第27章 食色生香，在唇齿间开始美丽之旅 (2)

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病，我也是医生》的精华实录，特邀国内顶尖糖尿病专家团队，为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识，并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等最前沿的治疗理念，帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪，养出健康体质，过上与健康人无异的高品质生活。

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《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

晚清，以太平天国为首的农民运动风起云涌，朝廷维稳不力。在紧迫的情势下，咸丰皇帝破格从草根阶层中提拔文臣武将，于是一代湖湘读书人从乡野间崛起，左宗棠、江忠源、刘长佑、罗泽南等人投入了保卫朝廷的战斗，而曾国藩、骆秉章、郭嵩焘等一班前朝的文武官员，也将接受战火的洗礼。

核冬天过后几十年，人们重建家园。城邦初建，聚集地林立，旧有的科技遗产，和进化、异能间的对撞，废墟开始复苏。少年陆石，从黑狱中走出，手握傀儡文明的钥匙，他的理想是：“吃饱、穿暖，还有，照顾好身边的小萝莉，还有修好某个小女孩儿的破烂玩具。”

如今，红军巷部队干休所大院已失却了往昔街知巷闻的光环，渐渐被这个城市的人们淡漠了。但是，这个独特的部落，很难为外界同化，仍保持自己的运行秩序。清晨，是这个大院最闹猛的辰光。一群老娘们身披大红大绿，合着卡式录音机发出的音乐节拍在那扭秧歌，阅览室里几个喜静的老头戴着老花镜屏声敛气地在阅读报刊。晨练散步归来的老头子;老太太们又在聚会神聊。这些部队前负责人，在草地上拿着当日的报纸沭浴晨光，忧国忧民，分析时事。

她和她在孤儿院相识。昕玉，珠宝公司老板女儿，却因为车祸父母双亡，公司破产。高高在上的大小姐一夜之间变成孤儿。那时，她7岁。轩琪，孤儿，还没1岁时就被放在孤儿院门口。之后她成了孤儿院里的大姐大。那时，她7岁。她们一起长大，一起生活，亲密无间，无话不说。但是有一天，本来亲密无间的她们反目成仇。她会怎样对背叛后的她。场景一：昕玉呆呆的望着轩琪，不敢相信的说：“轩琪，你....”而轩琪微笑着看着昕玉：“永别了。”作者不定期更新。

别人的系统给个无敌金手指啥的，而且还附带撒娇卖萌暖被窝。这个破山寨系统倒好，除了给点辣条就是棒棒糖，没事还威胁吃不完就滚回去重修……什么浪漫满屋，都与我渐行渐远！

后世一个N线城市的小公务员，过着名不见经传的平凡日子，机缘巧合穿越到明朝末年，他究竟是成为明末乱世中的浮萍，亦或者是在明末搅出翻天巨浪？

黄河西来决昆仑，咆吼万里触龙门。波滔天，尧咨嗟，大禹理百川，儿啼不窥家。杀湍湮洪水，九州始蚕麻。其害乃去。茫然风沙，被发之叟狂而痴。清晨径流欲奚为，旁人不惜妻止之，公无渡河苦渡之。虎可搏，河难凭，公果溺死流海湄，有长鲸白齿若雪山。公乎公乎，挂骨于其间，箜篌所悲竟不还。感于大禹治水之精神，蜀中剑门关的剑门建立了圣水门，以护水救人为使命，世代相继。

钥匙只转了一圈就打开了门，家里有人。椎名零岛在玄关脱了鞋子，朝家里喊了一声：“我回来了。”从厨房出来的母亲疑惑地看着他：“今天上午不是有足球队的训练，怎么回来了？”零岛含糊地应答着，三步两步跑到饭桌边的椅子上坐下，从口袋里抽出一张纸，又回身翻找出包里的记事本，把纸上的东西抄上去。“那是什么东西？”正值盛夏季节，窗外阳光明晃晃的，母亲把屋子里的冷气升了一度，她俯下身看着刚上小学五年级的儿子，正一脸严肃地拼命记录着什么，紧握笔的手指关节已经发白。

作为一名国际美食家，墨九歌的生平夙愿就是吃遍天下美食。结果愿望还没实现，就一不小心的穿越了！还一不小心惹上了太子这只狼！场景一:“太子殿下不好了，您养的金尊雪鲤，让郡主给吃了！”某人听后急声说：“别让歌儿累着了，还不快点去帮她抓。”场景二:“太子殿下不好了，郡主把公主给打了！”某人：“打人这种体力活可不能让歌儿做干，我来！”场景三：“太子殿下，不好了郡主要和美男私奔！”某人脸色一变，瞬间没了身影。“夫人，你玩够了，是不是该轮到为夫了？”墨九歌大惊失色，边后退边说道:“你…你别过来！”天地良心，她真不是故意勾搭这只狼的，只是太蠢掉进了狼窝而已，总之这是一个小绵羊和大灰狼斗志斗勇的传奇故事。

这条河叫白龙河。它流淌了多少年？不知道。据民间传说，这里过去并无河流，有一年干旱，老百姓眼看禾苗都枯死在田里，就祈求上天保佑，降雨消灾。东海龙王的三儿子小白龙奉命前来行雨，由于连续几天呼风唤雨，身体疲惫不堪，就落到地上歇息。待体力恢复后，小白龙跃动身体，又腾飞而去。小白龙栖息之地，就成为一条弯弯的河流，从此，缺河少水之地终年流水潺潺。