第16章 吃出健康女人(4)

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

云彼端，穿越北极之巅后的神秘净土，住着一群与世隔绝的精灵。在三个不同的世界里，精灵、恶魔、凡人，他们的相遇不是命运的牵绊，但却带来一场难分难舍的情感故事。爱情和友情，习惯和在乎，他们都只是十六七的少年，却又是在这个世界上活了上千年的非人类。他们的故事让我们铭记在心，美好是因为曾经拥有过。珍惜现在，无论未来何时到来。

“后悔吗？”她看着他，眼中是疑惑。“不悔。”他说得是这般的坚定，只因为他心里早已经认定了她。“何苦。”看着他满头的发丝，隐约中参杂着银丝，她才明白自己终究也是残忍的。假死，失忆，这一重重的磨难不光折磨着她，其实也折磨着他。这样的一个天地奇男子，这样一个人间伟丈夫，竟为自己做到了这份上，够了。她伸出双手，轻轻的来回触摸着他这一夜才滋生出的胡髯，淡淡一笑：“为何愿意放我走。”“因为你想走。”他的眼神是那样的深邃，可掩饰不住他眼中的深情。“为什么当我嫁给别人的时候，你不阻止？”她继续问。“因为我以为那样你会幸福。”他还是这般专注的看着她。“为什么……？”她笑了，也释然了…他，仙权皇朝的双圣之一，是掌控整个仙权皇朝所有邪魔歪道的不动明王。魔邪，他更邪，道正，他也正。这样的人，没有任何事和人应该震撼得了他的。她，一个被父母遗弃的平凡女子，没有出众的容颜，也没有一流的才华，有的也不过是一头与众不同的发丝。这样的她为何吸引了他。真的是因为那千古流传的一句话吗？凤凰冰，明王链，千载情缘早注定，凤凰情，明王恋，生死情缘永不离。凤的V作品价格：《穿越之我是黛玉我怕谁》V章节为11.19元《穿越之迎春当自强》V章节为21.69元《凤凰冰》V章节为7.83元凤凤小窝开新群号：66729265，欢迎大家来，可别催凤更新，嘻嘻凤凰窝的群号：35423282，还有几个空位置，嘻嘻，同样也别催凤更文。推荐区好友孤月如我的最新作品：《宿世情债》

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谢玲儿穿越了，穿越成了一个被抛弃在家三年的农妇。极品夫君回来了，还带着美娇娘，这让谢玲儿不乐意了，大手一挥，决定休夫。休掉极品夫君后，无家可归，赖上了她的救命恩人，住到了他的家里。可谁知道，这个救命恩人不仅腹黑，还是个醋坛子。“玲儿，听说你今天摸了好多男人的手了。”某男说道。某女翻了个白眼，“我那是替他们看病！”“玲儿，我也病了……！”--情节虚构，请勿模仿

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因一声呼唤，竟倒栽了到了举目无亲的异时空……别人养鸡下蛋，养狗看家，她却要养个吃银钱的胎记……某男：你问我多大，是不是想嫁给我？某女：嫁你个大头鬼，就是看你长的顺眼，才问问你是不是个老怪物。某男：晴儿，你现今芳龄几何？某女：嗯？你这样问，是想娶我呢，还是想嫁我啊？某男：卖给你吧。（情节虚构，切勿模仿）欢迎点击新文：绝色医女：师兄，借个种

本书简介回归开书时候的本源，贴切的简介这是一个关于无间道的故事。梁朝伟最终领了便当，让这部片子跻身经典，但是异世界的梁朝伟，有必要这么悲壮吗？一个来自地球人的后裔，来到剑与魔法，骑士和龙的世界里，他不会魔法，武力普普通通，可是却希望出人头地，甚至统治世界。但他有很多竞争者，变态的帝王，狡猾的贵族，宗教势力，还有巨龙和神。对于一个不能升级，没有系统的主角而言，要如何才能冲破以上重重阻碍，达到自己的人生巅峰呢？看主角和自己的机器人奶妈周旋在不同的势力之间，上演一出神奇的无间道吧！

21世纪导演系的大学生李小葵一觉醒来发现自己居然成了一个生活在70年代的香港人傅文琳，而且还是一个不学无术的小太妹！最让人接受不了的是这个“自己”还以成为老大的女朋友为最高追求！OH,MyGod!大姐，你可不可以更有追求一点？既然她李小葵成了这个身体的主人，自然不会再放任自己拥有这么“庸俗”的奋斗目标了，她要实现自己成为一个好导演的目标，引领娱乐潮流，成为一个手握权势的女王！

一朝穿越，居然成了人人口中的废材，What？她虽在现代超越不了“神衣队”，但怎么也轮不到别人叫她废材，这个帽子貌似扣了有点大啊ヾ(?｀Д??)?气坏我啦

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