第26章 摆脱亚健康，从饮食调养开始

气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足，出现气血虚弱的原因，以及用何种方法调补气血呢？《五脏气血通补手册》针对大家关心的一系列有关气血的问题进行了阐述，告诉大家，治疗疾病之时必须先调理气血，将气之降浮理顺，这样疾病不治自愈。《五脏气血通补手册》的内容简洁明了，容易理解，能够帮助广大读者充分了解调养气血的方法，在健康身体的同时远离疾病。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

本书是哈佛大学多位著名的心理专家针对人们在成长过程中常见的心理问题而开展的咨询课，能为每个身处逆境的人打开另一扇窗户，找到希望和阳光。对于每个人来说，学生时期都是奠定人生基础和储存成长所需养料的重要时期，而处于这个时期的人却很容易被自我击败。人们在确立是非标准和重新自我定位的时候，对于从前所接受的理论和观念会重新审视，这个时候学会自我调试是非常重要的。由于学生时代是自信与困惑并存的时期，针对很多人在心态上出现的盲点和误区，本书给予指向标一样的牵引。例如对于青少年的学习问题、交友问题、早恋问题、追星问题等，给予良性的、循循善诱的开导。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

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《山花灿烂寂寞红》主要收录了萧红作品中的一些带有自传性质的散文和小说。有的作品是对充满叛逆同时又趣味盎然的童年生活的回忆，有的作品是对成年所经历的饥饿与困顿生活的描写，还有一些是悼念鲁迅先生和以抗日为主题的作品。全书情节生动而又充满了浓郁的人情味，语言简劲、犀利而又不失幽默与诙谐。通过阅读你会发现，无论多么痛苦和不幸，萧红的那颗“怀着永久的憧憬和追求”的心，永远向着“爱”，永远向着“温暖”。

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他们是游历四方的预言者，也通风水，走阴阳，行于世间的时候永远都身背一包菜刀和剪刀，所过之处所见之事通常都会留下个邪门至极的预言。他们是来自遥远道门的传承，铁口定生死，神算定乾坤，预知身后事，请问赊刀人！

在芝罘府辖下的小小桃远镇居然有桃五爷这样一位“食客”。五爷大号连吉，连连吉利的意思。意思很是不错的。五爷双腿似有些不一般齐，行走时一拐一拐。不恭敬他的人便喊他“连吉歪子”，讥他做人做事有些不正。看，连吉一拐一拐地走来了。

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小耿庄是依小耿河叫的。小耿河似乎算不上一条真正的河，只是一股窄窄浅浅的水流罢了，用耿庄人不恭的说法，就像小孩尿。但不管怎么着，它是一股由西而东常年不断的活水，所以还得叫河。河上自然有桥，不过那只是并排倒卧的两棵树，中间用麦草和的黄泥填平罢了。这座桥连着南、北两个庄，南边的叫南耿庄，北边的叫北耿庄。在县地图上两个庄是一个黑点，就叫耿庄。平日里耿庄人自己说起自己时常常就省去了“耿”字，只说南庄、北庄，离家远了才说“耿庄”。耿大龙和耿兴良俩都是南庄的，后来和他们之间发生了许多感情纠葛的苦妮、甜妮姐妹俩是北庄的。

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听包车师傅说我们村子被泥石流埋了，我只当是吓唬人的，后来才知道……

他是一手遮天，冷血邪魅无人能近的邪帝，谈笑间能颠覆一座城，杀人于无影，人人闻风丧胆。她是帝国第一废物，懦弱无能，无灵力也无召唤天赋，人人可欺。当废物变成天才，一个字：牛，两个字：腹黑，三个字：很腹黑。什么是流弊？召唤魔兽很流弊？不不不，看姐姐的。真正的召唤术是，你想到什么就有什么，神兽，神丹，神器样样不缺，动动手自然飞到眼前来。某天某女一挥手，某邪帝华丽现身，他邪魅一笑：既然你将本帝召唤来了，按照规定本帝属于你了，来娘子，让本帝好好伺候你。某女低头看了看手中的肉包子：滚，我明明召唤的是一个包子，我饿了~“遵命，为夫马上为你种个包子。”某邪帝邪笑将人扑倒。“……”