第13章 食补与药膳养生(7)

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《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

《穿越时光的优雅》是写给姑娘们最靠谱的修心书。她们最终的成功和美丽，只不过因为她们比普通人更努力。站在百年岁月的这头，望着那些璀璨如星辉的名字，忍不住泪湿双眼。她们是我们的梦想，她们是得到过一切的传奇。从一个开始到另一个开始，从一个过程到另一个过程，命运宠爱时，她们精彩把控人生，每一次选择都是深思熟虑后的笃定。面对人生冷遇时，在属于她们的人生战场上，一直扬眉浅笑坚持下去。从青春到而立之年，再到韶华不在，忍了许多，也懂了许多。真正的自由，不是想做什么就做什么，而是不能做什么就不做什么。能够掌控自己前进方向的人，才是真正的强者。

五年前苏扬离开都市，机缘下获得药尊记忆，踏上一条修神之路，医术无双，药道无敌，能救人，更能杀人。五年后重回都市，各色美女纷至沓来，抢着和他交朋友，早上逗逗傲娇女主播，中午给校花补课，晚上给妩媚大姐姐治病。没事还能装个逼，打下脸，踩踩人，日子过得美滋滋。书友群：543647828。

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拒绝潜规则的隐藏千金，和住在玩具熊里的高冷傲娇总裁会擦出怎样的火花？明明是为了躲避脑残才假扮的男女朋友，可最后怎么就纠缠不清了呢？呵，某男斜睨着狭长的双眼都睡了这么久了现在想分开？不存在的。二哈一个激灵看向男主人，嗯有杀气。

描写无能，对话撑剧情系列人设可能有部分崩坏

炀帝无道，天下怒。义军群起，群雄角逐。且看现代少年，携玉佩神奇穿越，名震四方。占地自立为王，斗群雄，破突厥，看乱世天下谁主浮沉？持刀问鼎，笑傲乱世隋唐！

蒙琪琪的前世——泠落韵，与师兄华清珏相亲相爱，却在一个夜黑风高的夜晚亲眼看见心爱的师兄在和她一生黑的小师妹“偷情”。对此泠落韵呵呵哒。反正她就要成仙了，从此走上长生不老、青春永驻的人生巅峰。然而成仙的最后时刻，泠落韵光荣狗带了。投胎转世，小三居然一起投胎。今生今世看她怎么手撕小三，把男神抱回家。

乱世之中风云涌动，朝堂之中阴谋不断，沙场之上腥风血雨，人人都想成为这乱世雄主，人人都想统一天下，坐拥这锦绣河山！她为自己逝去的爱人守护临江。他为天下能早日安定协助郢国。她倔强从不服输，他内敛不愿表达，叶清绾曾质问她，是否认清过自己的真心？她内疚自责，强迫告诉自己，大师兄是兄，她爱的就是彭初辞，脑海里又浮现出少年满含愤恨的言语，“这是乱伦，为天下所不容！”这乱世能否有情？这苍天可否仁慈一次？

一名真正的作家、学者在我的心里是神圣的、崇高的，那种敬意用我平实的文章是难以言表的。或许在准诗人的眼里，网络诗歌也许算不上真正的诗歌，但就这样不成熟的诗歌在网络里却有自己的流行的速度和市场。它不讲究诗歌的倾向，只为了心灵和心灵的碰撞，这就是诗人心理情绪的发泄，或许就是真情实感自然流露的那种。虽然大多数的诗歌写得很不正规，但一定是真实心情的表达，正如当年席慕容和汪国真的白话诗，那时候每个青年都喜欢，现代人都喜欢用这种简单的诗文抒发自己的情感。而网络诗歌实质的效应，说到家就是它的实用性和交谊性。

本书讲述的是一个多世纪以来，一批中国知识分子为敦煌的保护、研究事业而殚精竭虑的故事，真实而全面地再现了凝聚在这些中国知识分子身上为民族文化事业勇于牺牲敢于承担的优秀品质。