第22章 运动调养：动得对，瘦得快(2)

很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑？是不是跟麻雀有关系呢？是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。准确点来说是：雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，“蝇子屎”（河南）、“土斑”、“蚕沙”（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

新鲜魔法新鲜人，美丽需要战“痘”、扫“黑”、填“洞”、灭“纹”……这些美容秘方，本书将一一为你献上。

爱美之心人皆有之，你美丽，你就会吸引人们的眼球。无论男人还是女人，谁会忍心让一个闭月羞花的女人伤心难过?所以，美丽是女人的优势，你应该记住这一点。女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗?那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧你觉得自己还不够美丽吗?那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧!

本书会教你如何在家自己制作只含纯天然成分的美容护肤品。读完这本书，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽肤水、面膜、护发膏、防晒霜，以及婴儿护肤品。发现有哪些植物油、草药、花水、精油、植物性乳化剂，以及天然防腐剂可以用，如何包装自己制作美容产品，如何贴标签，以及如何安全地存储这些产品。面部清洁用品、润肤品、抗衰老精华素、防晒霜、护发品，甚至香水和除臭剂都可以使用纯天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

本书以预审员的独特视角，真实再现了发生在北京的二十多起案件。情节触目惊心，案情曲折离奇，故事凄楚哀怨，结局血泪交织，读来令人沉思。

情深似海，三千繁花落尽，不知归处。年少时光有你，不负此生年华。九州风云兮，江湖风雨，愿陪你一起走过。遇见你，年少无知的模样，放荡不羁，天生自由喜乐。寻找圣石，九州四海。

【开新书了，夕颜离栖。全文免费哦！来个收藏吧，可怜巴巴】“吾等了汝亿万年，不求其他只望汝星眸里有吾的一抹痕迹。”“你好呀，从今天开始我们就是朋友了。”清幽歪头笑意盈盈地看向恶魔。本书以扑街入坑需谨慎作者只是想写完才没有弃坑，也即将完结。如果入坑的话，建议直接跳到（白衣少年的猫）前面的是作者的练手之作（可跳）

《搞定难搞的孩子》收集了孩子身上最令家长头痛的、普遍存在的问题，用词条的形式进行解释，并提供解决方案。每个词条都包括：释义——用儿童心理学知识对孩子的行为进行专业解释；典型表现——列举这种行为在孩子身上的各种表现；多发情形——这种行为在怎样的情形下更加多发；错误成因——孩子出现这种行为的心理原因；解决方案——根据孩子的年龄特点开具的实用药方；误区警示——家长在面对孩子的此种行为时需要绝对避免的做法。

这不是一个轰轰烈烈的爱情故事，亦不是一段风起云涌的青春往事。但它却能让我们从中寻到自己的过往，青春已逝，而少年尚未迟暮。故事讲述了陆敬安、林轩、周思雨、萧然、高仁、刘莉、周思雪、刘琳等一帮生活在北京的年轻人，从校园到社会，从稚嫩到成熟，从单纯到功利的蜕变过程。以陆敬安的爱情经历、转变和抉择为主线，引出一系列人物身上背负的有关青春的秘密，同时展现了在成长蜕变的过程中，亲情、友情与爱情对他们原本的世界观与价值观的冲击。

她，是从现代莫名穿越的杀手兼神偷；他，是霸道短命的天才王爷。一朝穿越成废材，被诬陷又被退婚。你们当她是以前的叶冰灵吗？不，她修炼逆天，空间在手，能和植物交流，奇珍异宝投怀，丹药阵法随手炼。她与他携手闯天下，却渐渐揭开穿越之谜……【情节虚构，请勿模仿】

一位妙龄少女，自称来自未来一个屌丝少年，偶获一枚魔戒神秘网页，有偿任务未来黑科技，足以让屌丝逆袭，走上人生巅峰

我感到了疲倦，就合上书，起身倒了碗白糖水。记得书上有一句话，叫“食色性也”，端着碗小心翼翼地走出家门，正碰见扛着锄头上楼的二贵。见到我，二贵侧着身子让路，锄头把雪白的墙壁划出一道印痕，白石灰落了他一肩。二贵大声说，光福，端碗水去求雨呀？求啥雨呀？我是喝茶哩。看着墙上的那道印痕，我不高兴地说。二贵总是一副高声大嗓，住上楼还以为是在地里，一开口整个楼道就嗡嗡直响。二贵朝我碗里看了一眼说，怎么没有茶叶？你现在跟城里人一样，没事也爱喝茶了。我这是糖水。但我懒得搭理他，哼了一声走下楼去。

都市修仙至尊爽文！渡劫期大修士凌云魂穿都市，仙武同修，丹药、炼器，画符，布阵无所不能，以无敌之姿逆天崛起，脚踩八方！

没有黑暗，光明，也就不再绚烂，如同善与恶的同等并存，隐于人心，才能维持这世间的平衡，当表象上的哪一方怯弱了，人心深处的影藏面就会渐渐显现。恶，其实只是可怜得被压迫，比起善更脆弱，更经不起诱惑罢了，就性质而言，其实与善别无二致！一缕弥漫在黑暗里的阳光，一份填满着青春的正义！城市里，充斥着异变的物种，夜色下，飞奔着热血的行动员！对抗，厮杀，陷阱，疑云，迷雾重重，一次次的拷问着人性的善恶。荷尔蒙的爆发，谱写青春旋律！也许，下一个死亡的，就是你！