第9章 深层清洁面膜自己做

38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

何为美丽？是俏丽的容颜、精致的妆容、得体的装扮，还是优雅的谈吐、高雅的气质、心灵的智慧？其实，这些都是美丽，但又不全是，真正的美丽是从生活的一点一滴体现出来的精致，是对每个细节的关注。本书列举生活中可能会被忽略的种种细节，加上贴心的美丽提醒，旨在打造全方位的细节美女。

很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑？是不是跟麻雀有关系呢？是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。准确点来说是：雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，“蝇子屎”（河南）、“土斑”、“蚕沙”（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

从服装店店员做导购这一重要环节人手，进行了全面深入的阐述。《服装导购即学即用》专业、实用，是服装店老板培训店员不可多得的益友，也是服装店店员提升自我的良师。成功的导购员必须以情人的眼、诗人的心、侠者的剑、学者的脑去深入执行，请你思索，我真的了解我所销售的商品吗？我真的了解我所面对的顾客吗？我凭什么让顾客对我产生好感和信赖？我能给顾客带来的价值究竟在哪里？我能不能持续给顾客带来意外惊喜或额外价值。做到了以上几点，再不断思索，那么，你离一名优秀的导购员将不再遥远。

这里谈及的敖鲁古雅，是一个村庄的名字，它的全称是敖鲁古雅鄂温克民族乡。这个村庄借用了一条小河的名称，小河是由居住在这片森林中的鄂温克人命名的。河名是一句鄂温克语，它的意思是“生长着杨树的河湾”。最初，敖鲁古雅是以猎民定居点标注在地图上的。从1965年敖鲁古雅村的诞生，直至2003年其旧址从地图上消失，她走过了近40年的生命历程。大约在300多年前，一支赶着驯鹿群的鄂温克人出现在额尔古纳河畔。他们告别西伯利亚勒拿河上游的森林，辗转迁徙，落脚在额尔古纳河右岸的林地。应该说，这里是其祖先生活的故地。

楚离歌，生于军人世家，人们口中的‘将门虎女’，却偏以考古为名行盗墓之事，秉着见坟就挖，见墓就盗的原则纵横黑白两道，被视为盗墓界的一朵奇葩当神秘的‘楼兰古尸’出世震惊考古盗墓两界众说纷纭之时，她却因一块楼兰漠玉，意外的揭开了悬垂千古的旷世之谜！手握泣血的金色面具，铭刻符咒的沙漠之眼，聆听远古的天籁梵音，再次睁眼，世界已大不同，是意外也好，是宿命也罢，至此，天长水阔，纵身山岳搏风云，离歌一曲震九霄！————“妈的，居然把姐扔乱坟岗，坑都不挖一个，看我不挖你祖坟，盗你灵宝，毁你战家灵脉…”且看一个小小盗墓贼如何在异世混得风生水起人神皆嫉，向世人演绎大道三千，我便是道的传奇神话！========================================================其实，这只是一个女人在异世女扮男装带着小兽盗天窃地四处挖坑寻宝演绎没有最彪悍只有更彪悍无耻便无敌的故事！========================================================【抢劫……】离歌看了眼自己身上的破布衣衫，用枪捅了捅对方的脑袋：“给我把身上值钱的都交出来，衣服给我脱了……”“你、你想干什么……”男子声音轻颤，脑中闪过一连串不好的画面。“别给我墨迹，脱是不脱？小猴子，上！”“你、你别过来，我，我脱……”待对方脱完：“你，把他的衣服扒下来……”……良久之后，看着两具交叠在一起的身躯，小猴子终于感觉到了自家主人的邪恶，与此同时有感而发：“主人，我…我觉得我们当强盗比盗墓更省事。”【盗墓……】“该死的，离歌，你给我滚出来……”吼声震天，地动山摇，鸟惊鼠窜。“师傅你找我，何事？”离歌从洞内探出头，抖了抖身上的灰尘。“你是不是去过后山？”“是。”看着眼前头顶冒烟一脸铁青的师傅，离歌乖乖的点了点头。“祖师爷的坟你也敢挖，墓你也敢盗！你这个逆徒……”灵宝道人看着眼前唯一的徒弟，悔得肠子都青了。“师傅，我这是寻自己的道，盗亦有道，入宝山岂能空手而回！”离歌一脸严肃，振振有词的答道。“你、你、你……我要被你气死了我……”“师傅，挖坑我在行！”……【救人……】离歌看了眼身前这群极其嚣张自诩正道的术师，再看向脚边被人打得吐血两升却依旧惦记着让自己快走自称贫道的家伙，轻轻一叹，蹲下身：

