第9章 糖尿病食疗荤菜谱(4)

李宏编著的这本《热门小炒集锦》让您可以只用“炒”这一种烹饪手法做出千般美味。书中的每一道菜的原料都是很容易买到的，所用厨具也都是居家常备的锅碗瓢盆。一书在手，健康美味全数收录，一定会让厨房变成您展示厨艺的舞台，让餐桌变成您家里最温馨的美味天堂！

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

笑话在古今民间文学中都大量存在。为了给读者提供精神食粮并使之读后内心发笑、精神受益、心灵得到陶冶，编者从古今笑话中精选了一些优秀篇章，根据现代人口味作适当修改，并根据国内外笑话分类学的方法，主要从便于读者阅读的角度出发进行了分类。

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“张翼德在此，子龙兄可敢一战？”张飞双眸璀璨，身形暴起，快若雷霆，暴发出强大的气息，双拳之上散发着恐怖的光芒。“大人，奴家愿陪你一生一世！”穿着粉色薄裙的少女，挎着花篮，从暗处走出来。身材窈窕，瓜子脸，皮子白，水汪汪的大眼睛，故意衣襟半开，雪白一片。“哦？”天空中的一颗璀璨的流星陨落，从天而降了一位少年，他目光犀利，气势磅礴，颇有大将之风，挥舞着鸿蒙魔神刀，散发着淡淡的幽香，魔神降临，可横扫千军！毁灭万物！“记住，老子是赵云，不要学我装逼，我装可以，但是你们如果装的话，有可能有生命危险！”

“传闻你号称互联网最色，怎么你的昵称是‘拒绝’？”“难道你不觉得加上偏旁会显得我很有内涵么？”沐楚，王牌雇佣兵一个，后来混迹于网络。可能是因为太色了，被仇家开着飞机爆了住宅之后，竟然穿越到一个白痴胖女人的身上。沐楚楚：楚国丞相之女，圆脸水桶腰，大龄女青年，倒贴都没人要，可奇怪的是她居然在皇帝赐婚那夜上吊自杀。新生后的沐楚楚，不再胆小怕事，手段狠辣，色胆包天，不出三月就“色名远播”，成为人们茶余饭后的谈资。大宇元年，皇帝一纸诏书，沐楚楚成了鬼王的第一百位王妃，世人断言，她绝对活不到月底。可月底的时候，沐楚楚扭着水桶腰从王府出来，一脸的得意。ps：楚楚童鞋会变漂亮的！！！！！！！无比无比风骚的男银们：轩月灏明：楚国最为神秘的王爷，因为他常戴着一张鬼面具，为人冷酷嗜血，前九十九位王妃都惨死在他手里，又被世人称作“鬼王”。“想我鬼王一生无情无义，竟爱上你这样一个肥婆，还爱得如此猛烈，如此疯狂！”沐楚楚：“老娘肥是肥了点，但肥得很有个性，有特色，以至于魅力无敌。你爱上我，那是情理之中，意料之内。”“……”天上好多呱呱直叫的乌鸦飞过。轩月无常：楚国皇帝，阴狠腹黑，能忍常人所不能忍。每当他无法抑制心中怒火之时，他便告诉自己：“那夜，我连被沐楚楚那肥婆扑倒在龙床上都能忍，我还有什么不能忍的？”“无常哥哥，吃亏的是我好不好？你瞧我多有肉感啊，而且那夜全是我出的力，你叫的那么欢快……”“天，我那是哀嚎行不？”轩月流风：史上最无用的王爷，却也是最帅气的王爷。他风流成性，无恶不作，一日好奇心起，竟然去……“嫂子，你摸摸我的心，每次见到你它都会狂跳不已，这就是怦然心动啊。你再摸摸我的脸，滚烫滚烫的，这是我的身体在为你燃烧啊。嫂子，我从不认为你丑，我觉得你是天下独一无二、绝无仅有的女人……嫂子，你忍心拒绝我……”“啪”一记响亮的耳光飞去，“滚，别来侮辱老娘的品味。”莫少寒：杀手堂最年轻的掌门，风流倜傥，为人豪爽仗义，城府却极深。身边美女如云，心中却一直坚守着少年时代那份青涩的恋情。“喜欢，亦或是不喜欢；深爱，亦或是不爱，相守，亦或是无限期的等待；呵呵，我用青春赌我们的明天。不期望有什么结果，我只想做好这个过程。沐楚楚，如果天下负了你，信不信我屠了它？”“今个儿天气真好啊，挺和谐的”转过身去，眼泪成串，又一痴情种子，可惜下雨了。

