第21章 穿衣配饰，为你披上魅力外衣 (1)

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

战火烽烟，青梅煮酒，武将权臣，算子得谋。纵观天下时局，吴、陈并分天下，其余数十诸国林立，久战而兵驰。遍观朝堂二十载，满目皆是弄权人。权谋与杀伐交织，太平与枯骨长埋，他亦为大势所趋，奈何卷入血雨腥风之争……“王事靡盬，何蓺黍稷？”且看逐鹿天下，鹿死谁手。……他是战功赫赫的将军，是出身显贵的郡公府公子。历遍沙场造就他杀伐决断之性情，显赫出身赋予他睥睨天下之胸怀。她亦是将门之后，天选之女，丽名遍天下。一身傲骨奈何沦为家族博弈棋子，或用或弃。

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一个人什么事都为自己的利益着想，叫做自私；什么事都为了别人的利益着想，叫做无私；无私即是最大的自私。当你做别人做不了的工作，你才会有价值！你今天是什么不重要，重要的是你未来是什么，而且最重要的是你已经知道你未来是什么。一个人超越痛苦的速度有多快，成功的速度就有多快！做事没有抓住命脉，你很快就会被人——要你“命”！遇到问题就说是别人的问题，立刻原地踏步，简称“自杀”；遇到问题找借口，找的借口越完美，死得越惨、越彻底！

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这本书借着玄幻的旗号，虽然命名为《圣灵七杰传》，但是内容却平淡无奇！所以我知道很少有人会看。但是能真正看懂我书里的意思的人……很少！正所谓知音难觅！

安德鲁·兰十二色童话全集，让孩子在最美的故事里学会善良、乐观、勇敢。小朋友们好！想和哈里·波特一样吗？知道英国小朋友都在看什么书吗？嘘！这个秘密可从不轻易告诉别人。记清楚啦，是安德鲁·兰爷爷的十二色童话。想认识美丽的仙女吗？想学神奇魔法吗？想和王子去打巨人吗……小心，有可怕的食人妖和大飞龙！不多说了，还等什么——欢迎你来到安德鲁·兰的彩色神奇世界！

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伐纣的封神榜时代过后，那些灿烂辉煌的神人，可曾在大地消失了踪迹？在烽火连天的东周列国时代，平野间突然出现了能力强大的「元神之族」，这些人的背后有着黑色猛兽、蓝色飞鸟、深红毒蕈、澄黄厨人、鲜绿奇树的怪异「元神」。与「元神」相牵扯的大神、能人的数量极多，他们和东周时代的许多军国大事息息相关。这些奇异的人们，会在古代中国的大地上，谱出什么样的动人传说呢？

张海君编著的《美德（一束鲜花）》是一本讲述 关于美德的书。中国是拥有5000多年历史的文明古国 ，让 我们以《美德（一束鲜花）》为舟，泛舟漫游美德的 海洋。该书将会使你看到人性的美，引 导你成为一个更丰富的人。很多时候，一本好书也是 培养美好品质的必需品。