第20章 心理健康是健康的基石(4)

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

逆转人生，重生1990。龙腾南方，叱咤香江。宋志超从前世的超级富豪，变成了一个南方玩具厂的穷酸打工仔，然后，逆袭就开始了。是英雄，还是枭雄，让我们重温那段波澜壮阔的流金岁月。

他是罪无可赦的奸臣，她却是大清官的庶女，不料他一指，就选中了她！“本王要娶这个女人！”洛宁磨牙，想娶她，那就要看他有没有这个本事了！自此，奸妃之名盛传天下！【情节虚构，请勿模仿】

华阴县城南的坊市中，一家新来的马戏班子正在演出。大帐篷内挤满了看客，人头黑压压，却鸦雀无声，人人屏息静气，紧张地注视着舞台上。从幕布后，响起一声低沉而凶猛的咆哮，紧接着，一只土黄色的斑斓猛虎走了出来。它体躯庞大、眼若铜铃，顾盼间威风凛凛，人群中不由得一片惊呼声。在舞台两侧各摆放有一个四尺多高的方墩，之间搭着一条宽不足半尺的长木板，在木板下方，是一溜熊熊燃烧的火盆。老虎轻盈地跳上方墩，走上细木板。木板颤巍巍下沉弯曲，似乎承受不住分量，快要断裂，老虎将跌入火盆。

本书主要以孔子及其《论语》为基本出发点，融会古今，多方位地阐释了孔子的思想学说与当代现实生活的紧密联系，既不乏理论上的严谨性，又通俗易懂，是一部可读性极强的好书。当然，由于历史和现实的差异性，所以我们今天重新读孔子时，也应该与时俱进，以全新的视角和观念，走进孔子的世界，才能从孔子的思想体系中，提取出对我们具有现实指导意义的智慧。

满族青年宁伯雍留学日本六年，回国后遇上辛亥革命，听说老同学在前门外经营《大华日报》，便去求职，成为记者。从京郊到城里后，宁伯雍看到了一个日益变化的北京城。他在龙泉寺认识了梆子小花旦白牡丹，并与沛上逸民等人组织团体捧白牡丹。从此白牡丹渐渐走红，后被维二爷独占，厌弃宁伯雍等人。宁伯雍又认识了妓女秀卿。秀卿对高官富商冷眼冷语，对宁伯雍却另眼相待，两人渐生情愫。秀卿不幸患病，临死前将母亲和弟弟托付给宁伯雍……

意外撞破渣男和小三的场面，她淡定退婚。“你知不知道，离开我，你什么都不是！离开我，你会后悔的！”渣男嘶吼。她拉出帅气军官，甩出结婚证，渣男再叫嚣一句试试？“当初我把你忘记，当做坏人，你是会怪我么？”她看着站在自己身边，一直只对自己一脸温柔的男人，问道。“我怪我自己没有保护好你。”男人含情脉脉，语调温柔。于是，宠她宠到极致，爱她爱到地老天荒……【一对一，男女主身心干净~欢迎跳坑，坑品保证，不断更~】【群号：429799636，微博：叶莫西，欢迎加入~】

介个是个神马情况？偶们莫家不是中医世家的么，怎么成了古武世家了？搞不懂呀搞不懂！莫小颜此时乃是一个找不到地府之门的孤魂，被一枚紫玉环吸了进去，才发现里面别有洞天。在玉环里睡了一觉，居然身处古色古香的房间里，成了待嫁娘！顿时感觉天雷滚滚，她，穿越鸟！还是带着空间穿的！想想她此生的宏源：一愿走遍天下山水，二愿米虫一生，三愿一生一世一双人。只是，介个是古代，嫁人了就木有自有了，第一个愿望被扼杀；看看房间摆设，倒是能成为米虫。古代滴男人三妻四妾很正常，所以第三个愿望，pas鸟！当个米虫也好，赏花看戏没事逗逗别人，小日子还是过的去的！可是.可是，介个王爷是怎么回事？本想当个看戏人，无奈已成戏中人.

她以与生俱来的灵敏嗅觉，在试香大赛中夺得了冠军，自此步上了调香师的精彩人生。他堂堂欧氏香水集团的一个少爷，豪门俊杰，似乎与她没有一丝牵扯。什么？朋友陷害？男友背叛？还加上豪门时尚圈明争暗斗的商战？她浴火成长，不惧历练，却不曾预料那个一直守护着她的豪门少爷，竟对她暗生情愫……豪门爱恨纠葛就此拉开帷幕…

恒星之间的空间之门将要再度开启，偶然间继承了神力的少年为了避免此事发生，穿越在恒星之间，调节邪皇所造成的时间差，在这来回穿越之间，他从一个无知的少年蜕变成了稳重的强者，这条路虽然艰险，却值！

一场火，她和他的婚姻就此绑定。“你想要什么？”他问。“你的心，给吗？”“女人，不要太贪心了！”简落什么都可以拥有，却唯独无法拥有他的心，他的情。之后，他说：“女人，我的心已经给你了，你该回来了！”可惜，她冷眼相待，“爱了你十四年的那个她不会回来了！”追妻之路漫漫，幸好还有个神助攻！“妈咪～”