第12章 乙肝冬季科学保健(3)

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

本书是对科学发现和宇宙洞察的总结，它采用了《圣经》的文体，分为《旧约》和《新约》两部分。创世之初的宇宙是什么样子？星星何时开始在天空中闪烁？太阳和地球是如何形成的？生命如何从复杂的有机体中开始？大型爬行动物何以统治地球？哺乳动物和人类真是进化而来的吗？《旧约》部分在讲述宇宙演化的精彩故事之时，不仅为我们解答了这些问题，而且展示了人类对宇宙和生命探索的最新成果，宇宙的历史“在言说中复活了”。自然的“戒律”是什么？人的灵性和智慧是如何出现的？物质与生命的基本要素是什么？《新约》部分在揭示这些奥秘的同时，也将宇宙和自然的固有之美展现在我们面前。自然与我们同在！阿门。

新书“世玺”“九零学霸俏神医”已开，欢迎入坑！…………………………………………………………有着穿越女和古代老实男“混血”基因的林孝珏重生了。可是她不记得自己是谁，只记得自己是姓周的。巧遇上辈子外公的医案，倏然想起和自己同龄的母亲就在附近。于是林孝珏找啊找啊，找啊找啊……路上总于各路奇葩，不怕！周氏医女，通内经，晓仲景，谁不安分，就给他治病喝药。………ps：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

“名家经典散文选”，包括 《万事融笔端·叙事卷》 《挥笔如传神·写人卷》 《情动于心中·抒情卷》 《情景两依依·情景卷》 《滴水见阳光·哲理卷》 《闲情说理趣·随笔卷》 《提笔如出鞘·杂文卷》 《宏论博天下·议论卷》共8册。本套散文所选文章除了当代我国的名家精品之外，还选择了一些当代外国名家经典散文，诸如法国作家雨果、大仲马，英国哲学家罗素，印度文豪泰戈尔等。这些中外文学大家的作品，知识丰富，思想深刻，对于我们开阔眼界、提升素养都有极大的帮助。这些散文大多以一种轻松随意的文笔，朴实自然地展现出了名家散文的基本状况，并以这些名家生卒时间为顺序进行编排，充分体现了这些名家散文的个性魅力和风格特色。

《同意报销》以文联的工作为线索，反映了广阔的社会生活面，《报废》写换车，《报销》写还债，《报道》写修路，这三件事情在其他地方、其他部门和单位、甚至在其他个人，或许都不可能存在，或者说是“小菜一碟”，解决起来是轻而易举的事情，而在文联这样经费极其拮据的“前列腺”部门和龙骨村那样偏僻穷困的山村，则事关重大，关系到生计存亡，关系到民意民心，而解决起来则比登天还难……《同意报销》收录了红日曾在《小说月报·原创版》上发表的三个中篇小说，《报废》《报销》《报道》。内容轻松幽默又充满积极豁达的态度，将制度、人性、处事智慧融于一炉，讲述知识分子令人啼笑皆非的文联生活。

友友们，好看的记得要收藏哦，不然找不到的哦~~还有哦，喜欢或者不喜欢都留下一句话给桑吧。。。多一条留言就加更一章哦。。想起自己的穿越，她非常郁闷，人家穿越都穿成什么公主妃子，享尽荣华富贵，泡尽帅哥美男，她倒好，在21世纪得癌症被自己亲妹妹抢了男人伤透了心还不算，居然穿越过来就是一个死刑囚犯，而且第二天就要问斩！……问斩当日，忽然大雪纷飞，房屋倒塌，全城的狐狸涌向刑场，把惊魂未定的她救回狐狸窝。她刚觉得万幸，当今皇帝最宠的儿子四王爷却从遥远的边疆前线千里迢迢的派精兵杀到——一声令下，在众将士的惊讶中，宣布纳她为妃。……两年后，她被看似死而复生登上帝位的他赐予白绫三尺，毒酒一杯，匕首一把。她冷笑：“凭什么？”冷情男人微微一笑：“就凭你是我圈养的小狐狸。”她忍无可忍：“放你娘的狗屁！我是你他妈的小狐狸！你还是我生下的北极熊呢！怎么不见你改口叫我声妈？”

“女人，放下本王的生死册！谁让你乱动的！”“你叫我什么？再叫一遍！”“哎呦呦...本王的耳朵，疼疼...我的好苏苏，我最爱的苏苏...”自己本是21世纪米国王牌女杀手，一朝穿越成为妖王之女，而且还嫁给了眼前这个冷血鬼王联姻。不过那又如何？什么样子的男人到了自己手里头，那都得被调教的老老实实的！“男人，你看什么看？还不赶紧把洗脚水端过来...”“苏苏，当着奴才们的面，留点面子呗！”“好的，亲爱的老公，么么哒，乖啦！快点去！”“...”（男女主身心清白，1V1）

他是程聿舟，患有低潜在抑制症的金牌律师。他骂声无声、饱受争议，却始终站在金字塔尖，令人仰视。年少时，他的特殊“天赋”，导致至亲枉死。从那以后，他犹如困兽，亲手拔掉自己的尖牙利齿，却又拼命想要冲破牢笼。她是顾久，性情冷漠的心理咨询师。年幼时，患有精神分裂症的母亲，选择亲手结束自己的生命，成了她挥之不去的噩梦。她和他，生命力微弱，残缺而破碎，却是同一类人。一场罗生门，谎言丛生；一段案中案，步步疑云。她和他，游走其中，生死未卜……

神？魔？都将在他脚下颤抖！已有750万字精品完结书（修罗天尊），请放心阅读

烟雾缭绕的悬崖上，一个华服男子负手立于崖边。他的身后站着一位衣衫褴褛的瘦弱少女，正极力压抑着不断从口中溢出的低泣声。男子眉宇间满是不耐，转身嫌恶的看向少女：“该说的我都说完了，我走了。”少女伸手拉住他的衣袖，哽咽道：“我不要……”男子斜斜的扫了一眼被她抓住的衣袖，眼中的嫌恶之色更甚，努力克制自己即将暴走的情绪：“如今你我门不当户不对，凡儿你就放我一条……

洪荒初年，动乱不堪，爆发了洪荒之难，龙凤初劫两大灾难，后巫妖争斗不休，妖帝帝俊，妖皇东皇太一和十二祖巫双双身陨，洪荒破乱不开，鸿钧道祖现，修补洪荒大地。