做个细节美人目录

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

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海伦·凯勒——人类永远的骄傲！了解了海伦·凯勒语录，你就了解了这本书，你也就了解了海伦·凯勒其人：黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。身体上的不自由终究是一种缺憾。我不敢说从没有怨天尤人或沮丧的时候，但我更明白这样根本于事无补，因此我总是极力控制自己，使自己的脑子不要去钻这种牛角尖。忘我就是快乐。因而我要把别人眼睛看见的光明当作我的太阳，别人耳朵听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。如果静止的美已是那么可爱的话，那么看到运动中的美肯定更令人振奋和激动。

一名大学毕业偶然获得了可以穿梭于万千位面的光脑，从此进入影视作品世界、小说世界、漫画世界通通不是梦，金钱美女，事业爱情已经不再是他的追求目标，且看他如何踏入神圣之境，游戏人间。

她们俩本是一对好姐妹，在一次事故之后来到了康熙朝，一个成了康熙的敏妃，一个却成了他的十三儿媳。她，一个被认为不祥的孤儿，来到了清朝，本想按照历史的发展完成自己使命，但后宫的斗争却不容许她安稳的走完历史，何去何从，是争斗？还是忍受？她，一个活泼开朗的企业家千金，成了十三爷的嫡福晋，她是如何帮助十三阿哥走过荆棘重重的九龙夺嫡的呢？她们的出现会给历史带来变化吗？而历史真的是如书上所写的那样吗？在漫漫的历史长河中，究竟有多少真相被淹没了呢？秋秋的QQ群：66457855

前段时间，听了个事儿。有一对工人夫妇去援非，夫妻俩开着辆货车要穿过一个人迹罕至的草原。车子开到一半，突然爆胎了。车上有工具和备胎，凭借丈夫的技术，几分钟便可解决问题。正准备下车时，丈夫从后视镜里看见一头流浪的雄狮悄悄溜了过来。在非洲草原最炎热的季节，丈夫却惊出了一身冷汗。此刻丈夫心存幻想，也许过一会儿狮子就走了，可遗憾的是，狮子在车旁坐了很久都不动。

白柒染睡一觉醒来发现自己莫名其妙穿越到自己的新书中……穿越也就算了，为毛人家穿越成女主，再不济也是女配，可她却穿越成了一出场就领盒饭的炮灰？炮灰她也认了，保住小命，做她的小透明，用上帝视角俯瞰一切，只等着大结局后穿回去，却不料事情的发展竟然往着不可控的方向发展了……

“吾愿以吾身换得与她的一世情缘！”————※———————※——————※——————※———她，贵为帝女，却遭到了枕边人的背叛从而山河易主，魂归离恨天！谁知却一朝重生于十年前，父亲潜龙在野，母亲仍然活于世上，大哥未曾身首分家，庶妹仍未能暗害于她……重生于昔，是上天赐给她的金色华年！父王不争气？她争气就好。母妃心太善？她心狠就好。庶妹暗破坏？她力挽狂澜。皇祖母强势?？她步步为营。前世的枕边人还要故技重施？她会让他尝到失败的滋味，并且讨回前世所欠的债！前世野心勃勃的继母心机算尽？她会让她知道这个天下姓什么，谁才有资格立于九重天上傲视群伦！要这天再也遮不住双眼，要这地再也不能将心埋没，要诸天神佛、牛鬼蛇神统统消散，她，要开创一个属于她的盛世纪元！斗是过程，狠是本心，必能立于高山之巅！在她以为只有狠心、硬心之时，却遇到了他，是前世未能圆满的情缘再续？抑惑者又是一世的情障？他带着绝代风华走向她，带着永无止境的关心走向她，在她一回首时，总能发现他的身影……这样一个他能不能让那一颗遍布伤痕的心恢复原样……――—※——————※———————※—————※——重活一世，报仇不是根本，要的是一世的幸福！

本书内容为本人所创短篇故事，凌梦冰影最大的短篇故事合集，请多多支持。

学医有成，事业得意，一醉穿越成冲喜小新娘！什么，要为夫殉葬？有姐在，死不了！辣手婆婆，黑心哥嫂，还有老奸巨猾的婆子，美貌娇俏的丫头…各使手段，乱斗心机！她一抬手，轻飘飘一句，“无聊！”使小计宅门脱身，姐要活的自在恣意！万贯家财信手拈来，妖孽型男呼喝来去，捻一杯小酒，听弦歌小曲儿，乐不知归之际，一清秀书生施施然走来——娘子，回家！读者群：88750127，敲门砖，文中角色名。

自古以来，坊间就有很多身怀绝技的人，他们神秘莫测，但所行之事全部都围绕着一个东西——人的生死！赶尸匠，画鬼人，补尸人，引路人……但其中最为玄妙的就是茅山道士，上能连通阴阳两界，下能斩妖灭鬼除魔，而孟言就是这一代的茅山传人，身负茅山至宝“七星剑”。人鬼对决，是道高一尺？还是魔高一丈？三途川旁，谁是摆渡人？谁又是被渡人？千般算计，谁能笑到最后？谁又是真正的赢家？