第2章 拉伸——有效的健身方式

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很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑？是不是跟麻雀有关系呢？是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。准确点来说是：雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，“蝇子屎”（河南）、“土斑”、“蚕沙”（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

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中国现代（气下）混杂堆积的集中分布带是在青藏高原外缘，尤其是在高原东部——中国东西部地貌边界上，以及从大兴安岭到太行山、再到大瑶山的中台阶到低台阶的过渡带上。它们既是各类混杂堆积地带，也是盆地的边界地带。

苏浅一粒感冒药下去，穿成了北岚王朝苏府的嫡小姐。关键是！剧情还不按套路来？！没有继承原主记忆的苏浅为了不被整个苏府当成谋害大小姐的妖孽，怀着满腔悲愤踏上了入宫为妃的这条不归路。他，是君临天下的帝王，清冷寡淡，没有一个女子能入他的眼。原以为此生终将孤独一人，那个鲜活动人的小姑娘却在不经意间住进了他的心。于是被深度欺压的某浅咆哮：为嘛作为皇帝的女人不仅要伺候这位祖宗，还要和各路争宠的牛鬼蛇神日日斗法？！宫妃难为，本姑娘不干了！“因为，只有你。”某男人的深情告白让苏·傲娇·浅老脸一红，“这辈子，我苏浅赖定你了！”——这世间有大好河山，唯独你是我的情之所钟。美貌霸气小姐姐X淡漠痴情闷骚帝，1V1，SC

隔壁的《反派她穿回来了》求收藏～反派跟她的黑化忠犬故事欢迎留言～【穿书】风沐离被某个内心极度偏执的变态惨坑，穿到三观不正的书中成为头号大反派，在不正经没节操的世界里，装狂酷炫霸吊炸天久了，就真的变成了真正的风·日天·沐离。但始终被某个内心偏执的死变态缠得死死的。于是，沉迷回家无法自拔的风沐离，偏头痛越来越严重了。风沐离熟练的抬脚一踹:放手，滚开。舔上来的某变态嬉皮笑脸:不放，不滚。风沐离:……你不滚，我滚。跟着滚上来的某变态:小沐离，你是我的，永远不能离开我，死也不行。头又开始痛的风沐离:……她上辈子一定是杀人如麻无恶不作杀了他全家毁灭了银河系犯下不可饶恕的滔天大罪。一句话概括:这是一个女主穿成书中反派后被变态缠身，不堪回首的一段坑爹岁月的故事。

朝代更迭？管我p事！江湖纷争？管我鸟事！五国争霸？跟我有关系吗？抢夺圣子？抢……什么？我儿子就是圣子？谁敢动我儿子一根汗毛，老娘削死他！一个爱钱的娘，俩个爱美食的娃；一个爱美男的娘，俩个爱美女胸前大馒头的娃；一个精彩搞笑的故事。

游戏哪来那么多问题，怎么快活怎么来啊！这是每一个位先锋的回答。

道心魔心，一念之间。逆天有罪，长生不堪。叩问九天，三界已是纷乱，缘何不管。红尘离歌，情牵三生你我宿世难断。镜花水月紫虚迷幻，我炼慧眼看破大千变化。碧落黄泉九天阻隔，我守一心万相难阻彼岸。一个被遗弃的世界，一个被抛弃的少年，命数只是强者强加的桎栲，修行只为做自己的主宰。逆天而行的少年夺天地之造化，参生死之玄经，战八荒之大能，镇九幽之乾坤......少年自凡尘起，御九天神兵，闯向大千世界，书写红尘情歌！

十年前他是不被家族承认的废物，被逼远走他乡，现在他是受人仰慕的邪尊；厌倦了异国他乡的打打杀杀，谁成想，回到祖国的第一天就沾染了桃花。

《女人不能太单纯：心智成熟，才能少走弯路》才是现实，才真正告诉了我们何为光明与黑暗。参透人性、玩转职场、迈向社会、稳定婚姻的防诈枕边书。