第26章 调整饮食习惯，严禁病从口入 (4)

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

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一觉睡醒，谜团和危机接踵而至：素未谋面的网络恋人；一件奇异的游戏装备；死去的前男友；向她寻求帮助的幽灵......这一切，从网线那头展开。探索真相的背后，是一系列缠绵悱恻的故事，情之所向，不可不深，她应该相信自己的情感，还是相信摆在眼前的真相？黎明过后，她又将何去何从？“答应我，除了自己，谁都不要相信！”

本教材为浙江省“十一五”重点教材。全书分两大部分共十章，系统地阐述了信息与档案工作的意义、特点，原则；信息的特征、功能和种类；信息收集、整理、传递、存储、利用、开发和服务的程序和方法；档案收集、分类、检索、鉴定、保管、利用、开发和服务的方式、方法；信息与档案管理工作等方面的基础理论和知识。同时，较全面地介绍了计算机与网络技术在信息与档案工作中的运用。

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“——湮灭，新生”“轮回逆转，乾坤颠覆，时空回流，沧海劫竭，大世浮沉，弥漫天际的雨雾散尽。”当沉睡苏醒时。“天变了，世变了，大时代更迭，沧海横流，一切都在潜移默化。”“过去、未来、现在”相互重叠碰撞，冥冥中的某种规则已经改变。一切未知、不详，曾经死去的再次显化世间，古老传承再现，从来没有显化在世间的生物出现了，“强者恒强、弱者恒弱”这个充满“未知、神秘、诡异”的世界就此掀开神秘的一角。

北京大学创建于1898年，初名“京师大学堂”，是我国近代建立的第一所国立综合性大学。建校110多年来，北大为民族的独立与解放、国家的振兴与发展、社会的文明与进步做出了不可替代的贡献，在中国走向现代化和繁荣昌盛的进程中起到了先锋和骨干作用，这远远超出了它作为一所为社会培养人才的高等学府的有形存在，更成为中华民族争取民主自由和伟大复兴的象征，成为现代人文学者和科学家向往的精神家园，从而独具魅力。正如美国哈佛大学教授杜维明先生所说：“作为文化中国的象征，其实北京大学早已成为了世界一流大学。因为世界上再也找不到任何一个国家的任何一所大学，能够像北京大学这样和国家、民族的命运结合得如此紧密，息息相关。北大对于中国的意义远远超过了哈佛之于美国、牛津与剑桥之于英国的意义。”

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在神秘的敛息功的作用下，向言被迫穿越一个个武侠世界。向言只想当条安静的咸鱼，可命运却逼迫他了卷入漩涡之中。

这一天，她已经七老八十了，虽然保养得宜，可依旧敌不过岁月，面对空无一人的房间，她望着天花板，想起了上个世纪末，那个无助的小女孩……

推荐好友小说《宁可负天下不可负毕之》天下之大，无奇不有。浩瀚离愁，百怪莫测。世界大千，英豪无数。群雄林立，再现辉煌。一条木，两条木，万物生灵由此林。一重山，两重山，多变风蹙自此出！大千世界风云变，实力为尊镇天下。问苍茫大地，谁主沉浮？数风流人物，还看今朝！