第47章 部位养生(5)

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

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安史之乱爆发，为寻找象征天下太平的凤凰遗落的羽毛，也为寻回遗失的大唐盛世，裴将军和叶校尉再次踏上危险而有趣的旅途。华清宫、白帝城、雁门关、雎阳道……他们走过一座座城池，见证了波澜诡谲的命运、危机四伏的乱世，也见证了温暖纯粹的人性、男儿热血与忠魂。然而，旅途的尽头，他们却迎来一段令人意想不到命运往事，以及，一场他们之间的生死之战。

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《解读微软致中国学生的一封信》是从中国学生比较欠缺的素质出发，结合微软招聘人、培养人才、留住人才的观念和经验，在比较中美文化观念和精心研究的基础上写成的一本书，对中国众多学生来说是非常具有借鉴意义的。

“剑开三江绝千古，冢立五湖平生台。”“我有青莲种神海，报与三世一处开！”景和十四年清明。北冥妖国高歌猖獗，蛮族的铁蹄再度踏上这片土地，庞大臃肿的大秦王朝却依旧歌舞升平，等待着昔日的辉煌被腐朽殆尽……于是浪荡痴儿走边关，傻子一朝行江湖.而双腿残废的狐裘公子一朝看尽这千里蜀绣，势要将这阴云密布的天地捅个通透！书友群：929616022

神说“要有光”，世界上便有了光；神看光是好的，于是把光暗分开了。随着重宝的现世，血族，狼人，教会，猎人……各方势力蠢蠢欲动。在光与暗之间，暗潮汹涌。在光与暗之间，争夺从未止息，较量一直存在。在光与暗之间，古老的秘辛即将浮出水面。

上本书因不可抗力因素太监了十三在此跪拜各位读者老爷请求原谅，幼苗新书《自九叔世界不朽》以轻装上路，还请诸位老爷多多关照，十三在此跪谢各位。诸位老爷可以小看一下开头，觉得不爽或者想K我的可以在新书里(????)=?盘我。

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《江南梅雨天——张廷竹中篇小说选》收录了5部中篇小说，其中三部是作者纪实性的人生经历。既有对现实生活的感悟，又有对历史的忠实记录；既有对淳朴的劳动人民的赞美与歌颂，又有对社会转型期的思考。因其创作了众多的优秀作品，张廷竹被评为“时代激流的忠实记录者”。