第32章 配合肌肤选择营养霜

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本书会教你如何在家自己制作只含纯天然成分的美容护肤品。读完这本书，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽肤水、面膜、护发膏、防晒霜，以及婴儿护肤品。发现有哪些植物油、草药、花水、精油、植物性乳化剂，以及天然防腐剂可以用，如何包装自己制作美容产品，如何贴标签，以及如何安全地存储这些产品。面部清洁用品、润肤品、抗衰老精华素、防晒霜、护发品，甚至香水和除臭剂都可以使用纯天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。

对抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁祸首可能是你吃的食物，你涂在皮肤上的美容产品。现在你只要在饮食中增加某些食物，同时避免某些引发痘痘的诱因，就可以拥有光洁的皮肤。本书介绍的方法基于最新的科学发现，提供实用、详细的步骤，以及有用的小窍门，通过给皮肤提供营养，使用天然的护肤品将帮助你大大改善粉刺性皮肤状况。你将通过本书了解到，哪些食物将有助于防止痘痘发生，同时又使你的皮肤有光泽，又有哪些食物不能碰。你还将了解，如何用最天然的方法护理皮肤，舒缓压力将如何有助于保持容光焕发。

好吃不长胖，减肥不节食。《美食天下（第2辑）：健康减肥食谱》根据减肥的三个阶段合理安排瘦身食谱，教您用最科学的方法轻轻松松健康减脂。

每个女人都爱美，这是亘古不变的真理。否则这个世界上不会出现紧身衣、高跟鞋、眼影、口红之类的东西。可女人往往又很胆小，不敢面对美丽过后的健康问题。于是，女人开始在高跟鞋和平底靴之间左右摇摆，迟疑不决，放下哪个都舍不得。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》便教给你一些美丽过后的补救秘诀，让你轻松把握美丽与健康之间的平衡。做女人，就要做到美丽——不受伤。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》包括身体、形体、生活三部分，介绍了99个美女健康生活的补救方案，是女性的必备手册，也是男士送给妻子、女友、女儿的贴心礼物。

来自西班牙的破落骑士阿勒瓦尔·彻辰，怀揣着骑士梦想，在1655年的东欧大陆，演绎了火器时代下的骑士风云。

他时而嫡仙出尘，时而癫狂如魔，只为护那一人，护那一城。她，21世纪穿越者，肩负重任，在诡计多端的皇室女扮男装，多次逃离皇宫，次次失败“逃不过，那就先干掉想杀掉她的人。”只是…事情似乎远远没想象的那么简单。“焉知帝王之家亲情薄凉，面具之上兄弟情深，面具之下噬人肉吞人血，可朕如此信任你为什么？为什么要选择背叛？”面对最信任人的背叛，她选择了原谅，选择了仁慈。“一个合格的帝王必须要斩断七情六欲，若一昧的心慈手软，最后的结局都逃不过家破国亡。”当家已不成家，国已易主，亲人惨死，她才恍然大悟。“原来，这个世界缺的从来都不是仁慈。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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这里有社会转型期的心灵躁动。这里有冲破围城的情感呼啸。这里有大都市知识女性的婉约涓涓；这里有高原汉子的雄强剽悍；这里有乡村少女的美丽善良；这里有为政者的内心战争，他们在生活中往往扮演引人注目的角色。时代悄然变化，新的阶层新的人向我们走来，他们是官员、学者、政客、艺术家、律师、巨商、作家、打工仔、打工妹……

他是高冷男神，她是逗比学渣，他们之间将会擦出怎样的火花。

太古时代，强者如云，有妖族巨擘，仰天长啸吼碎域外星辰，有人族无上大能，挥手斩碎万古苍穹。更有太古龙象，掌管亿万星域，统治诸天万界。而曾经最为强大的太古禁忌神术太古龙象诀却自太古时代结束便消失不见，时至今日，太古龙象诀已经失传亿万年。无尽岁月后，落魄少年林枫偶得太古第一禁忌神术太古龙象诀。当林枫从世界最北部一个偏远小城走出之后，一段传奇由此展开。这是一个强者如林，万族争锋的世界。问苍茫大地，谁主沉浮？林枫凭借太古龙象诀，战天斗地，横扫诸天强者，霸绝万界。群号：426393872，群号2：593922637

上一辈子两兄弟爱上一个女人，一个爱的痴狂，一个爱的变态，但阴谋太多，搅事的人太多，三人过得很伤情，最后手牵着手在一场爆炸中灰飞烟灭。这一辈子，她成了夜家的宗主，夜家的女王。重生？NO！正儿八经地转世，不过转世到了自个儿家。上一辈子她是夜家第一位女性宗主，可惜宗主那把椅子一天没坐过，只留了照片和牌位供后世瞻仰，但第二代夜家的女性宗主是她的女儿，她转世成了女儿后代不知道第几代的子孙。**尉迟夜辰，别称不眠智将，却是个病秧子，药罐子。出生时，医生说他活不过3岁。3岁时医生说他活不过13岁。13岁时，医生特么还说他活不过23岁。23岁时，他遇到了夜妖娆。夜妖娆瞅了他两眼，很是中意，敲了敲小拳头：“你，入赘我夜家吧，我保你活到103岁。”哪有总统入赘女方家的？况且他还藏着个秘密——他从来不睡觉，因为白天他是一个人，夜晚又会是另外一个人。WHAT？双重性格？NO，更复杂！夜妖娆：“能同时出现？”尉迟夜辰咳嗽了一声，“一般不会，但极度兴奋的时候，也许……”极度兴奋……哪种兴奋法？

无颜女，只是她的代名词。她用医术救人，所以有人说她是上天派来拯救姑师国的女神。可是，她却与姑师国的大祭司暧昧不明，所以也有人说她是邪恶的化身。其实，她只是一个普通的女孩，只不过跟一个怪老头学了一点医术和一点功夫而已。只是，那些人对她的了解不够多，他们不知道在面纱之下的她，是美还是丑。更不知道她是善良还是邪恶。

重温激情的足球之旅，怀念过去，想念的她，何时才能再见