第4章 经络养生——经络通，无疾一身轻(1)

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

连环案件，案情扑朔迷离，凶手无影无踪，古宅惊魂，转世曼陀罗杀意萌发。美女模特神秘死亡。蓝贝壳酒吧诡事频频发生。错综复杂、灯红酒绿的夜世界里面，每个人的七情六欲如病毒般急速扩散，继而深度迷失……暗夜古宅，散发玫瑰香的红裙女子杀意萌发，她就是传说中的转世曼陀罗吗？惊骇电梯，飘浮红丝巾的替身模特再次重生，蝴蝶骨、恶之花的秘密已经掩盖不住了！深夜时分，谁在湖边悠悠地梳头？哦，是那个化着浓妆的古代装扮的女人。月光下，她的脸色惨白而狰狞，就像一只丢了魂魄的狐狸。

生不逢时，爱而不得，皆是命数。她死在他怀里时，他信命了，这辈子他未曾珍惜过她，也没有好好对过她，而这次呢，他活该，他彻底丢了她。后来人人都说他疯了，抱着一个尸体满世界跑，散尽家财去找让人复活的方法

本书是余秋雨“封笔”5年来出版的首部新书。在书中余秋雨一改以前学者身份，以老师的角色和十余名北大学子“课堂互动”来对话中国文化，并对中华文明发展历程的进行了新型的解读。业内人士称，该书也开启了中国文坛“散文式”文化通史的先河。

产房里，我难产九死一生，他却搂着小三站在我面前。我以为怀孕期间丈夫出轨，已是最大的痛苦，谁知这只不过是阴谋的冰山一角！--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

开局一太监，造化长生仙！魂穿异世，惨遭太监，且看韩超如何力破乾坤，勇闯长生之路，成就玄天仙帝！永生不灭！

崔二第一次领着他的对象梅子进门，是上个月的事。那时候，崔万生和大梅还不晓得他和梅子的事。崔二是担心他的家境不被大梅接受，而梅子，则是想给她姐大梅一个惊喜。那天，刚刚走进崔二家的院门，梅子整个儿人就呆住，像被人点中了穴道，等到崔二的娘摸摸索索从窑洞里面走出来，再摸摸索索地回去，梅子终究没有能忍住，哇一声大哭。这当儿，崔三凤和大梅也出现在窑洞门口。大梅是听说崔二会带对象回来，就赶过来想凑个热闹。

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自“新公共管理运动”兴起以来，服务公众逐渐成为现代政府管理的重要伦理责任，公共管理伦理的理论与实践也随之受到官方与学界的日益重视。在构建服务型政府进程中，公众需求成为公共管理者的主导性伦理理念，公共管理伦理的建构也成为政府廉洁与效率的基本保障。对此，国内外公共管理实践已形成共识。相应地，无论国外还是国内，公共管理伦理问题越来越受到学界的关注，区别在于，国内对公共管理伦理的研究起步较晚，只是近十多年的事。

她，宇文曼，X市卫生局副局长千金，重生前典型的温室花朵，事事都靠轩辕晨，对轩辕晨鉴于依赖跟爱情之间，害怕失去轩辕晨而若即若离，结果嫁给了自认为可以平平淡淡对自己的人渣，害人害己。重生后，后天的女王攻，经历了末世，伤心欲绝之后，性情大变，温室的花朵也可以经历风吹雨打，爱轩辕晨胜过一切他，轩辕晨，X市卫生局前局长之孙，轩辕跨国集团总裁，龙帮帮主，跟曼曼是青梅竹马，比曼曼大三岁，父母早逝，爷爷养大，事事以曼曼为先，爱曼曼的一切，什么都以曼曼为主，外表冰冷，但是遇到曼曼的事情就变成了情窦初开的小男孩！片段一：宇文曼拼命的爬起来靠在墙边，嘲讽的看着对面的男人，问自己也问对面那人：“为什么？”为什么他们10年的感情，说没有就没有.为什么可以毫不犹豫的牺牲掉她.为什么她付出一切的为他，他还可以为了那个才认识不到一年的女人，出卖她，就因为那个女人需要她的血续命.就因为她的血可以让普通人开发异能，就因为她的血可以治愈许多疾病吗？这难道就是匹夫无罪怀璧其罪吗？呵呵，这个秘密，她只告诉过他，她还曾经为了他们一家，放了整整半桶血，就为了让他的父母，还有他拥有异能，他就是这样对她吗？片段二用手抬起轩辕晨的下巴，笑意满满的说道：“呦！妞这么害羞啊！来，妞给爷笑一个！”看见轩辕晨明显嘴角的抽搐，曼曼继续说道：“不笑啊！不笑，爷给你笑个！”说着踮起脚尖，亲亲的亲了下轩辕晨的嘴角！轩辕晨过了好久，才从惊喜中回过神来，天知道，他这个人冷情冷性，跟谁都是一副冰冷的表情，但是只要是曼曼，哪怕曼曼的一点点事情，一句话，都可以让到破功，何况是这样的刺激，马上就感觉到，气血上涌，鼻血直冒。。。