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让你睡好觉：睡眠决定健康
人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。
民间养生密码：民间养生大智慧
一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。
不治已病治未病：轻松告别亚健康
本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。
肝的保健细节和养生（现代健康丛书）
随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。
给咱爸咱妈的血管保健全书
血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。
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人妖殊途，OH，NO！某女为人，某男为妖，却被月老不小心牵错线……不小心掉到地球上妖力尽失的狐妖，被某糊涂女当作狗狗捡回去圈养……圈养过程爆笑温馨！宠而不腻……可能会有人兽戏份，亲们知道的，因为某只小妖不肯一直变成人形……囧！【宠溺篇】“如果有那么一天……你绝对是栽在鸡肉上面的！”凤瑶以迅雷不及掩耳之势突然抓住了童千丸，“蛋蛋，我说过，你是斗不过我滴，哇哈哈哈！”“呜呜呜……”童千丸在凤瑶的手中用力挣扎起来，却硬是挣不脱，喉咙里发出悲哀的低鸣，他怎么就相信了这个女人呢，他怎么就相信她了呢，他怎么就这么嘴馋呢！凤瑶牢牢地抱着他，捧到眼前一顿乱亲，嗯嘛嗯嘛嗯嘛！【超萌篇】童千丸（可爱）：人家真的很想吃饭饭啊。凤瑶：……童千丸，你别学小孩说话行不，几百岁了，再嗲也不可爱啊！童千丸（对手指）：可是……可是，不是你叫我学人怎么说话的嘛！凤瑶（翻白眼）：我叫你学大人，学大人懂不懂！对手指，吃饭饭，你以为你还小啊！童千丸（委曲）：你好凶……凤瑶（泄气）：我……只是有点抓狂而已。【吃醋篇】童千丸拦住凤瑶：“不可以买这个。”“为什么？”“因为你的眼里只有我，你打扮也只能打扮我。”凤瑶眼睛直抽：“这只是装饰圣诞树的彩条而已。”“难道你不是想要抱着它睡觉吗？你欲求不满的时候都是抱着我的！你抱着它，这怎么可以！又冷又硬，一点也不舒服！”特别推荐此文的情侣文，小怪亲的《捡来的极品总裁》笔笔是被小怪亲拖出去XXOO了几番，才硬着头皮写了这篇情侣文，此文为都市小说带点玄幻，希望亲们喜欢！多多收藏哦！推荐好友文：厚脸皮笔笔的《夫君欺上身》漫觞的《市长小妻未成年》亦弈变的《重生之极品间谍》浅草喵的《妖孽不够了》
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