第2章 拉伸——有效的健身方式

服饰是装饰人体外表的，每一件服装是人体艺术的软雕塑；服饰是美化生活的，每一种服饰都是人们心理的反映，生动的服饰表现，体现人们深刻的精神内涵；服饰又是时代的象征，每一个时期的服饰特点，反映当时社会生活的风貌。

世界上没有丑女孩，只有懒女孩。女孩个个都爱美，却苦于拼命节食，大量运动，想要轻而易举地变得美丽、苗条、优雅、性感、仪态万方，而且富于魅力……懒女孩的春天来了，原来美体可以这样简单，实现美丽梦想如此轻松。

找到属于自己的美，是每一个女人生命中的重要课题，这本书将是女人最真诚的朋友和最棒的穿衣指南！美是一种天然、美是一种天赋，美潜藏在胸的心灵深处，你需要的只是一把启动它的钥匙。穿着得体不仅是变得美丽的捷径，更是向迈向成功的必经之路。这本书将引领你走上有品位的穿衣之路，遵循书中的提示，你就会变成一位美丽的女子，源源不断的幸福感自然会包围着你。把你的美丽穿出来，把你的个性穿出来，把你的魅力穿出来，要把自己变成一个美丽幸福、时尚优雅的女人，请“千万别这么穿”！

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据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

身为六界的大魔头，实在过够了这样无趣的生活，于是穿越到人间去过过那里的生活，然后就捡到了他，从此……“小柒，我听话了，不要不要我好吗？”“小柒，谁欺负你我就帮你打谁。”“啊啊啊，早知道我就不救你了”说好的高冷呢？这是什么鬼？

她是积极向上，乐观开朗的孤儿；他是脾气暴躁、单纯善良的富家公子。他们此生原本不在同一条起跑线上，注定有着各自不同的世界。一场不大不小的雨，一个人群零乱的车站，却出现了0.0001的几率，把原本不同世界的两个人连在了一起……当睿智的夏默然遇到了冷酷的肖韶炎，就如同天雷勾动了地火般一发不可收拾。明明就是互相讨厌的两人为何突然间惊觉对方有些可爱？明明吵闹不断的两人为何会出现心跳加速的瞬间？

所有不表白的爱情，都是耍流氓

一枚铜钱、一面铜镜、一副尸骨深埋地下数百年。一件血案，一张人皮，深仇大恨铭记在心数十年。无声的冤诉，彻骨的恨意，尸骨之谜，人皮之恨，不可能成为当世之谜，最终被捡尸人的他破解。

胡适先生是我国现代著名的学者。其对国学的通彻见解，让他人恐之不及。《大师讲国学文库：胡适讲国学》全面收录了胡适先生精华的国学理论，结集了多篇胡适先生在国学领域的不同文章，其内容更是涉及诸子百家、文学等多个领域，为读者更好地了解国学理论提供了很好的借鉴与参考。

“如果总有人要成为最强，那为什么不能是我。”一个被流星带到异界的倒霉青年，发出不甘地怒吼。我只是想写一个，看起来不那么假的玄幻世界。阅前提醒1：觉得人性能用简单好坏区分的，慎点。阅前提醒2：觉得家族只是一群乌合之众吹捧主角的地方，慎点。阅前提醒3：觉得全世界都是主角装逼的舞台，所有人都是主角装逼的垫脚石，慎点。书友QQ群：256133197欢迎加群讨论

宫闱内哪个女人不是修炼成精?正宫娘娘的死灰复燃，六宫粉黛的机关算尽，连内务府的奴婢们都是一流的察言观色，见风使舵。她，不过是被孪生姐姐催眠误入这时空的女人，要怪就只能怨她生得花容月貌，仙姿国色。命运自她穿越就已经改变，大锦国运筹帷幄的帝王锦胜天恐怕自己也未料到会对她”仁慈”，更让他悔恨的是，自以为收服这个女人就换得大锦国天下太平。原来这个红颜祸水只是一枚棋子，宫闱内勾心斗角，宫闱外血雨腥风，可惜，穿越后的她不是那个胆怯的丞相庶女，冥冥之中一切自有天意……

新人怎么办？那就一步一步往上爬！终有一天，我会成为名副其实的战神！PS：写着玩的，我会把我平常玩《使命召唤OL》遇到的有趣的事情写下来。

在一次出警任务中壮烈牺牲，却重回到十七岁，在那个重新抉择的分叉口，她毅然决然地走上了另一条全新的道路。。。且看铁面刑警如何变换优雅淑女！

昭徳殿前“乱臣贼子...”还不及说完，便消散于三界之中！或许是大道怜悯，许其残魂转世重生。轮回千年，历尽诸劫，大道可期！