关于王者荣耀的穿越文，一部由【路人男主】见证的—众英雄们的辉煌灿烂与辛酸劫难史。

一书在手，先行一步！在这个竞争激烈的时代，广大大学毕业生们应该如何认清就业形势，增强自主择业的意识？如何掌握认识自我的方法，娴熟自我推销的技巧？本书教会你提高临场应战的能力，从而成功地选择职业，实现自己的人生理想。

在乾阳宗待了六年的凡俗弟子陈萧突然有一天误入了通往神界的通道中。自此，踏上一条全然不同的修炼道路。神道传承，某某大神的本命神器……在别人苦恼修道漫漫、破碎虚空遥遥无期时，摆在陈萧面前最棘手的问题是——他好像无意中把神界众神得罪了个遍？

贵为将门之女，她却深陷四国乱局，狼烟起，无奈物是人非。“我是谁，却又为谁而活，我曾被爹娘所弃，被爱人所弃，被母国所弃，到如今，弃我之人还在，爱人却又相隔千里。”和亲大典上，她选择为自己而活，拼尽性命。命运轮转，21世纪当红明星意外溺水昏迷，却阴差阳错穿越古代，延续着已亡人的生命，以自己所坚守的观念活在古代，有收获，但也有失去。当狼烟再起，前尘往事浮出水面，相爱的人又该如何抉择？等风起时，她轻问：“牵动你心弦的，是回忆还是现实？是真实的我还是回忆中的她？”他负手而立，答道:“是……”

【正文完】他有爹？当然有啦，他爹是琉璃国的祸害？当然啦，他爹就是个混蛋嘛！他爹曾经想把他打死在娘胎里？他知道的啦，娘都说了，妖孽的思维和正常人不一样，咱们要理解。哈？他爹满城满世界的找人他和娘？吼，找得正好，他早想和妖孽爹地过过招～

八元文明2020年，就在他们归来的这一天，人类全军覆没。被迫无奈之下只能躲进六星空间，进行放手一搏的修炼，获得起源之火认可的焰心神将如何带领着众神将重塑这个不完整的世界？后续剧情，请关注（都市之笑面勇者）两本小说将会融入同一个世界观当中。

【上联】旧爱前夫不计较，因为神马都是浮云；【下联】新欢老公自己追，毕竟我爸不是李刚；【横批】一嫁再嫁身不由己，才会情不由衷势均力敌，才叫爱情嫁错一次没关系，第二次总会对的项悦文我离过婚，可我爱你所以，今天天气不错，我们结婚吧————————————————————好友顾盼全新力作《冷枭，你好毒》http：//m.wkkk.net/a/307155/如果你连咱这本冷坑满坑都守得住，那么去顾盼那儿绝对是个不错的选择~~~

所有一切都是冥冥中自有安排，也许你会以为如今的一切不过都是意外，但其实，这些都是所谓的——天意。、末世元帅穿越至不知名的古代，为了回到从前所在的那个世界，她寻找一切办法，在此期间，她遇到了传说中的国师，邪肆的九尾妖狐，隐于山林深处的神医，以及······故人。无论是与谁相遇，还是与谁重逢，她的目标依旧是回归那个世界，然，这个目标真的能一直坚持下去吗？但，小小异界又有何难？军团女王的称呼可不是盖的。（简介无能，详细请见内容）pa：男主不是王爷，书名上的王爷是不小心打错的，本文以剧情，热血为主题，情爱为辅线，若不喜，请勿喷