宫斗是门学问，更是种战术。当褚月华从常家的姹紫嫣红里脱颖而出，成为陌孤寒的皇后那天起，宫斗就成为她赖以生存的手段。她在紫禁城的四面楚歌中如屡薄冰，步步为营，誓要成为宠冠六宫的一代帝后。百花杀尽，一枝独秀，艳惊天下的白衣卿相，金刀铁马的竹马将军，千帆过尽，却唯独沦陷在少年帝王的痴情里，丢盔弃甲，溃不成军。这场皇后保卫战，究竟谁输谁赢？

赌书消得泼茶香，每一句都有美轮美奂的词藻，是他们的故事，也是你的。是灯火阑珊的璀璨，也是光彩夺目闪亮，是永久的辉煌……

本书通过深入浅出的叙述方式，佐以图片及相关的诸多航空知识链接，力图还原世界航空发展的简史。以准确的史料、全景式的描绘，向读者生动地讲述了人类在蓝天的召唤下是如何走过从飞天梦想、发明热气球、飞艇直到发明飞机的苦苦探索历程，以及飞机发明百多年以来对人类社会所产生的巨大影响。经典的机型、传奇的飞机设计师、惨烈的空战、甚至飞机制造商间滴血未见却杀气腾腾的商战，都为读者一一呈现在眼前。

师父很辛苦的，一把屎一把尿还外加一把香菜把我拉把大。华白凝一直很感激师父的，但如果师父能不逼她吃下任何掺合着香菜的食物，那就更好了么么哒。毕竟从小就挑食的我，真的情愿来上一碗苦汤药也不愿意和香菜打交道啊！师父大人求你放过我吧

6000年前的巴比伦，是当时世界上最富裕、最繁华的城市，每个巴比伦人都了解金钱的价值，并懂得如何让自己变得富有。完备的理财原则指导他们致富、储蓄、投资赚钱，他们的收入像汛期的河水一样源源不息，为他们的富有生活提供保障。而这些简易朴实的理财智慧，沿用至今也不显得过时。作者乔治·塞缪尔·克拉森很荣幸能够有越来越多的人参与到这项财富运动中，从而完成他们的愿望。而《超级富翁的9个习惯：古巴比伦的理财圣经》更是用许多有趣的故事来更具体地解答读者最关心的问题，鼓励读者增加存款数目，积累财富，在解决个人财务难题等方面给予读者最真切的启发。

简介：本文是由一个真实的故事改编，希望大家看完这个故事能莞尔一笑，也希望这个轻松平凡而又温馨幸福的故事能给正在大学里恋爱的情侣们一些帮助和一些鼓励。每段爱情都会从开始的狂热最终化为平淡，不要在争吵，误会，矛盾下轻易地说分手，也不要有着现有的感情还惦记着下一个是不是更好的想法。决定了在一起就牵着手认认真真解决面临的所有困难，只要不放开彼此的手，荆棘小路终会变成康庄大道。爱来了，就抓住。在一起了，就珍惜。幸福之门不会把任何人拒之门外，只要你一心打开。安小妹本名安雨凌，因在宿舍排行老幺又名安小妹。进校第一天由于“老生接新生”的活动遇见学长季洋。又因小妹大条，神经带着点泼辣的性子，常常搞的季学长头大无比，迷迷糊糊的深陷其中，痛并快乐着。。。。。。