第24章 注意“小动作”，美丽深藏细节中 (1)

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

《丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

本书收录了徐志摩生前脍炙人口的诗作。将一个才华横溢、感情细腻、文学造诣高超的民国文艺青年淋漓尽致的展现在读者面前。

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21世纪的天才医生苏小小，因为一场催眠事故，不小心重生在苍蓝大陆西凉国成为药学家族意外身死的天才庶女身上。没事儿，医经在手天下我有！姐过目不忘，毁了看谁敢抢！医也好，毒也好，药这东西就和女人一样是把双刃剑，用对就好。医术么？简单！催眠术么？更简单！各国皇子，她桃花不断，唯一有挑战性的，大概只有眼前这冰块儿将军了吧？“娘子，咳咳，为夫有隐疾，这……”“放松，我帮你检查检查，治愈治愈！”【情节虚构，请勿模仿】

成功从不是一蹴而就的，财富也不是一天就能积累起来的。对于年轻人来说，成功的模式虽不能复制，成功者的管理方法和经商智慧却永远值得学习。在香火传承的家族里，我们经常能看到这样一副对联：“忠厚传家久，诗书继世长。”而在基业长青的企业里，应该有怎样一副对联呢？也许这副对联应该是这样：“制度传家久，文化继世长。”任何一个老板要想把公司做大做强，都离不开这两样法宝。

全书分为三部分：上编为综述，对郭沫若作为翻译家的成功之道、翻译活动、翻译思想以及翻译影响进行了整理与提炼；下编为郭沫若译作评介，对郭沫若的主要译作按德语、英语、俄语、日语及其他语种进行了分类评介；第三部分为附录，分为“郭沫若译论选”、“郭沫若译事年表”、“郭沫若译著详考”和“郭沫若翻译研究资料索引”四个部分，旨在为今后的郭沫若翻译研究者提供较为翔实的参考资料。

慕璇被万箭穿心后，又活了四百多年……本来只想当个十八线的小透明，却被娱乐圈众大佬硬是捧成了超一线明星。导演A：女二怎么配得上大师的身份呢？当初要不是大师的风水局，我也不会拿到这最佳导演奖啊……演员B：大师，能不能帮我算一卦，下半年哪部戏会爆红？网友C：卧槽！这集的鬼魂特效好逼真，起码值十元了……众鬼怪：被人类按在地上摩擦，摩擦似魔鬼的步伐，求此刻心理阴影面积。杠精：怕了，怕了……大师太残暴，不敢黑……阅读指南：①女主属于娱乐圈里的神棍，风水玄学里的明星，降妖伏魔，但是不恐怖，逗比欢乐风。②爽文，专注打脸四百年。

小九第一部已经出来咯～书名《萌狐娇妻，甜甜哒！》主要讲述小九跟大魔王的前世！“老公，她们说XX家炸鸡超级好吃~！”某男头也不抬吩咐：“把那家炸鸡店买下来。”“老公，她们说我很适合那部剧女一号~！”“把那个剧组承包下来。”“

本来就不喜欢转学，因为拗不过妈妈，所以转来这所谓最有名的贵族学校。刚一进校园里，就被一辆车高级跑车溅了一身的泥点子，从车里还下来一位拽拽的男生，长得帅了不起啊，有钱了不起啊，你以为你厉害我就怕你吗？小魔女夏天才不是吃素的，喂，那个八爪鱼，你给我站住，我的衣服怎么办？拉着男生不放手，最后终于把他搞烦，“臭丫头，不闭嘴是吗？”说完他伸手将她揽入怀中，直接强吻上去，几分钟过后，“你还挺有味道的嘛。”

我（吾），林凤熙（秦策鬼），特长？长的可爱（能穿墙）算吗？我有一个奇怪的手镯（吾是从另一个世界来的）。穷（鬼）？是的。囚禁，只是为了找到你。（非恐怖小说）QQ群号：732062807