第6章 高血压常识入门(6)

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血，从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球最新的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

金黄色的阳光暖暖的洒落在树间，徐徐的凉风拂走了不少夏日的暑气，艾薇悠闲的走在着山光水色的乡间小路上。难得的暑假，看来到外婆这里来真是来对了呀。没有了城市中的喧嚣，没有了城市中的忙碌，在这样一个吃饱喝足的午后，惬意的走在着充满清甜草香的乡间小路上，真是人生一大快事啊！晃着手中的树枝，她摇头晃脑的跟着耳机中的音乐轻声哼唱，看着眼前这棵有着宽大树荫的大树，艾薇像只慵懒的小猪似的将自……

【两岸文学PK大赛】他博学多才，写一手旷世好字，却没有功名他武艺超群，舞一套绝世刀法，却未曾有刀为了复仇，他来到江都，邂逅了一生的挚爱……他并不知道，有朵只为他绽放的雏菊，悄悄陪伴在他的左右新书《凶剑》已上传，需要你的支持！推荐！收藏！！！！

蚕沙口被称作神龟背上的村庄，天妃仙驻的圣地；佛家说这里“天妃慈佑临福地，神龟背上隐仙庄”；方志说这里“滦控缰索，翼蔽畿甸，是为形胜”；帝师说这里“海外一荒村，远视如孤岛，命名曰蚕沙，谲奇费探讨”；民众说这里传说美丽，故事神奇，是一部读不完的书；游人说这里神秘的渤海湾、神圣的天妃宫、神奇的古戏楼……是看不完的圣境。

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本书通过具体、生动的案例，汇集了近二十年全国企业管理的成功模式与经验，提供了一系列管理创新的新观念、新思维、新方法、新模式，深刻、精辟地归纳剖析了全国成功企业在成长过程中所进行的一系列自身的改革、完善和变化，以及由此得出的有关营销和管理的诸多宝贵经验和智慧结晶。

千年夙仇,千魔大战,日月神剑,无出其右,祭才幻剑,天下无敌……他，无意中得到名动天下的祭才幻剑。他，从一个无知少年变成了邪魔外道。他，受仙家所伤，为魔道不容。他，因那天下无敌的祭才幻剑，成了仙魔二道之刺。他，崇敬仙家，却成了魔道至尊……是谁在冥冥之中作弄苍生情缘，是谁让他在正邪之间难抉难择，一切尽在《剑星幻魔尊》

红伊，你本是万灵之母瑶羿大使的神血转世，却阴差阳错被妹妹取代，被囚禁于火枫林整整数百年。一纸婚书，一席嫁衣红霞，把你拉入这万丈红尘，既算解脱，亦算深渊。“王君那句喜欢，怕是早就不作数了吧！”也便认为他自始至终只不过是怜悯你罢了。殊不知，在这场声势浩大的风云劫里，你和他的命运只不过一场蓄意玩弄的闹剧，只是你从未信过他，他亦从未挽留过你。“如今，山河戎马，盛世荣华，我皆可自行要回，便用不上他了。”彼岸花开开彼岸，浮生浮萍两岸过，他们的结局又是如何？

一朝穿越花神梦，十二载瞬成花主是幸？是劫？她只想平凡渡日，却引来他们纠缠是缘？是孽？温润如水的少年候爷，偶然垂青风流潇洒的绝世公子，戏弄生情冷漠内敛的江湖神医，暗生情愫刚毅威武的敌国将军，再见倾心爱欲交缠中，是谁伤了谁？又是谁负了谁？茫茫人海，到底谁才是她可托付终生的良人？到底谁才能给她最纯真的爱怜？回首间原来……那人是你！兜兜转转，终寻觅到真爱有了彼此的守护，一生无憾◆◆◆◆推荐《引凤阁》精彩好文◆◆◆◆【极媚九小姐】沐榕雪潇ttp://m.wkkk.net/info/m.wkkk.net【夜欢】素素雪【花妆】夜纤雪【傲风】风行烈【邪瞳】北棠【步轻尘】李筝【狂状元】雁无痕【简随云】草木多多【朕本红妆】央央【扶摇皇后】天下归元【军火皇后】潇湘冬儿【步步生魅】漫天花雨【爆君的独宠】秋如意【绝滟女帝师】枫飘雪【冷酷总裁的前妻】静海深蓝【离婚后请好好爱自己】风中雀女生最爱玩的宫廷游戏：《宫廷计》http://m.wkkk.net/特别推荐妹妹永恒雪新作《妾本难追》亲帮《花妆》做的视频，大家有空去点点看，图片选得很漂亮。&pstyle=1

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青春开始时，有他，结束时，依然是他，他充满了她的整个青春，无论在哪里，总会有他的身影在周围，每次见到他时，一颗青春的心，总会荡起青春的涟漪。初中时，程郁馨和张文斌相遇，为了挡彼此的桃花，达成共识，成为假情侣，从此情根深种。不久后彼此分级，两年后，程郁馨升入高中，张文斌从昔日的同桌变成光芒学长，续写彼此的美好青春爱情。青春有你，刚刚好。