外公是个老中医：全家烦恼一扫光的经典老偏方》＋《小食谱，大药方》＋《外公是个老中医2：日常小病不用慌的经典老偏方》

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

恶妇？苏荷疑惑，她向来尊老爱幼，啥米时候成了村子里出名的恶妇了？殴打婆婆？苏荷纳闷，她都还没有结婚，怎么就能够直接殴打婆婆了？弃妇？苏荷刚刚接受了穿越的事实，却是马上要面临着成为弃妇的危机。看着对自己怒目而视的小姑，床上躺着失望至极的婆婆，漠然背对着自己的相公。苏荷轻轻一笑，这样也好！她苏荷在现代的时候，就是靠自己一手打拼，创出了一番不小的事业。而现在只是换了一个环境而已，她一样能够轻松搞定。于是，她开始了农妇人的大翻身，誓要活出自己的风采。上山，下田，卖特产，建工厂，她成了村子里一道独特的风景线。而苏荷只是微微一笑，继续埋头苦干，为了她的终极目标而奋斗不止。

人人都知道，魏方晋有一个白月光让他念念不忘，可是谁也不知道他的白月光是谁。当林琼回到祖国的怀抱的时候，就对魏方晋展开了猛烈的追求。所有人都说林琼不过是和魏总的白月光有几分相似才能得到他的青睐。而只有林琼自己明白，她就是魏方晋的念念不忘。

作为一个孤儿，莫竹玥生存的本就艰难！末世的到来让原本生活艰难的她有了转机，双系异能，大杀四方，终成一代强者！到头来却被最信任之人推进丧尸群，遭受剜心挖肉之疼，撕心裂肺之痛！再睁眼，震惊重生，末世未临，仇人未现，空间在手，今生必要仇人，血、债、血、偿！

震惊！藏剑山庄的二庄主竟然收了五毒教教主那混世魔王小女儿为徒！这一件事传出去，顿时涌起了轩然大波...”“师父，徒儿要抱抱。”“好。”“师父，徒儿要去当兵！”师父啪的合上书，冷冷的看了她一眼，“敢去个试试？打断腿！”

亲爹是个能作的皇帝，亲娘是个能作的皇后，亲爷爷是个能作的太上皇，亲奶奶是个能作的太后，万芙蕖也很郁闷啊，这个该怎么破呢？

以西方文明的视角，观察中国人的行为方式，尤其是底层人民的生活，从中发现、总结出中国人的性格，以及中国文化的特质。内容具体、细致、生动，分析透彻，一针见血。

面对激烈竞争的压力，越来越多的人变得浮躁，沉不下心来，更耐不住寂寞。人生自有沉浮，当我们遇到突发事件时，要沉住气，做到猝然临之心不惊，以冷静的态度应对；当目标没有达成时，要沉住气，学会忍耐，等待机遇，继续努力；当遇到挫折或者失利时，要沉住气，心态平和，靠毅力咬紧牙关。记住：能够沉住气，耐住寂寞，才能成大器。

这个女人胆子够大,居然偷东西偷到他的府邸来了.还有没有王法？见到他不怕也不惊,反而自在的与他攀谈.架子上那些古董哪个不比她手上抱着的夜壶强？她自称小偷,可到底会不会偷东西？!上次没下令抓她,她不乖乖的躲着,还光明正大的出现在她的选妃大典上？她难道不怕他,会用王法制裁她私闯民宅,给她定个罪吗？...王爷了不起？长的帅不能当饭吃。何必总是唠叨他是她的夫,她是他的妻...乖乖听话,她做不到!乖乖就范,更不可能!

爸爸对孩子的最大影响，在于生活态度和人格倾向。好爸爸是孩子的榜样，也是孩子崇拜的对象。爸爸及早认识到自己对子女的影响，是开展良好教育的前提。孩子可以从父亲身上潜移默化地培养出许多好的品质，有些品质还会使其终身难忘，并终生受益，从这点上说，爸爸作为一个榜样的作用的作用，比金钱财富更为珍贵。

太阳与人类的关系最密切，它本身有着数不清的谜，日珥之谜就是其中的一个。发生日全食时，人们可以清楚地看到，在色球层中不时有巨大的气柱腾空而起，像一个个鲜红的火舌，这就是日珥。1239年，天文学家在观测日全食时就观测到了日珥，并称其为“燃烧洞”；1733年观测日珥时，将其称作“红火焰”；1824年观测日珥时，日珥又被想象成太阳上的山脉。