第16章 中医养生学的基本原则(1)

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

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催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

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“全民健身体系”是一项宏伟的跨世纪国民健康促进工程。《全国小康社会多元化全民健身服务体系的研究》主要是从“全民健身体系”的视角，对“全民健身”这一社会文化现象进行了初步地探索。内容包括：从“全民健康体系”到“多元化全民健身服务体系”研究，“全面小康社会多元化全民健身服务体系”的构建环境分析，社会体育发展趋势简论等。本书内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。

《一个孤独的国王》是重庆诗人李海洲近年来的诗歌自选集。本书收诗47首，共5辑，后附访谈和评论各一篇。“一个孤独的国王”象征着诗人自己，在寂寞里抒情，语言里穿梭，恣肆着想象，玩味着孤独。这些诗，无一不是自由个性的产物，彰显出诗人无拘无束的才情，浪漫，在东方与西方、古典与现代、山城与江南的意象中尽情穿越梦游。在诗歌艺术的纯粹性方面，颇有造诣。

作者多年研究中国电影历史、追踪电影产业发展和理论动态的成果。深入考察中国电影研究国际化、学院化和跨文化趋势及不同媒体间整合对电影产业的深刻影响。对上海电影作为一种优秀的传统，留给今人哪些启示；作为产业发展与电影文化现象的“华语电影”运动路在何方等问题进行探讨。

当代社会如滚滚洪流，竞争激烈，追求卓越，渴望成功是每一个人寻求自我提升的最高境界。胸怀鸿志，不断激励自我，踏寻一条成功的捷径，是每一位成功人士的最终慨言。如何追求卓越，如何走向成功，成功者必备有哪些身心基础与准备，正是本套《成功励志经典》编撰的初衷。成功学历来被人们视为抽象、玄奥的学问，本套丛书从社会礼仪、为人处世、心志心理、感悟与人生等诸多方面的阐述中归纳出最有实用性、最有指导价值，且带有规律性的方法、定律和成功范例。本套丛书涵盖了人类取得成功的所有主、客观因素，分析成功规律性的原理，使成功学这种看似玄秘深奥的学问变成具体的可操作的方式方法。

独尊王南长川练功的地方，是一个用花岗岩垒砌而起的石室，石室呈八卦之形，正中太极鱼的位置，有一个丈许高的石柱，半黑半白，由两块完整的巨石拼凑而成，石中暗蕴阴阳之气。南长川得此两块宝石后，武功大胜往昔。今天练功的时辰到了。南长川伸手扳开地板上四个石杯大小的石盖，割破手指，在每个洞里滴入一滴鲜血，然后飞身跃上石柱，静坐于太极鱼正中。石盖开处，现出四个黑洞来，黑黝黝的深不见底，里面忽地传出沙沙几声轻响，似是蚕食桑叶的声音，继而声响转剧，沙沙声变成细细的嗡鸣。

冬天日头短，太阳一跌进矸石山背后，夜色就拥抱了大地。有风，呼呼的吹。吹打在脸上、手上，像刀子割过似的。李宝柱戴上棉毡帽、手套，拿上手电筒，开始了夜班第一次巡查。说是巡查，其实是围着坑木场的墙根儿走了一遭，拉开了各个角落的白炽灯。灯光豁然明亮，夜色顿时退缩了许多。时值今日，煤矿井下虽然实现了机械化支护，超前支护有单体液压支柱，采场支护有掩护式液压支架。但煤巷掘进离不开坑木，工作面安装拆除摆架离不开坑木，采掘工作面顶板破碎时超前支护还离不开坑木，通风调整系统建造风门更离不开坑木，坑木场就在刘家屯煤矿与刘家屯村庄之间。

“毕业在即，陈慕晴的男友成为远房亲戚的亿万财产继承人，她富太太的梦刚开头，男友立马跟初恋复合，干脆地甩了她。闺蜜叶茜给她介绍工作，她阴差阳错进了前男友的公司，还被上司莫名其妙地缠上了，人家表示这是报复她前男友抢走了自己的前程。——那你怎么不去报复他的现女友呢？她伤心、伤身又伤情，唯一的好事，就是一起长大的向斯晚，和自己的闺蜜叶茜开始交往。然而一夜之间，所有人都介意起陈慕晴和向斯晚的“好哥们”关系。叶茜问她：你真认为这世上存在单纯的男女友情吗？为了所有人，她和他决定就此生分。但突然袭来的阴谋，将他俩围困在一起，无法轻易逃脱……”

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龙仁青，当代著名作家。1967年3月生于青海湖畔铁卜加草原1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职，现供职于青海电视台影视部。

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婚礼上，新郎结婚了，新娘不是你？怎么破？某小白女抱着宝宝冲上了婚礼“都不许动！老娘是来抢亲的！”某宝宝“妈咪，你这架势分明是来抢银行的……”某女瞬间顿悟“都不许动！老娘是来抢银行的！”某男和某宝宝一脸黑线，“粑粑，我们还是走吧，我不认识她……”