第15章 气血充足,让你的生命如莲绽放 (2)

“全民健身体系”是一项宏伟的跨世纪国民健康促进工程。《全国小康社会多元化全民健身服务体系的研究》主要是从“全民健身体系”的视角，对“全民健身”这一社会文化现象进行了初步地探索。内容包括：从“全民健康体系”到“多元化全民健身服务体系”研究，“全面小康社会多元化全民健身服务体系”的构建环境分析，社会体育发展趋势简论等。本书内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

叶北北一时不防被算计，嫁给身有残疾的顾大少。众人都以为她从此成了豪门少夫人，过上有钱又有闲的奢华日子。顾大少：呵呵，想太多了，洗衣做饭扫地干活，麻溜的。叶北北：为了生活为了报仇我忍忍忍。没想到这一忍，就成了顾大少的心肝肝。

本书以全新的视角，从孕前的充分准备，到孕期每一周准妈妈与胎宝宝的变化、营养“孕”味、日常护理、快乐胎教以及不适与疾病的应对，乃至分娩、坐月子、产后恢复等诸多方面进行系统、详细地诠释，以便指导准爸爸、准妈妈在各个时期采用科学的方法应对各种不同的保健问题，从而轻松地度过孕期的每一个阶段，顺利地迎接小宝宝的到来！

一次倒霉的穿越，她糊里糊涂的变成了昭君。什么？四大美人很爽？我P类，一直罩着她的皇帝没多久就挂了，要是去塞外那个蛮夷的底盘,又是跟自己在现代的负心汉一样，都是有妇之夫….哦，天哪，地哪...见到明星脸了,古代也不错嘛....

一朝穿越，变成人人口中唾弃的荡妇破鞋。神秘婆婆救了她之后硬逼她嫁给村里不受待见的男人。三番四次之后，脑子一热答应了下来。结果发现……她是捡到宝了吗？！这男人简直妥妥的宠妻狂魔及忠犬属性啊！逢事这男人挂在嘴边的只有三句话：我会、我来、我做！不管遇到渣男贱女还是极品亲戚，她只要优哉游哉地喝着茶随口招。--情节虚构，请勿模仿

那天，跟妻子回娘家，一走进庭院，唐一航就发现庭院里多出两个小孩，陌生的小孩，而且还有很多小孩的用品、玩具，扔得东一件西一件，小孩的衣服也像万国旗在风中恣意飘扬。本来就非常杂芜的庭院更显凌乱了，当然，不能嫌庭院杂乱，只能说花草树木长得茂盛葳蕤，因为这是他老丈人的杰作，呕心沥血的杰作，一表扬他，他就高兴得什么都想摘下来送你，一声不是，他立马翻脸。退休后的老爷子过起归于田园的生活，一块巴掌大的地儿也要种上一棵苗、一粒种子，把一个一百多平方米的庭院搞得像百草园。唐正奇怪、纳闷着，老丈人走出来，大声提示他：欣然回来了。

五月的乡村。清晨。堂屋的前方，摆放着一口漆黑的棺材。棺材前，点着一盏忽明忽暗、闪烁不定的煤油灯。田振宇揉了揉惺忪的睡眼，拨了拨灯花，在父亲灵前呆呆伫立了好大一会儿，转身走出了大门。低空中，飘浮着淡淡的烟雾，好像一股淡淡的哀愁。田振宇站在道场中，望着满目青山，不禁深深地叹了一口气。年前，受母校原城大学的邀请，满怀赤子报国之心的自己，毅然放弃了美国的优厚待遇，偕妻子回国到原城大学任教。大学很重视自己，分配了一栋环境优雅的别墅。

历史学家张灏提出的“幽暗意识”与“转型时代”已成为中国思想史研究的重要理论。张灏多年治学的中心问题是：如何探索时代大风暴的思想根源与背景？张灏的思考结晶之一便是名著《幽暗意识与民主传统》，所谓“幽暗意识”是发自对人性中与宇宙中与始俱来的种种黑暗势力的正视和省悟：因为这些黑暗势力根深蒂固，这个世界才有缺陷，才不能圆满，而人的生命才有种种的丑恶，种种的遗憾。张灏探索中国的历史和文化，对中国传统的“幽暗意识”也有独到的研究。本书是张灏历史学研究的重要文章精选。

一觉醒来梁小月摊上了一颠覆性的重生！虽年轻了十岁，但却从家境优越的都市白领变成了出自贫寒农家性格自卑的高中女生。面对艰难处境她能否得到前世所拥有的一切？前世遭遇情感背弃，今世能否得遇良人？一切重头再来，且看女主如何披荆斩棘玩转事业收获爱情。

林城大学后山在夜幕下如同一个身形诡异的怪兽，它仰着头，仿佛在怒吼，又仿佛是在无声地恐惧着什么。一团乌云飘过来，月亮慌不择路地躲了进去。深沉的夜幕仿佛被染了色，顿时一片漆黑。一个人影从前面的小树林里走了出来，可以看得出来，那是一个女孩，穿着一件粉色的连衣裙，在漆黑的夜幕下显得格外清晰。女孩走得很快，脸上似乎带着泪，她边走边擦，一副伤心欲绝的样子。

名人传记丛书——列夫·托尔斯泰——失去他，俄罗斯成了孤儿：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。