女性健康与保养

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

嗯......好吧我承认这是个披着火影外衣的玄幻小说...也有说武侠小说的......谁知道呢....（死人脸π_π）

本书从缷妆、洁面、保湿等方面介绍了护肤的要诀。洁面是护肤的重要步骤，书中介绍了洁面顺序、洁面方法、洁面产品的使用。防晒和控油是靓女们面对的两大难题，在本书中将为您提供解决这两大难题的有效方法。这本书是一本全方位美容养颜手册，人人都用得上，时时都能够为您提供美容提示。

“夏初，你告诉我，你还有多少层身份是我不知道的，嗯？”韩世辰步步逼近，将夏初逼到了墙角，双手抵在墙上。夏初看着逐渐放大的俊脸，双手抵在胸前，防止韩世辰的再一步靠近。“那个，这个，其实吧……唔……唔”

传说中武功高强神秘莫测的唐非意唐公子，被人见到了自己最丢人最狼狈最凄惨的一幕。为了保住自己完美的形象，他决定撒一个小小的谎。“唐非意是谁我不认识，我是百晓生。”更憋屈的是这武林盟里面的人都是一群神奇的人，当然最神奇的要数江湖中第一位女武林盟主——云小辞。

小说以抗战时期的重庆为背景，描写抗战时期教育界的困苦生活。文化村的教授们在艰难困苦中有着不同的抉择和命运：唐子安继续坚持清贫的教师生活，谈伯平在病痛的挣扎和孤寂中悄然逝去，苏伴云青云直上做了官人，梁教授、洪安东弃笔从商，华傲霜则经过一番爱情的追逐，嫁给了企业家夏山青。

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黛黑色的山峦像巨鲸的大口，不知不觉地将落日吞食了。夜幕一点点来临，能见度变得越来越低，最佳的射击时机越来越远，这个时候考验的就是耐心，都知道第一个开枪的肯定会被其他的狙击手发现，就看谁忍不住开第一枪。“砰……”旋转地子弹在空气中前进……

背负苍天希望，却只觉众生荒唐………………

《如果这是宋史5：官宦王朝》讲述了南宋立国一百五十余年间的历史，将一个官宦王朝演绎得淋漓尽致。昏庸无道的帝王、独揽大权的重臣及蝇营狗苟的官吏，共同构成了那个时代的另一面。他们人人都是刀斧手，个个都是权谋家，争先恐后地粉墨登场。南宋局势稳定后，主和派的秦桧等人受到重用进而架空高宗，李纲、岳飞等名将被排挤陷害。而后，朝政又相继落入丁大全、贾似道之手，国势急衰。度宗、恭宗时，元军大举南下，国难当头，朝政却由贾似道、陈宜中等人把持，终沦落到开城受降，幼主流亡的地步，崖山海战之后，南宋覆灭。

小说以峨眉弟子“三英二云”、“七矮”等的修真学艺、斩妖除魔为故事核心。“三英”之一的李英琼是整套小说的主角，小说详细描述了她从一个普通女子，经过无数次的机缘巧合，得到了长眉真人的紫郢剑以及白眉和尚的定珠，获得了圣姑的一甲子功力，最终成长为峨嵋派后辈中最杰出的人物……