第17章 日常科学保健常识(17)

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手"“新农业产业拓展"和“新农村和谐社会"三个系列，分批出版。“新农民技术能手"系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展"列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会"系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

本书献给对心理学感兴趣的朋友。什么是心理学、心理学包括什么内容，自己以往对心理学的理解是否是正确的，都能在本书中找到答案。本书分为16章，从浅入深，由个人到社会，大略介绍了心理学最受关注领域的基础知识，并结合了一些案例，可以让读者朋友们拥有更快速的阅读体验。本书还结合生活，提出了一些立足于实际的建议，希望能为您的生活、学习和工作提供一些帮助。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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下午，平静的山岗下发出一声惨叫。叫声撕心裂胆，如果人们听到，会因恐惧而被震慑。可惜那时没人听到。声音落去，一切又平静了。惨案过去半天，镇上人都不知道有人死了。在这个下午，镇上静得很。绝不像是发生了大事的样子。这是个温暖无风的秋日，散碎的阳光在空气里像五彩的蝴蝶纷纷扬扬。抬头去望，空气里有些亮亮闪闪的东西。这情景使人有些疑惑，一镇的人都奇怪这天气怎么会这样的好。天空纯而蓝，而且十分的高远透明，水一样一望无际，就像一个美丽的淡蓝色大湖。湖水静静的。

《故事会》是中国最通俗的民间文学小本杂志，是中国的老牌刊物之一。先后获得两届中国期刊的最高奖——国家期刊奖。1998年，它在世界综合类期刊中发行量排名第5。从1984年开始，《故事会》由双月刊改为月刊，2003年11月份开始试行半月刊，2007年正式改为半月刊。现分为红、绿两版，其中红版为上半月刊，绿版为下半月刊。

异世大陆龙霸世，五大纪元史沧桑。踏天圣者破山河，归真神人灭苍穹。通天神书显神威，天妒三分乱世俗。天龙纪元龙祖狂，冰霜纪元熊冰扬。“吾名熊冰。”此刻谢氺白内心异常平静，紧紧的抱着那‘哭泣’的熊母亲。姓熊乃感激熊母亲的救命以及养育之恩；名冰，则是冰封过往一切，新的起点新的开始。这是一个关于熊孩子的故事，得灵书，报血仇，浪迹天涯，完美演绎生命因冒险而变得丰富又充实，书写属于他的第六纪元——冰霜纪元。

宅男叶飞，被一块从天而降的陨石砸中，转生在一个被家族放弃的废材少主身上，从此踏上了一条争夺武道至尊的残酷征途。层出不穷的天才，凶恶嗜血的妖兽，蛰伏万年的异魔……叶飞用拳头告诉他们，管你是什么玩意，只要挡了老子的路，统统给我趴下！九天十地，唯我独尊！

本书收录的散文包括：“你是我梦中的期待”、“请把我的情感留下”、“将芳年写在心灵”、“珍视心中的爱”、“淡淡柳如烟”五个栏目。

靳东主演医疗职场励志剧《外科风云》同名小说，直击中国医患矛盾的情感力作，温暖而明亮的职场励志小说。本书讲述了一个以医院为背景、顶尖外科医生为主角的职场言情/励志故事。天赋卓绝的年轻外科医生庄恕离开了世界最前沿的胸外临床科研机构，拿着不到从前十分之一的薪水，回到国内，来到被无数同行抱怨的中国公立医院仁合医院。到来的第一天，他就被卷入了一起牵涉多方利益关系的医患矛盾，并由此认识了仁合医院胸外科最优秀的年轻女医生陆晨曦…...