第19章 良好习惯——健康生活新起点(1)

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

本书主要针对素食新人所写，但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书，那么这本书简直就是为你量身定做。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

陆如心表示很迷惘，她什么时候结婚生子的？她明明还是一个学生。难道在那次意外中发生了特别的事情？这个世界怎么了，为什么会出现一些奇怪的妖兽？为什么她还要去升级打怪？某狮兄：“小心心，你怎么可以忘记我？之前你在兽世和我结侣，我穿越时空来找你。我等你很久了。”某小萌狮：“妈妈，你怎么可以忘记我？我是你最爱的小宝宝。”（兽世反穿，男主兽夫带娃来到现代。番外会是一篇兽文。期待甜心夫妇的甜蜜重逢，宠文包甜。）欢迎阅读旧作：《重生之军嫂很强大》欢迎阅读新作：《宠妻入骨：战少的天后娇妻》

邓梓从小有三个目标：1、谢浩然爱上她；2、跟谢浩然牵手成功；3、跟谢浩然共度一生。大学毕业后在她终于向第三个迈进的时候，她却不经意的感觉到身后总有一道视线，不近不远的跟着她……邓梓尖叫：你是谁！你为什么老跟着我！潘毓认真脸：我是来报恩的。

明朝弘治年间。富家少爷张行书，因亲戚得罪王爷而致家道中落，居无定所。无奈卷入江湖争端，南盘倭寇，北据鞑靼，盛世之下暗潮涌动。身边佳人如云，他却只中意那位身份特殊的女子。被迫成亲，妻子身份成谜，他又该如何抉择？

三年前洞房花烛夜前李珞嘉曾对花零许下了海誓山盟答应她一定会平安回来，花零原地等待他三年，而郎君却是人去府空成为他国驸马，他背弃他们的青梅竹马的誓言。三年的痴心等待，三年被说成弃妇的流言蜚语日子，让她认清了现实。三年后她绝世而立，战场相逢，花零说：“你已负了我，那些誓言便不算数了。”一转身，她遇见了他。“零儿，我宁负天下绝不负你”桃花树下，徐仁航执手对她说。她经历腥风血雨踩着尸骨一步步坐上那把凤椅，她凤临天下！金銮殿上，十里锦红，绝世佳人。“你为王，我为妃；你为皇，我为后。

她冷漠以对那些流言蜚语，这世上没有她得不到的，只有她不想要的！她是北楚国荣国公府貌丑无盐的四小姐，自小自生自灭，九年之后，她如凤凰涅槃一般归来，医术、武功，智谋，冠绝天下。退婚轩王，怒打嫡姐，羞辱嫡母，恶名远扬，人人避之不及，偏偏某只妖孽对她死缠难打。

公元755年，长安。大雪纷纷扬扬。这一日，突然云开雪霁。重阳府邸东南角的福安阁大门无声无息地打开，一群侍男侍女，簇拥着安禄山的夫人于竹凤走了出来。这于竹凤年方三十，生得丰肌盈体，妖娆可人，心地却阴毒异常，长安百姓背地里都叫她“妖狐女煞星”。因她有一身上乘武功，颇受安禄山器重，既为夫人，又是保镖，并统领重阳府的侍卫兵卒。近来于竹凤听说朝廷即将派兵前来攻打长安，忙于操练兵卒，布置城防，十分劳顿，今天趁雪后初晴，步出福安阁赏雪散心。

前生他看懂最难的公式但是却看不懂人心，今生重生他看懂了人心，只想逍遥自在的过一生，可是命运却给他开了天大的玩笑一次……尽在仙魄至尊……

《从地球到月球·环游月球》收录凡尔纳的两部佳作，《从地球到月球》和《环游月球》。这两部小说共同讲述了一部完整的太空历险记，第一部《从地球到月球》讲的是试验的由来和人们到月球之旅的准备工作，以及成功发射的全过程。第二部《环游月球》讲的是“炮弹车厢”发射之后在太空的种种历险。小说的情节奇幻惊险，充满了作者的科学设想，而这些设想在以后几乎又一一得到验证和实现。

人若渺小今生无成，人若无心怎可谈情。命已如此怎能易改，励志无穷智定天运。梦亦是实，实亦是梦。致爱深骨，恋情入髓。笑看花落，落叶纷飞。相濡以沫，事违人愿。沧海桑田，梦游人间。破梦归根，戏谑世间。问天道，落九尘。看破世间百态却从未破情逍遥……

好吧，她承认，是她主动提出求婚的，但是这是什么年代了？谁规定这样就要对他负责一辈子？这明明就是一场设计好的阴谋，她不跑才怪！他萧逸尘，随便勾勾手指，多少女人争前恐后地投怀送抱？偏偏这个连相亲都能找错对象的女人，不但不把自己当宝一样死死抓着，居然还给他落跑。好，你敢跑，有本事就别让他逮到！这不，自己乖乖跑回来，可怜兮兮的恳求自己宽宏大量。什么？不是为了本尊，而是为了小的？韩洛依，你这该死的女人，看我怎么把你……宠上天……