第10章 食补与药膳养生(4)

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

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本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。

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时光回到慕容语嫣还在慕容妈妈的肚中的18年前，慕容振邦也就是慕容爸爸，他的公司还只是个经营稍见起色的小食品工厂，慕容氏夫妻俩还正为工厂忙的焦头烂额呢，却发生了一件改变了那个还未出世的慕容语嫣小朋友一辈子人生大事的的事情，人生逆转竟在此刻了。

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说的是一对打工姐妹的故事，姐姐叫大玉，妹妹叫小玉。当然，故事中还有一个男主角，叫小唐。两个配角，是一对夫妇，女的叫向日葵，男的叫马有贵。好了，交待完这些，我们开始进入故事吧。开始的时候，小玉并没有来南方打工，是姐姐大玉独自来的。大玉和小玉是一对双胞胎，她们的家乡，在四川大巴山。姐妹俩出生时，大巴山下了这年冬天的第一场雪，做爹的呢，望着两个玉一样的孩儿，就给姐妹俩取了大玉;小玉这两个名字。姐妹俩一样的聪明好学，一样的乖巧懂事。

本部作品集收录了日本画大家上村松园的12篇艺术评论和记叙文，内容涉及其艺术观、创作轶事、心路历程以及游记等。上村画笔下的人物惟妙惟肖、出神入化，而她的随笔也可以说是独具匠心。对传统的风俗充满怀恋，对喜爱的事物锲而不舍，对艺术的领悟触类旁通。透过上村之笔，我们定会对日本画以及她所追求的美的艺术世界有更深的理解。

二十一世纪关云长穿越成关羽，却只继承了一股蛮力，正当他以为会辱没这位历史名将时，王者荣耀中关羽的技能开始逐渐激活。刀锋铁骑、青龙偃月、单刀赴会，问天下英雄，几人能挡此三刀？一骑当千，鞍刀咆哮，血战到底！关羽纵马提刀，遥指贼将尸体，睥睨敌军：“聪明，就该跟我的大刀保持安全距离。”本书企鹅群：561782183，欢迎大家常驻。

他不爱我。在他鱼龙混杂的世界里，兄弟似手足，女人作衣服。我偏要他为我守色戒，为我断手足！

不朽金仙，大罗神仙，混元圣人，天道至尊......步步道途，证道无疆！道无止境，以我为峰——许倾

十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身与名......侠之大者，为国为民，侠之小者，锄奸扶弱。穿梭诸天万界，身份角色不停变换，沈炼的堂弟、刘正风的弟子、林动的表哥、悟空的同门、通天教主的徒弟.......QQ一群664605948（普通）QQ二群694029302（需2000粉丝值截图验证）

哥哥的死让林沐阳难以接受，带着哥哥的临死前的嘱托，林沐阳决定告别原来的身份，用哥哥的身份继续活着。找到哥哥爱着的女孩江小娴，却被心细的女孩一眼看穿，然而两个人都没有揭穿对方。江小娴小心翼翼的寻找着男友突然消失的原因，还有这个冒牌男友的来历。真相到底能隐瞒多久。林沐阳前女友的突然出现又会给这对假情侣带来怎样的危机，而林沐阳是否真的对以前的身份彻底的告别呢？

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