第24章 助长益智食谱(2)

民以食为天。从古至今，人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受，而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求，不仅要能满足自己的实用需要，亦对审美方面提出了相当的要求，他们不仅要品尝美味，还要感受文化和情趣方面的熏陶。

从中国传统官席的必备菜式到街边的各色杂食，从中西方甜食、面食的差异，到中国菜的烹饪方法。齐如山先生对中国饮食文化做了详细的研究，阐释了中国美食各方面的精髓，为后来的研究者们提供了详实资料。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本书是知名美食作家谈正衡的经典著作，一篇篇夹带着食材香味的美文，飘出舌尖下的江南味道，无论是食府还是家厨，无论是梅酒还是香螺，麻、辣、鲜、香、甜、糯、嫩、酥，你能想象到的口感都的这里一一呈现。本书是知名美食作家谈正衡的经典著作，一篇篇夹带着食材香味的美文，飘出舌尖下的江南味道，无论是食府还是家厨，无论是梅酒还是香螺，麻、辣、鲜、香、甜、糯、嫩、酥，你能想象到的口感都的这里一一呈现。

私家菜，顾名思义，是私人的菜私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私家菜起源于古时深宅大院中的美味佳肴，当年高官巨贾们家蓄美厨，竞比成风，互相攀比着自己在吃上面的品位。本书为您讲解了各种食材的特点和应用，以及厨房中的常识，让您提高在吃上面的品味。

古灵精怪的黎妃雪在父亲的安排下，以一个新的身份转入当地的贵族学校——枫林学园。然而鬼点子层出不穷的她不甘现状，乔装成一个其貌不扬的丑小鸭进入枫林学园。岂料在进入枫林学园的第一天，因误闯禁地，在那片残阳如火的枫林中，她遇见了两个命中注定的少年……故事的背后，冥冥中，究竟是谁的安排？谁的算计？

想要穷睡到太阳红，想要富早起去织布。裴妙妙一朝穿越成了卤肉店的富二代，本以为能冠名堂皇的享尽天下各种肉的美味。哪知她居然有个未婚夫，还是个高大上的王爷。为了自由，为了吃肉，开始了漫长的逃婚生涯。直到第九十八次被逮住，她不耻下问。“为什么你每次都能抓到我？”某男笑如春风，气定神闲。“你包袱里的肉香味一条街都能闻到。”素手一拍额头，她恍然大惊。“真是成也肉也，败也肉也。”

新书《傅总，重生娇妻已上线》求收~“什么感觉？”手被他攥紧按在轮廓冷硬的俊脸上，“我是说脸。”重生后她洗心革面，紧抱未婚夫不撒手，两人齐心虐渣，狗粮遍地。容城顾少，最权势滔天，最矜贵高冷，却独独将她捧在手掌心。婚后，她最苦恼的事情：老公太宠太能粘人怎么破！

初见时她不过是个城里招摇撞骗的小女童，而他已是邪溪谷威名三界的传令使。为夺一支上古神箫，他应聘管家混进府中。为拿下这艰难任务他机关算尽，小心翼翼……谁知这主人竟是个疯傻呆笨的花痴小主，竟然还纯情至极将他视作贴心闺蜜…… 是谁说智商这东西不会被拉低？不然他英明一世，怎会舍身犯险不惜与大boss闹翻也要挺她到底？拦钦差，闯皇宫，入寒冰，弑魔王……一念之间，他的命都可给她。然而他不知，她注定是他此生里救得最错的一个人……

狐族的公主千年前重伤之际被妖妃利用，睡一觉后就成了建国以后的狐狸精。作为一名根正苗红好（傻）姑娘慢慢长大，被她这辈子的亲妈坑进娱乐圈，万万没想到，遇见了另外一个坑果真是一个萝卜一个坑，he，甜宠，长得御姐内里甜蠢，反差萌。我是流浪的狐狸，守着雪地里坚韧的玫瑰，只爱那一束月光。

别人家养的都是小猫小狗，为啥她家的……扔出一块红烧排骨，壮硕的汉子欢快地蹦跶上前，低头大口大口吃得有滋有味，酱汁与骨头齐飞，仪态风度神马的都是浮云。秦明月见状不禁叹息，仰望长空喃喃地问：“老天，我干了什么坏事，你让这家伙爬我的床，吃我的肉？！”

《逝去的故乡桃花》呈现了一个富有精神乌托邦色彩的写作者张杰，20年如一日在村庄和偏僻县城的所有精神努力。他尝试了精神存在对于一个时代的可能性，在一种具有毁灭性的文字结局里，得出一个悲怆性的结论，至少在一些区域，精神的存在是这个时代的一种奢望，而且其普遍性已逼近时代的本质部分。

也许人人都有一颗出轨的心，只不过没在合适的时间遇见合适的人。结婚五年与丈夫徐健分居两地的苏琳在这种安慰下选择了出轨。当她想回头，以为能隐瞒这一切时却被徐健发现。徐健选择了另一种非常规出轨方式报复。苏琳二十一岁认识丈夫徐健，二十三岁结婚，到今年已经度过五年多的婚姻生活。恋爱两年，婚姻五年，与丈夫分开从来没有超过一个星期。可今年却分开整整八个月。在这期间，苏琳因寂寞结识网友而出轨。当发现网友仅仅只是玩玩，猛然醒悟，后悔莫及。一直以来，她都在他的保护下，无忧无虑地成长。已经二十八岁，她还是他嘴里的“丫头”……想起这些，苏琳忍不住泪流满面，急切回到丈夫身边。谁知与网友的不小心造成怀孕并被徐健发现。虽然徐健想过挽回家庭，但却无法容忍妻子与别人怀孕的事实，只能选择离婚。苏琳选择自杀来抗拒离婚。徐健不得已暂时中止离婚一事。但婚姻已貌合神离，形同破碎。

陈歆，一个帝都电影学院表演系系毕业的学生，别人都说她能够考进表演学校，是因为考官高度近视眼？这个看脸的时代，她居然能够从一票的靓妹子当中脱颖而出，成为这一个幸运儿，纯属是走了狗屎运……因为她，长相普通，性格没特点，她的人生除了普通，就没有其他的了。也不知道，是不是老天都可怜她，天上掉下一个重生的机会，正好砸了在她的身上。

最近一些时日，我随王能宪（中国艺术研究院常务院长）等同志在四川成都、广安、眉山及香港等地，为邓小平同志诞辰110周年举办纪念活动，我俩深感川人的伟大。小平同志能在历史大转折时期，从根深蒂固的极“左”营垒里突出重围，做出改革开放的战略决策，实在显示出巨大的智慧、英明的决断、远大的眼光。