第10章

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

她是一个没有自知之明的傻子，没有识人之才，错信他人之言，疏离至亲，骄纵枉为，缺心眼到人神共愤，除了狐假虎威外本身也没有什么真本事。但是，她能够拍着心口保证，自己对待感情一心一意，对待爱人不弃不离，可最后，还是被初恋情人当做商品买卖，被想要相伴一生的丈夫送到监狱。现在，人生重头来过，她不想再做一个没有自知之明的傻子！

末日中的失败者宁敏重生回到末日前，拥有了空间和精神力。这次她能否凭借自己的优势拯救她和她的家人？

近年来，儿童教育专家们总结出了爷爷奶奶带孩子的两大误区：太感性和让孩子无所适从。然而，性格培养过于笼统慢热，跟不上孩子精神发展的脚步，又成为时下性格教育的盲区。爷爷奶奶们可曾想过：面对未来严峻的生存挑战，该怎样带好自己的孙辈？一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息：身体是革命的本钱，品质则是革命胜利的保证。要想全面开发孩子的智力，爷爷奶奶们不妨把自己的经验和现代教育的先进知识融合起来。关注孩子的学习，不单要关注孩子的成绩，更重要的是端正孩子的学习态度。千万别觉得“危机意识”太晦气，没有人希望这样那样的坏事情降临到自己头上，但逃避生活毕竟不是长久之计。

同学聚会后的一次车祸，将时小果带回了初中，时小果为了实现跟李琅永远在一起的愿望，而努力的故事……

（快穿）（微虐）（1v1双洁）（江绾x君子阳）本以为只能带着仇恨草草了事的江绾碰上了只神秘的火焰，索性也就与它绑定了，从此一发不可收拾走上了穿梭与各大位面及现实的悲催人生。“绾绾，我只要你”江绾：穿梭各大位面就算了，虐渣渣也就算了，你还要我攻略一男的？#女主性格不定##以为是王者其实是青铜##永远是被带的那个##各大位面男神在线解锁#

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

莫悠然一脚深一脚浅地踩在泥地上，刚刚一阵暴雨她被淋成了落汤鸡，现在正撩起了裤脚准备找块干净的地方喘息一下。哎！什么不好做，一个女儿家家做这一行？她叹息自己的命苦啊！听说山西可是年古文物出土最多的地方，为了让自己成就一番事业，所以她背起了自己简单的行囊来了。可是大半年以后，她莫悠然也就只从一些别人已经扒得不能再扒的地方，捡到点乞丐食勉强填饱自己的肚皮，真是个苦命的孩子！找寻了……

人生那么短，能遇到一个让自己心动也心痛的人，多不容易啊，人生那么长，什么事情都会过去的，感情也会随着时间的推移而变淡，人也会被世俗所改变。这世上，最不缺的就是遗憾与错过。路淮北对于余欢而言，可能的确是与众不同的人吧。分手后，那么久的时间里，余欢都在虚虚幻幻的光影里穿梭徘徊，她怀念，她难舍。很多的人笑她痴傻，说她不懂放下，她只笑不答。余欢只想说，路淮北，我很高兴输给你。你是我求而不得的痛，却不是我失而复得的喜。后来的后来，她听懂了刘若英的《后来》，也终于明白，有的人，一旦失去就不在。谢谢你，路淮北。曾经拥有，总好过从未遇见。再会。祝你那可爱的前途光明。

族群的胜负就掌握在新生的幼崽中。红色的风划过平静的湖面，荡起阵阵涟漪。新的希望会在灾难后崛起。新的血族会在战争中重生。

28年前，天真的自己，任性的自我，追忆前半生的错误与幸福