第16章 日常科学保健常识(16)

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

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当他做梦到火影世界成为了六道佩恩，当他醒来之后还以为是做了一个很好的梦，却没想到一切火影的东西，都被他带回了现实，这到底是梦？还是……

每一个新事物都会被更新的事物所代替，成为历史发展中的一个过程。就像手摇式的纺车已经被现代化的织布机所取代一样，微博反腐也将会是历史长河中一个短暂绽放的花朵。随着时代的发展，有理由相信微博反腐将会被更具有优势的反腐渠道逐渐取代。实际上微博反腐是人们在遭受腐败的侵害时做出的一种反抗举动，是一种维权性质的行为，而维护权益总是不够的，人们还需要扩展自己的权益，因此各种扩大人们权益的微博参政行为便进入了公众的视野。这一发展过程展现了政治前进的趋势。

【主宰帝尊】，书名改不了了！啧啧啧。远古万界被打爆，而现世地球是其中一片核心地带形成，后来因为特殊原因（修真界的微信拍卖群为引子），猪脚步越和宇宙中远古界的修真文明联系上。因为鸿蒙无字天书，激活了地球的灵气恢复，天道规则异变。再加上猪脚的父母因为掌握着某件核心之物，而被地球修真界的宗门，放逐到黄泉界，其中甚至牵扯到远古十二祖巫。三皇，人皇伏羲传承现世。带着由三清道祖，女娲娘娘，三皇五帝等代表人族一方的万经阁同时出现……而黑暗位面的诸王，冥王，撒坦，阎王，死神等也在蠢蠢欲动。甚至异世界宇宙大恐怖也显化冰山一角。

经典仙侠，一样的经典，不一样的故事。他是个废柴，却要被生活压迫的起身反抗。

当前，各类关于抗老化、回春、医学美容的书籍、杂志、广告、产品铺天盖地。其中良莠不齐，甚至不乏因商业目的而派生的美容观点 确实令人无所适从。不少女性朋友理论上似乎了解很多相关知识，实际上已经被深深误导了。

超市买个东西也能招来天降大奖？刚被炒了鱿鱼的简一有些不相信，抱着试试的态度就莫名成为了首个进入了全球第一款全息网游的玩家，一路打怪升级，走向人生巅峰。旧书《穿越之农家女难为》已完结，喜欢的书友可以去看看~

炒股这么多年，见识过带头大哥那个时代的QQ群炒股，后来的微博大V开二级圈子炒股。见识过中金在线要钱，知钱俱乐部要钱，还有某光头微信圈5000好友要红包。大多的论调都是：我是股神，你给我钱我包你赚钱，什么？你不给，那你滚吧，有的是人排着队等交钱呢！

穿越千年，嫁给偶像，是种什么体验？梦回长安初建之时，看我祖师爷如何打造这盛世繁华，万古流芳。她，本是现代天赋异禀行业新星小才女，却嫁入公侯豪门，管理内宅，相夫教子，斗斗姬妾，唠唠家常。他，本是勋贵之后，弓马显名，却不爱武功爱木工，历尽荣辱兴衰，只为心中理想。朝闻鸟语，暮见花开。“我将在茫茫人海寻访我唯一之灵魂伴侣。得之我幸。”

这天窗外大雪纷飞，K大学图书馆报刊查阅室里，却与往常一样的有序安静，只听得到那一片笔尖在笔记本上划过“沙~沙”声。但不久后，一个学生立起并猛然发出了可怖的尖叫，使在场许多学生都不禁惊讶地抬起了头，大家开始窃窃私语，猜测着他究竟怎么了。他是新闻系的学生张文栋，今天本是来为毕业论文查资料的。他借来一套旧报纸，认真摘抄了许久的笔记后，有些疲惫，就胡乱地翻看着当时的各种新闻报导当做消遣。随后，泛黄的报纸一角跃入了他的视线。