第9章 抗衰老必须学会排毒(1)

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

“叮~恭喜主人打摆子，解锁寒冰掌、烈火掌~”“叮~恭喜主人摔断腿，解锁天残脚~”“叮~主人闲得蛋疼，这是自找的，活该……”杜雷，世所罕见的病变体，经历一次蛋疼而觉醒，从此走上了超神之路……

十里红妆，阿落娶了公主，那我呢？我是他的什么？阿落是一道阳光，我永远触摸不到的光，那么温暖，又那么炽热……

在每个位面有主角，就有被似支配的配角，他们生命无不悲惨！？或遗落，似乎整个世界都在主角的故事中展开他们被所谓的天道宠人无所顾忌的排挤，那些所谓的主角高高在上，万众瞩目，配角的仰望，被真的他们本来的魅力影响还是那所谓的天道主角定制光环？然后炮灰遍地，不甘心,恨吗讨厌吗，厌恶他们的影响徘徊不定，为什么人生会被那些人轻而易举的影响左右却还是最独一无二享受一切吗。怨气的弥漫呢，最后的他们无不人生绝望凄惨。传说在一个神奇的空间里那里有一片星辰大海，有个有强大神力的神秘少女等待被遗弃的人找到那里，满足他们所有一切等价的愿(本文有男主也有重要配角1v1)

密教使佛教堕落成为以妖法惑世欺众的巫术，使佛教走八绝境，是在文化交流中流采了一股比其他各宗派更秽浊的脏水。华严宗无非是脑里空想，口上空谈，毫无买际意叉，根本是为统治阶级忠实服务的一套骗人把戏。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

表面骚气满满内心纯禽的人气主播VS外表禁欲内心禽兽的霸道总裁。这是一场明骚和闷骚之间的实力较量，胜者为王，败者暖床。搞事情，我们是认真的！厉某人实力傲娇，还有小脾气，超凶哒：哼，我生气了！虞美人：老公生气了怎么办？多半是装的，打一顿就好。厉某人：……鲤鱼cp了解一下，点击收藏，开启怼系互撩新姿势。

古籍有云，天下修士，剑仙第一。今日方利崛起，当改之，剑仙之上，尚有阵仙！两仪微尘大阵、九曲黄河大阵、诛仙剑阵……方利缓缓而行，一步一步揭开上古大阵的面纱。

本书是一部讲述大汉与匈奴征战百年的纪实之作。两千多年前，当冒顿单于统一了自猿人时代就一直动乱分裂的蒙古高原，建立了不可一世的匈奴帝国的时候，中原即再一次陷入战乱与分裂。随着西汉帝王的东征西讨，至汉武帝时期，汉朝的疆域空前扩大，一个对匈奴进行呈C型包围的战略浮出水面。经历了数不清的波折与胜利后，汉朝慢慢恢复了往日的平静。作者以麻辣诙谐的文笔、严谨审慎的态度，再现了两千多年前于废墟间建立的汉帝国与匈奴帝国间的巅峰对决。

女主虐渣不止，男主甜宠无限。回到命运转折点，她要拳打极品脚踢渣渣。那些曾欠了她的，骗了她的，吃了她的，都准备颤抖吧！看他和她：锦绣年华不辜负，携手并肩谱盛婚！

小说讲述了唐太宗李世民玄武门事件的故事。以武德九年六月初三到李世民登基这段时间跨度为行文主线，中间有大量关于人物生平与大唐发迹史的插叙，语言平白如话却又不失生动幽默，最精彩的是人物的心理描写和丝丝入扣的逻辑推理。作者的观点独树一帜，文章可读性很强。不少人误以为但凡小人皆不可交，其实，真正需要帮忙的时候，能指望得上的人，都是小人之交而不是君子之交。但凡于某人有恩者，难免不自以为受某人信任，但凡自以为受某人信任者，鲜有不肯为某人尽力者。原来一场貌似惊天动地的宫廷政变，其实也不过就是如土匪的打家劫舍，最终目的无非是谋财害命而已。