第46章 部位养生(4)

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

本书介绍了日常生活中常见美容养颜食材以及烹调方法，并结合明星养颜对女性美容观念进行了引导。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

本书全面解析了世界500强企业面试真题、面试技巧、招聘全程、用人标准、育人方略、工作规范，全方位展现世界500强企业选人、用人、育人的真实记录，从而帮助广大的求职者充分了解用人企业，在面试前做好必要的准备工作，在面试过程中正确应对，获得好的面试成绩，从而脱颖而出，顺利地取得成功。

生活中任何地方都有心理学的影子，心理学正在改变着每个人的生活。心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄入的能量一样，是一种深深地存在于日常生活中，同时又常常被人们忽略的事物。本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观点来讲述心理学，让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生。此外，“拓展苑”栏目主要介绍心理学史上一些经典的实验研究，如“个体受暗示性研究”等。“另眼看电影”栏目从心理学的角度分析电影中的情节和人物，从人格分裂、梦境、孤独症、偷窥等各个方面重新解读电影，让读者朋友感受电影和心理学的双重魅力。

混在美国的简恒一心想赚足了美刀之后回国愉快的养老，可惜的是阴差阳错之间，他成了一个穷的叮铛响的牧场主！好在他有一个不为人知的外挂，从这开始简恒经营起了自己的小牧场，同时顺带着夹点儿私货，愣是让这帮子来牧场的美国客人适应了自创的中式‘有逼格’的生活习惯。

原名《阳光。华年》改名为《迷失在悲伤里的青春》出版，已全面上市！那些一直分散着的梦想，支离破碎地品读着我们懵懂的爱情；那些一直与我们相守的人和青春，圆圆满满地给予我们最美的怀念谨以此文怀念我们青春岁月里永远灿烂的年少故事！

要不是那天正好睡到中午时分，本不会发生这些事情。那是我第四次去丽江。要问我为什么去四次，我也说不清道不明，反正潜意识里面隐约有些东西在萌动，当然，最主要的原因仅仅就是喜欢丽江，喜欢那里的懒洋洋，喜欢那里的好空气。在丽江已经蹲了有六七天，每天一觉睡到自然醒，哪里都不去，喜欢坐在小溪边发呆，看看行人，比什么都强，酒吧，嫌吵，不是很愿意去。那天，一觉醒来已经是中午十二点多了，老规矩，去百岁桥发发呆。从木府的客栈走出来，买了两个粑粑，一个喂自己，一个准备拿来喂鱼。除了下半夜连狗都懒得叫唤的时候，丽江永远是热闹的。

王妃休了王爷？王爷整天以泪洗面，寻死腻活？背对着王府大门，挥挥手终于可以解脱了，更是摆脱了那几个超龄的假儿子，拍拍身后的包裹，有了它哪怕是一辈子游手好闲也能舒舒服服的过自己的小日子了...嫂嫂掉进来钱眼，妹妹刁钻任性，哥哥懦弱无能，还有一个自命风流的混蛋处处闹心。。这些都不重要，重要的是终于找到了头顶那缕阳光的时候，天降厄运。什么？丫鬟？给大王爷当丫鬟？刚从那里面逃出来，再回去可能吗？隋翰羽当朝丞相，更是王府的大王爷，有着绝世武功，更是翻手为云，覆手为雨！这女人色胆包天，竟然将王府里弄得乌烟瘴气的时候潇洒的一走了之？是不是活的不耐烦了？想走有那么容易吗？经过本王的允许了吗？%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%“将军，这是我为你绣的手帕，看看可否喜欢？”“难得呀？这么笨的人竟然也会绣手帕？”大王爷一把抢过来放在鼻间一闻，对着手帕就是一通咳嗽顺手放在怀里，“既然已经脏了，那我只好勉为其难的收下了。”“你喜欢，那就送你好了，反正这也是我刚从茅房里捡来的。”“呕呕呕.....”%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%书房里，大王爷看着刚进来的人冷淡的说道，“这是你的卖身契，写上你的名字就可以离开了。”陈佳鑫刷刷的写上名字，转生就想离开。隋翰羽看着手上的婚姻契约书上陈佳鑫这几个大字，心里偷笑‘你是永远走不出这个王府的，王妃，，你以为能跑得了吗？’“大王爷，你我主仆一场，以后再也不会相见相见了，可否写上你的名字让我以后好留作纪念？”处在兴奋中的大王爷浑然不知自己自己在和离书上写上了自己的大名。陈佳鑫走出书房看着里面捧着婚姻契约书兴奋中的大王爷，小样，和姐斗，简直是自不量力。

一次乌龙火灾，现代白骨精秦怡然穿越到古代，成为小萝莉一枚。面对家徒四壁，吃了上顿儿愁下顿儿的古代生活，秦怡然表示很淡定，勤劳发家能致富。便宜爹爹虽然身体有疾，人却精明能干有担当，老实木讷的娘亲温柔善良又能干，同胞的哥哥聪明有担当，幼小的弟妹可爱贴心又懂事。就是偶尔冒出的极品三两只也被收拾的妥妥当当.....就在她奔着发家致富的道路一去不回头的时候，遇见了某人。于是吃货女遇上了腹黑男…………这是一篇温馨的种田文。本文架得很空，考据党慎入。*本文一对一，男女主身心干净，放心跳坑吧。

一部关于青春、梦想、爱情、追逐、金钱和欲望的小说，一首倾心相恋却不得不挥手告别的爱情挽歌，素素、程心亮、优优、小放，他们彼此相愛又彼此折磨，他们彼此纠结又相互救赎，青春本就是一首可歌可泣的诗篇，爱情更是人生一场豪华的盛宴，为赴此宴的人们，对所有的付出都终将无悔。--情节虚构，请勿模仿

比武魂？我拥有逆天武魂！比功法？我拥有无上古法！比妖宠？我拥有最强神兽！比经验？我拥有两世记忆！秦帝重生，快意恩仇，镇杀皆敌，征服绝色，主宰三界！

在十岁之前，男孩赵安迪从来没见过他的妈妈。在爸爸葬礼那天，他的妈妈从天而降，而赵 安迪也从被爸爸、姑姑宠爱的“安宝儿”，变成了妈妈口中的“弟弟”，并跟随她离开家乡的小城，来到繁华的南京城，开始全新的生活。渐渐地，弟弟发现妈妈有很多秘密……