第14章 食疗——药食同源，食物归经(5)

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

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关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

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他，从小不爱与人交谈，不爱笑，却唯独对她展颜一笑，把自己最温柔的部分留给她。初中时，她第一次有了喜欢的男生，却在爱情刚刚萌芽时被他掠杀了。长大后，她成了他的妻子，他更是对她宠爱万分……

【双C文：小虐大宠，欲罢不能】三年前，他是同学，又是恋人。三年后，他是上司，又是老公的弟弟。他痞着脸：“长嫂如母，你要好好疼我！弟弟好饿......”一个意外之夜，她原来还是女儿身！一个月后，她被撞成了植物人！八个月后，植物人生下一对酷似他的小萌娃。“妈咪，他说他不是二叔，是我的爹地！”“妈咪，爹地叫我替他亲你一下......吧唧......”从此，两个萌娃帮他爹踏上追他妈之旅！【身体不会说谎：爱ta，就会爱上ta的身体！】

六十年前的江湖人眼中的怪胎‘文本凉’，曾经一人一剑一马炸穿整个江湖，年仅十六就掀起了狂风巨浪般的传奇，并且在二十岁就成为了第一个天境剑仙举世闻名，人们都称这是仙子下凡而来。而后却不知为何嫁给了一个男子成婚，又不知为何两人不和还是怎么仙子竟然被休，又不知何已经消失在江湖乃至众人视线的‘文本凉’突然某天出现在万青山往北的荒漠上一跪一叩的死在了荒芜一人的黄沙上。而她的贴身佩剑从那以后就消声灭迹，多少人想找到却苦苦寻不得。而后六十年的某天它现世在北漠边境地带，这似乎意味着她的主人也转世回来了？这一消息一出江湖瞬间炸了个锅，马不停蹄的前往北漠边境务必成为它的下一个主人。众人心里也在纷纷猜测谁会是它的下一个主人，是否还是以前的仙子‘文本凉’，又或者新一辈江湖人才辈出的年轻剑士，但是不管是谁总得是要有从横驰骋气吞山河之人的气魄才是，可是谁也想不到这一世的主人骨子里却是个废物加怂包！

一穿越，有个六岁的女儿不说，这孩子居然阴气极深，是一个鬼宝宝。孩子她爹找上门，温柔诱哄她嫁给他，却在大婚当日只给女儿一两媒婆费。这下，这对母女不干了，留下书信一封逃之夭夭：“亲爱的，你太穷了！”鬼灵女儿，逆世娘亲，最强母女，他想拥有，再下点功夫吧！情节虚构，请勿模仿！

在商业竞争日趋白热化的今天，优秀的人才无疑是企业极宝贵的资源。对于正处于转型关键期的中国企业来说，更为迫切需要的是更多更优秀员工的加盟。招聘是把好企业入门的第一关，如何选人、看人是非常关键和重要的技巧；而另一方面越来越多的求职者也在学习面试技巧，试图弥补自己某些方面的不足，从而得到自己期望的职位和待遇。因此，如何成功地驾驭面试、在招聘中掌握主动是摆在企业管理者面前的严峻课题。《怎样看人不走眼》将带来全新的理念和方法，使您在选拔与提拔人才方面获得巨大的优势！

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制度与规章是企业生存与发展的保障，一个可以传承下去的企业，绝对少不了制度。无视或者经常破坏企业制定的制度和管理规则，就会被别有用心的员工、竞争对手、客户牵着鼻子走，企业就会一盘散沙，没有凝聚力向心力。当下竞争激烈的市场环境下，一个企业有了制度，就有了公平，就意味着效率。而效率，则是企业的生命，是企业永葆生命力的良药。所以，做为管理者，要改变通常惯用的“人治”，用规章制度来管理企业，通过正确的奖罚，激发员工的积极性。

肖萧觉得自己可能是天道的私生子，前世没爹没妈，好不容易遇到了一个喜欢的人还把自己玩穿越了。进府第一天，国师：“徒儿，徒儿叫师傅”肖萧：……进府的第二天，国师：“肖萧来了好好伺候！”肖萧：丫的，国师府地牢一日游真好！进府第三天，国师：“我睡不着，你好好泡着，我看看星星。”肖萧：半夜把人扔山顶！进府第四日：……………多年以后，二人早已成了世界的主宰，故地重游，看着这片大陆，不禁感慨：有事你深陷泥潭，遇到的那个人可能不会救你，还会和你一起玩泥巴。

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