第13章 炸菜菜谱

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常主食，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

他，是空间异能者，掌握空间机密。想要杀他们的人无数多，却终究只会成为他们前进的踏脚石。我的女王太妖娆太拽太酷太霸道

他是神秘而低调的商业奇才，她是默默无闻的职场菜鸟。面对闺蜜背弃、父母欺骗，她含泪走向红地毯，嫁给陌生人。然而他却意外出现，扔下一句‘你要嫁的人应该是我’，牵着她的手冲出了礼堂。一场甜蜜婚姻，是相夫教子守望一生，还是陌路两行各行其道？爱情总是在相互折磨中慢慢滋生，无踪迹，无法寻觅。一但爱上，便无法回头。

大汉丞相钟飞一生的传奇经历。群号：214528040

吴君，女，中国作协会员。曾获首届中国小说双年奖、广东新人新作奖。长篇小说《我们不是一个人类》被媒体评为2004年最值得记忆五部长篇之一。出版多本中篇小说集。根据其中篇小说《亲爱的深圳》改编的电影已在国内及北美地区发行放映。

爱财如命的华鑫穿到男主YY文里，成了身无分文的乞丐，摸不到钱的她，每天都痛不欲生。后来华鑫不小心发达了，被迫伪装成青阳公主和丞佐公的女儿郁陶。如果华鑫没记错，郁陶是原文里渣货男主的老婆。如果华鑫没记错，郁陶是原文里大反派的妹妹。

吴君，女，中国作协会员。曾获首届中国小说双年奖、广东新人新作奖。长篇小说《我们不是一个人类》被媒体评为2004年最值得记忆五部长篇之一。出版多本中篇小说集。根据其中篇小说《亲爱的深圳》改编的电影已在国内及北美地区发行放映。

本书是中国人民大学哲学院陈先达老先生的自述，追忆了八十几年的人生历程，记载了儿时的欢乐和懵懂，成年后的人生高潮和低谷，老年时对师长、朋友的怀念和感恩，同时书中还体现了一位老人对政治和社会问题的敏锐目光和真知灼见，体现了他关心国事民生的胸怀。在文中，作者有时轻轻带过，有时浓墨重彩，对人生中的光彩和落魄都勇于直面，能够比较真实地坦诚地还原个人历史，陈老的叙述能够让年轻一代的读者尽可能地捕捉整个时代的印象，其人格魅力也有积极影响。

《现代体育管理（第2版）》是在2005年版《现代体育管理》基础上修订而成，本版充分听取了各方面的反馈意见，同时借鉴吸收了近几年学界有关的大量最新研究成果。

上辈子，阿萝是被渣男害死的，可悲的是，她居然到死还舍不得那个渣男……重活一世，不求报宿仇，只求能够远离从前的那些是是非非，安安稳稳、平平淡淡的过日子。谁料渣男居然也重生了！最重要的是居然还转了性子！

他，高居云端之上；她，深陷泥淖之底。 年少时的无心之约，让他们的命运轨迹悄然改变，却也变成了两败俱伤的禁锢。 《当这星球没有花》是一本成长题材的青春小说，书中的女主角姜画未和好朋友于采薇即使遇到种种挫折也一直为绘画梦想坚持不懈地努力。本书中涉及到家庭关系的处理、少男少女之间懵懂的好感，以及对梦想的执着。 荆棘路途上有欢笑也有泪水，有挫折也有希望。