第10章 食补与药膳养生(4)

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书主要从以下几方面介绍中国的谜语文化：自然谜、植物谜、动物谜、常用物谜、工矿交通谜、军事武器谜、商业贸易谜、海外港台谜、文化体育谜、书报刊谜、字谜、词语谜、歇后语谜等。

梦中我俩分别是被囚禁在耸入云端山巅的两只兽，我们被分别捆绑在两个石匣子里，不知道经历了多长时间的风吹日晒寒暑秋冬，终于有一天，电闪雷鸣不断，千斤锁链突然被炸开，我们便幻化成两个小童，我们不甘心被困在山顶，决定跳下山崖，以谋出路，女童退缩了，男童却义无反顾的跳了下去，女童想上前追赶，无奈，却无法抓住那男童的手……女孩被罚入人间，每次心动必然无疾而终，郁郁寡欢……

在人群之外，城市之间。有着这么一伙人，他们维系世间不收妖魔侵害，平衡世间阴阳，不过他们不是什么道士术士，他们只是一群拿钱办事的公职人员。

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这是属于热血江湖的世界。一个玩家拿着一个半成品头盔，进入了江湖，看他如何站在正邪两派的顶峰！

初春，是夜，月光正盛。有阵阵冷风在空中肆意的旋转，让人忍不住抖腿缩脖。金城国——……

白落英，很简单，很纯真，有点任性。年少时，她执意要追随小小的梦想。然而，当时光逝去，最终陪在身边的，还是那个笨笨的，执着的，一如既往深爱自己的阿宝。终于，有一天当阿宝也离开世界，她才体会到失去挚爱的痛苦，变成鬼魂的落英遇到死神。“哪里可以找到我的夫君？”她问。死神很无奈，她有不能说的秘密。但是，她还是决定帮助她。地狱中遇到的神秘人物，是否会改写落英的命运？转换身份后的她，又能否和阿宝重聚？死神的前世今生，敬请期待！

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穿越成大神，我一穿成废柴，还是人见人爱，花见花开，车见车爆胎一掐就死的幼年小仓鼠，先有坑爹的系统，后有的帅气师父，天天惹桃花一朵朵，夜夜搞事情。

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