健身排毒的养生忠告（女性生活百宝箱）

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

Wealthy, handsome Vidas Christou hasn't exactly been a model husband. Arrogant and distant, he has driven away his beautiful wife, Kim. But when he believes she is carrying his child, he is insistent that it carry his name--no matter how her feelings for him may have changed.Beautiful Kim Rosswell can't bear to tell Vidas the truth: there is no child. When he discovers her deception, can Vidas forgive her--or is it truly too late for love?

她努力修炼，废材崛起，一袭红衣横扫异世大陆！

我曾笨拙爱过你

“玉儿，你以后想过什么样的生活？”“嗯……我要找个像爹爹那样的男子，我弹琴他舞剑，像爹爹和娘亲那样恩爱幸福地生活。霜儿，你呢？”“我想当个女侠，闯荡江湖，行侠仗义！”“霜儿，你不想找个如意郎君吗？”“我才不要，一个人闯荡江湖，四海为家，多自由！”……

【已完结】沈墨凌，站在食物链顶端的钻石男，爱慕者如过江之鲫，大排长龙。可惜他不近女色情有独钟，偏偏只宠温婉上天，妒煞旁人。助理紧张来报：“BOSS，夫人把您送的求婚钻戒拍卖了！”沈墨凌冷眸微眯：“不喜欢？再订做个更大的！”助理更紧张的来报：“BOSS，夫人微博被您的脑残粉围攻！”沈墨凌剑眉一蹙，打开电脑将头像换成一个“碗”，改名“妻奴凌”！助理满脸“妈的智障”！心中怒吼：从前高冷神秘的BOSS去哪了？沈墨凌勾唇浅笑：“尔等单身狗岂能领悟爷的性福！”

这天，水冲箐水库的值守员老何跟自己打了个赌：要在太阳落山之前找个人来跟他一起吃顿鱼。要是赌输了没人来，他就一个月不喝酒；要是赌赢了，有人来，他就去柄南买一塑料桶包谷酒，再找人来喝——不为别的，就是想找个人来跟自己说说话。太阳斜照在水库的水面上，一条光柱像是砸进了水里，曲曲弯弯地一直延伸到老何站的这个方向来。但没到老何站的位置就晃荡着逐渐淡化成一些碎光斑，星星点点的，又渐渐变成了一带暗色。风依然在吹，水面上的波浪层层叠叠地向他涌来，像他的心思。老何点上一棵烟，狠狠地吸了一口，口腔里有一股辛辣味道转了一圈，又随着烟子吐了出去。

我是赵铁柱，我穿越了？那么，请问我有系统吗，有老神仙吗，有前世的宝藏吗？啥？我是系统，是老神仙，是宝藏？好吧，那么有社保吗（字面意思）？这里有光怪陆离的平行世界（应该），也有圣骑士和剑仙的同频互动（可能），还有现代科学和魔法仙术的角力（大概），我想你会喜欢的（也许）。

巨大的庄园一望无垠，隐没在森海中的巨大宅邸，在树冠之上探出了飞檐。这里是万澜山家的私人土地，大小比十片标准的足球场地加起来还要大一些。如此的规模与其在商界的实力成正比。作为日本商界的三巨头之一，万澜山家有着深厚不可动摇的名望。在这里面，万澜山家的大小姐正在自己的办公间里接待一位“客人”。大小姐名为万澜山苍莲，黑长直发，相貌端庄，是一位大和抚子般的女生。而站在她身前的是一名约莫四十岁的男人，近一米九的身高搭配上健硕的躯体充满了压迫感，像是巨轮的黑刚桨叶那般坚硬，让人不敢接近。

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新婚日，病弱得连朝堂都上不了的九王铺了十里红妆，亲自前去迎她。盖头一掀，是他长身玉立，公子如玉一般看着她。她看着他狡黠一笑，什么都没说，两臂一交，一饮而尽。她的笑，看得他失了心神。迫不及待撕开她的喜服，随即愣住。好嘛，新婚夜，他新娶的九王妃正准备用身上的一条晦气白肚兜气死他呢。可他九王萧池能输给这么一条白肚兜么？当然不能！他暗暗一笑，又正了脸色，“本王什么没见过，今夜就叫你看看本王的厉害！”对父母，对家国，他自恃坦荡。谁也不知道，对她，他生出了这世上最龌龊的心思。这份心思何其重，他小心翼翼，生怕被别人窥探出丝毫。