第24章 附录：身体活动的必备知识(1)

美腿是女人最性感的部分，不是每个人都像思璇天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年，思璇很认真的累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！内容非常完整详细，包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招；另外，并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！

当一种行为或新事物成为众人模仿的对象时，就是我们称之为、“时尚”的社会现象。人类社会这些看似平常的行为和用品出现时都有复杂的背景和饶有兴味的故事。时尚的内涵丰富多彩，从衣食住行到人类的思想，涵盖人们生活的方方面面。对时尚的追逐表现了人类对美的永恒追求。在人类历史中，有许多奇怪而有趣的时尚，他们的取向甚至互相抵触。时尚因时代、文化不同而迥异，因社会结构及阶层关系的改变而嬗替。透过时尚这些在历史长河中翻起的浪花，我们就能更深地理解人类生活的表象与本质。

爱美，是女人的天性，也是女人的专属权利。新时代的女性不仅仅追求美，还要追求完美。俗话说，没有最美只有更美。完美情结在女性心里的极度膨胀，让爱美的女人们在自己身上下足了功夫和血本。但是别忘了，时间是女人最大的敌人，无论是貌美的明星，还是姿色上等的职业白领。与职业、社会地位、收入无关，每个人都逃脱不了岁月的蹉跎。

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肌肤是人体最大的器官，其主要作用是隔离人体内部与外在环境，并阻止皮肤外部与内部的物质交换。它能调节体温，感知压力、温度、疼痛，同时也是防御外在威胁的盾牌。肌肤还像一面镜子，当我们疲倦、营养不良、有压力时，健康情况也会通过皮肤反映出来。

高高在上的至尊天帝，觉得生活太无聊。于是绑架了诸天宇宙所有的系统之灵，附身在了一个小小少年身上，开始了一段活色生香、霸气无敌的人间生活。缺资源了？幸运抽奖系统，先给我来个十连抽！修炼慢了？狂暴升级系统启动！看你不爽？给你一个老爷爷系统逼疯你！缺美女了……这个……算了吧，我对一般美女不感兴趣

新书：爆笑小萌宝：仙君，么么哒，已发布，还望大家多多支持～前世，她是一名现代明星金牌保镖，一朝穿越，怎料，却成了朝堂上独当一面的女王爷、沙场上呼风唤雨的‘第一女将’。原以为这一切只是个开始，谁知……直到她在一次青楼之行中无意救下了他，于是，便展开了一段“养成”与“被养成”、“扑”与“被扑”、“吃”与“被吃”的精彩故事。妖孽正太腹黑夫君？绝代神医敌国王爷？……一连串的阴谋与智慧全部接踵而来。他说：“朕爱你，无关乎江山。”而他却说：“我只愿为你，放弃万顷良田。”刀光剑戟，共赴沙场，无怨无悔；笔墨丹青，共度韶华，一心一意；一曲终了后，终是谁先失了心？又是谁先输了情？

再看眼前的男子，竟说她可以修炼？！舒清月表示很诧异，决定相信这个陌生人一次，可等到的却是…“流氓！”啪！“这么彪悍，你可知我是谁？”“我管你是谁！”……情节虚构，请勿模仿

我有着跟唐三藏一样命运，却经历着不同的人生坎坷。我不知道自己姓甚名谁，自幼跟从事捞船的叔叔伯伯们长大，听他们说，捞船是一个古老又神秘的职业，经常会经历很多灵异事件，清朝的幽灵船，白发女鬼……而这一切，却从一桩要钱不要命的买卖开始，我的身世之谜也随着探索的脚步而揭露……

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俗话说，人死如灯灭，可灯灭之后被人重燃，必是有违常理之事。数个性格各异之人因各种意外失去生命，一切本已划上终点，他们却突然死而复生，身赋异能，逆天而行的他们只能以人魂血肉为食。原以为只是良心与本能的较量，却接连牵扯出越来越多的危机与秘密：同类的绑架、暗处的猎杀、隔绝城市的诡异大雾、神秘组织浮出水面，看似平常的D市，在一夜之间危机四起，陷入一片混乱。面对全市的围剿与地表之下的隐匿之物，既然他们已经无路可退，那就只好破釜沉舟。

名人传记丛书——范仲淹——“先天下之忧而忧……”名言背后的真人真事:“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

本书以聪明淘气、活泼可爱的“豆豆”为主人公，通过他的成长经历，映射出广大孩子在生活、学习中普遍遇到的各种问题。编者从这一年龄段（小学1-2年级）孩子的心理活动、行为方式和课程学习等方面入手，设计了很多有代表性的、生动有趣、轻松幽默的小故事，给出具体建议和行之有效的解决方案，帮助家长及时发现家庭教育中的盲点。本书内容简洁、活泼、通俗、易懂，图画精美，具有极强的实用性和可操作性，是一部指导孩子自主学习的快乐读本，同时对教育工作者也可以起到教学参考作用。

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【推荐新文《最甜不过邱小姐》。】重生后的顾长安，本想复仇虐渣，安稳余生。谁成想却遇到一个扮猪吃老虎的腹黑家伙北冥玹，自此论心谋局，沙场驰骋，手起刀落，长安无所不能。某日那人发现，他只要了长安的心，而长安却夺了他的江山，收了他的心，占了他的人……北冥玹表示自己亏大了！