第37章 健康“形式主义” (3)

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

“三年后，我们离婚，互不相欠！”婚后两年，她爱他如命，他却从不碰她，视她如空气。她空有一个靳太太的名分，默默忍受丈夫心里装着其他女人。直到丈夫携着初恋情人出现，她才认清楚，这场婚姻，从头到尾，都是她的一厢情愿。她决心离开，一纸离婚协议递上。多年后，她荣耀回国，一手儿子，一手新婚丈夫，趾高气扬的出现在前夫面前，“靳先生，你老婆改嫁了！”

一朝穿越成废材，废柴也就算了，还是又丑又没人要的野种？野种又何妨？有实力就行！敢说她丑？那美给你看！过来找茬儿，打趴你算！可偏偏怎么就遇上了一个极尽难缠的家伙？推荐新文《全能王妃上线了》团宠爽文！推荐完结文《重生千金逆天下》、《驭兽女王超凶的》爆笑爽文！

卧病再床的娘亲！瘦骨如柴的小弟！极品家人！这都是不事儿。无缘无故多了一个是高是矮、是圆是扁、是丑是美都不知道的夫君。这事儿就大了。不嫁吧！就只有等死。嫁吧！心里又有些不爽，她一个堂堂现代人一朝穿越了居然被人安排婚姻，这事怎么想心里都不爽。不过，换个思维想想自己其实也算是赚到了。不仅一朝成了高手中的高手，还有良田空间，嚣张灵宠作伴。咳咳！最最最最重要的还是自己未来夫君居然正好是自己喜欢的类型____

走在一条路上，在一条路上为另一条路见证“远方”和“梦想”；走在一条路上，在一条路上为另一条路，放飞“可能”与“希望”；走在一条路上，走在圣人走过的路上，走在凡夫走过的路上，走在山茶花盛开的路上，走在梅里一样让你屏息让你仰望让你跪祷让你热泪，让你心里每一块“宁静”与“平安”、都闪闪发亮金碧辉煌的雪山的路上……

新书《使命黎明》已发！ 根据玛雅历法的预言传说，地球人类所生存的世界，共有五次毁灭和重生周期——每一周期即所谓的“太阳纪”，并认为在每一纪结束时，都会演一出惊心动魄的毁灭悲剧。遥远的第四太阳纪亚特兰蒂斯文明与古华夏文明已经成为历史。在即将到来的第五太阳纪全民进化时代，刘燚重生大学时代……欢迎加入夜寒神军，群聊号码：424525165

新书《六零医妻有空间》已发布，求支持。末世高级女药师叶兰魂穿异世，成为了父母不爱，继妹欺负的小可怜，好在遇到了一个老实憨厚，但是超级护短的好男人。可惜好好的日子就是不让好好过，因此夫妻二人奋起反抗，过起了一边斗极品，一边行医种植药材发家致富的日子。“当家的，你娘亲要打我。”叶兰扭头满是委屈的说道。杨志刚快速的闪到了她的面前，如母鸡护小鸡一样把她的护到了身后。“当家的，有人要杀我。”叶兰一脸惊慌的说道。“别怕有我。”杨志刚抱着她安慰道。第二天，想杀的她的人横尸荒野。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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…婚后记者采访温先生，问道：“当初是谁先追求的对方啊？”温先生清浅一笑，说：“这个还是问温夫人罢。”倪欢喜面上微微一笑，暗里却是狠狠给温先生记了一笔。“我追了他三年，之后他向我求婚求了三年。”温先生扶额，耳尖微红。……小贝壳无意中翻到了一本相册，指着照片上的男人问：“爸爸爸爸，你当时好帅呀！”简先生低头一看，嘴角的笑僵住，“嗯？从哪里找到的？”小贝壳天真一笑，“妈妈的柜子底下！”这天晚上温存时，温先生问温夫人，“媳妇，你怎么还留着他的照片，嗯？？”【这是一个彼此温暖，彼此救赎的故事。】 我的世界本是黑夜永驻，只是因为你，霎时耀如星河。

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