第24章 吃出活力女人(1)

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

本书精选了近百种防癌抗癌的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《防癌抗癌食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类人士尤其是癌症患者以及患者家属使用。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

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一段丝绸世家的盛衰荣辱，一场前世今生的风花雪月。赵以敬和宋清扬，生活在两个世界的人。一次雨夜的邂逅，他记忆深处的那双熟悉眉眼，有了新的灵动。沉稳冷酷的他，淡薄清静的她，第一次爱得欲罢不能，飞蛾扑火。他是她的劫，没有遇到他，今生如虚度；她是他的孽，没有遇到她，岁月空被误。

【腹黑甜宠】小包子傅深邪魅一笑，“女人，我很看好你，我要把我爹地许配给你！”叶颂晨一脸黑线，“本少女才不要你这么大的儿子，也不要你那么老的爹！”大包子傅亦琛脸色一沉，“我正值壮年哪里老。”婚后傅亦琛宠妻入骨爱妻如命，虐狗指数令人发指。大包子小包子双宠齐下。“BOSS，夫人要卖您的公司！”“让她卖，只要不把我卖了就行。”“小少爷，夫人扔了您拼了三天的模型！”“……让她扔……”小包子转念一想，“不对啊，叶颂晨你给我说清楚，你跟我爹吵架扔我的玩具干什么！”

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千山我独行，不必相送！出生即便就高贵无比，也难逃内里纷争。不被人踩在脚下，唯有让自己更强！--情节虚构，请勿模仿

布雷默说：“真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。”快乐不只是生活的一种境界，更是一种心情。内心充满快乐的人一定是幸福的，困扰永远无法将他们束缚。快乐可以创造人生的幸福，驾驭好快乐，就可以把平淡的生活经营得绚烂夺目。人生不可能时时处处充满快乐，那么，怎样做才能使自己的快乐最大化呢？本书从人的心态、情绪、健康、家庭、金钱等生活中的各个方面为读者做了全面的解析，帮助读者破解心灵的快乐密码，成就美好的幸福人生！

这是一幅九十年代中国北方农村绚丽多彩的生活画卷。主人公赵国强即是当今的乡村英雄，他不畏权势，不谋私利，勇于冲破重重阻力，冲破各种传统观念的束缚，终于走上共同富裕的康庄大道。 小说现实感极强，并具有浓郁的生活气息。

“慕筱，你给我滚！”他冰冷的声音，带着无情的字眼，将少女所有的梦都打碎了。他们本是青梅竹马，本该两小无猜，奈何从第一次见面开始，她总是追逐的那一个。一颗玻璃般纯粹的心，无怨无悔的追逐，恋了十五年，追了十五年，她却从来都不知道，原来那人是那样的厌恶自己！“瑾哥哥，我恨你！”一颗玻璃心破碎，她决绝的冲出门外，却从未曾想过，原来因为自己的错爱，她受到的惩罚有那么重！失去太多，身心俱疲的她涣然醒悟，她才知道原来自己错的离谱！累了，卷了，想要放弃了，可是那人却如天神般降临，用从未有过的深情看着她：“筱筱，嫁给我，让我照顾你！”只是物是人非，她没有力气再爱了……注：此文男主是专情，痴情的绝世好男人，女主甜美，善良，此文乃披着虐文外衣下的宠文，喜欢的亲们，欢迎收藏，~\(≧▽≦)/~啦啦啦

一个普通的农家子弟，并没有卓越的资质，却令人顶礼膜拜。虽然时间过去了100多年，传记、家书、日记影响一代又一代人。本书参考了众多资料，从曾国藩的家训、日记、为人处世、个人修养等多个方面来剖析他，并列出了八大黄金法则，希望能够给读者带来一些启迪和思考。

一个少年，一把剑，一根项链牵扯出一段恩怨情仇，谱写出一个少年的崛起。本书结合了中西玄幻，绚烂的魔法、武技带你进入一个神奇的世界。

当冷焰穿越到异界，发现自己体质特殊，利用神秘戒指的力量，逐渐改变修炼方法，收服幻兽，踏上强者单位巅峰！强势女主降临，一班欺软怕硬的小子们被冷焰收拾一番后，个个乖乖顺服，就连传说中的神兽也臣服她的脚下。