中学生必知的科学保健常识（下）目录

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

《永恒的王妃》主角是亨利八世的一任妻子、玛丽一世的母亲：出身于西班牙的凯萨琳公主。她嫁到英国时仅仅是一名少女，拥有过人的美貌和纯洁的心灵，但一个接一个的悲剧却给她的人生蒙上了越来越厚的阴影，从纯真少女到政治牺牲品，“血腥玛丽”之母凯萨琳步步陷入了王室争斗的泥潭。

一朝穿越成为不受宠的庶女，她忍，无缘无故的肚子里多了一个球，好吧她忍，一道圣旨让她嫁给性情阴晴不定，手段暴戾不堪的七王爷，好吧，她忍，可是为什么这个七王爷要亲手刨开她的腹部，取出她的孩子啊，要不是她修为高深，恐怕会一尸两命……一个可爱的小男孩出现在邪王府里的后花园中，刹那间，所有的丫鬟小厮如鸟兽般散开，哪些行动慢一点的都变成了冰雕，在哪儿一动不动的站着……你肯定是她，不会错的，你是我的王妃，跟我回去好吗？谁人不知邪王的王妃在大婚没有三个月的时候突发疾病死掉了，邪王还为此为邪王妃办了一场前所未有的，别开生面的葬礼，又如何说我是你的王妃，邪王莫要说笑了……

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为了让唯一的亲人安心，她急于把自己嫁了。一场相亲，他娶了一个比自己小十三岁的丫头。她连恋爱都没谈过，单纯的像一张白纸。以为结婚就是洗衣服做饭过日子，可他却说自己不想老来得子，得抓紧时间快快当爹？

用最唯美的文字，曲折揪心的故事打造既有少女漫画的细腻情感，又有少年漫画的热血战斗奇迹！魔法世家第十三代传人+最易操作的扑克牌魔法=名副其实的JOKER魔法师，淡淡的月光下，少女的短发轻轻飘舞，白皙美丽的脸孔上铺满蓝色的忧伤，当手中的魔法扑克牌变成莹黄色的透明水晶链，一场属于魔怪的封印仪式，即将开始。她，就是魔法师上官未希。

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是什么样的仇使她杀死继父而让他人当替罪羊？是什么样的恨使她引诱亲爹又将他逼死？是什么的爱使她杀死男友而不留痕迹？是什么的诡计把正义的刑警队长关进监狱？是什么的绮梦使她挖空心思嫁入豪门？她冷血绝对使你不寒而栗，她的毒计使整个公安局陷入空前危机……

傲娇本娇仙女本仙的小公主姬幽梦，本着联姻之计要被皇室嫁给南国王世子，有些人就不乐意了。“我看上的女人还能跟别人拜堂？”于是公主惊了，有些人表面小狼狗做派，背地里却是呼风唤雨的摄政王？！【皇夫恋爱日常】她：我要你亲自下厨！他：好。她：我要吸猫，你的猫抱来！他：好。她：我要当皇帝！他：好。他便手把手教她玩弄权术，下江南出天山，扫清宿敌杀伐决断，以血研墨为她铺开江山版图。奈何公主如此多娇，引无数美男竞折腰，媳妇总被人惦记，这就让摄政王很不开心。终于，一手养成的小公主升级女王大人。有人问起摄政王最大的心愿，他说当然是和女帝生个像他一样颜值逆天双商爆表的儿子继承皇位，他便可与她退居幕后，她负责闹，他负责笑，花前月下逗猫猫，（点开看全）然而真相是…“陛下，摄政王殿外请求发糖！”“告诉王爷，朕要以国事为重”皇夫冷面走入:“先学会治理后宫，再学治国。”她考虑一下:“嗯，有道理。”【高甜；女尊向；黑莲花女主；双男主；宫斗权谋】提醒一下：楔子部分是倒叙，正文从“第一章”开始，楔子内容不是最终结局，后面会有反转！

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《驿路尘花》之所以动人，之所以吸引人读下去，就是因为作者聪明地抓住了人性中最柔软的“情”。亲情、友情、爱情、对底层人的同情、怜悯之情，让人生朵朵尘花都溢满温馨、爱意！