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目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”
不生病的吃法：让儿童远离疾病
儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。
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本文又名《潇潇筝歌行》五讲四美三热爱的热血青年宋潇雅，在第49次见义勇为中挂了变成了大楚国清溪镇宋庄宋孝喜家的大女儿宋小丫不过见义勇为好青年不管在哪里都是能发光发热的一不小心救回一只狐狸精什么的也就司空见惯了————————————————————————————————————————蠢萌蠢萌的丫头能耐倒不小，诗词歌赋、针灸理疗、吃喝玩乐，样样精通，做起生意也是创意无限。管她是乡下丫头还是名门之后，这座宝藏只能是本王的，怎么宠都不为过。丫鬟？不行，要贴身丫鬟。王妃？不行，要唯一正妃。皇后？不行，要独占后宫。不想当皇后？好，本王带你周游天下。————————————————————————————————————————不是说什么惊才绝艳、温润如玉，迷倒天下女子么？明明长了张祸国殃民、令天地失色的盛世美颜，为什么在她面前就是个有点二会卖萌、腹黑嘴贱、撒娇耍赖的闷骚病秧子？说出去都没人信，你说多冤枉。上了贼船还能怎么办？谁敢动我相公先过了我这关。————————————————————————————————————————日常对话可脑补：好青年：爹是你的，庶母是你的，兄弟姐妹都是你的，为何要我去斗？我只是个丫鬟啊！狐狸精：人家……身体不好，没人爱！要不你当我媳妇儿吧！好青年：边疆有难，抵抗外族，是你的职责，为何我也要上战场？我只是你媳妇儿啊！狐狸精：人家……身体不好，没人爱！要不你当我王妃吧！好青年：斗皇子、灭佞臣，你是皇帝的外甥，为何拿我当枪使？我只是王妃啊！狐狸精：人家……身体不好，没人爱！要不你当我皇后吧！好青年：……狐狸精：亲亲媳妇儿你尽管向前冲，有事儿你相公兜着，谁敢挡你路就灭谁，么么哒！好青年：……本文绝对一对一，欢喜冤家皆大欢喜，偶尔虐一虐，绝不伤神！
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