第11章

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

1920年，罗素来到中国作了一年的讲学，对中国文化及中国人的思维方式、性格特征、行为习惯作了大量深入的考察和研究，他以自己特有的睿智、远见和洞察力，对传统的中国文化和文明作了深层的分析、透视，站在全人类文明进步的高度，评析了中西文明的特征、优劣和价值。他当时在中国各地的演讲以及回国后不久就出版的有关中国的著作（后来结集为《东西方文明比较》），受到我国进步人士的热情欢迎和赞赏。孙中山先生称他是“唯一了解中国的外国人”。在20世纪20年代，也是中华民族多灾多难的年代，罗素对未来中国的走向作了许多天才的预言。本书从这一角度摘选了罗素的众多言论以及同时代中国名家对其的评价。

颜倾是安大的校园女神，人如其名，还是一枚学霸，且能文能武，可盐可甜。人美声甜的她主持新生晚会，一帅气学弟当众告白，被她残忍拒绝。观众起哄问她理想型男友，她微微一笑，“各方面至少得比我前男友强吧！”众人惊，女神有前男友这事怎么没人知道？法学天才顾默留学归来，竟选择重回母校上课，在界内引起了不小的轰动。安大女生如获至宝，纷纷表示要拿下这个新晋男神。然后，她们发现……为什么顾默每次都在蹭金融系的课！而且每次都和颜倾坐在一起！顾默莞尔，“我在追她。”颜倾高冷如斯，从不回应。后来的后来，两人牵手，有人问颜倾：“顾神和你前任相比，如何？”颜倾微微一笑，“没有前任，一直都是他！”［本文甜甜甜］

【校园爽文，特工杀手，苏苏苏！】【排雷，玛丽苏剧情＋玛丽苏人设，看准再进！】她合上电脑，水雾的蓝眸闪光，“有人开价1000万美金，直言要取暗帝人头！”他挑眉，“然后？”“我接了。”“……”女人，你确定不是在弑夫？她是混世魔女，嚣张跋扈，校园逆天女皇！他是地狱修罗，风华绝代，帝国风云暗帝！千璃：“帝夜瞳，不许碰我！”

本文女主是成长型的，先弱后强，男主是闷骚型的先虐后宠！不喜者慎入！严楚俊一个站在商界权力顶端的集团继承人却还是逃不过情关的劫数！五年来他一直知道她的心里只有她的初恋，尽管如此当初他还是如飞蛾扑火般不择手段，即使那样的代价是她恨透了他！但是他不在乎，从小到大只要他喜欢的，他一定要得到，即使要不择手段，可是为何把她困在他身边五年，到头来饱受身心折磨的人却是他！为了让自己好过，他唯有狠心对她，让她身心同受折磨！十九岁那一年白雅静还是大一新生和同样十九岁放弃高校邀请和她上同一所大学的竹马男友萧翎皓甜蜜热恋，可是她做梦也没想到这一年会让她遇到毁了她一生的恶魔，一世的劫难——严楚俊！严楚俊只知道有一种深爱叫做秘密！她若安好，便是晴天！严楚俊：他只是想好好爱一个女人，他有错吗？不，她心里是有爱情的，只是对象不是他严楚俊而已！严楚俊：白雅静，所有的人都知道我爱你，为什么只有你不知道！白雅静：她只是想要好好的自由生活，不要爱情，她有错吗？到头来谁是谁的劫，谁又是谁的命呢？

“师父，快放开那个女孩，她是你徒弟！”“大师姐，快放开那个妖怪，他不值钱！”“二师姐，快放开那个炸弹，那很危险！”“三师姐，快放开我，我是你师弟！”“四师姐，快放开……”大家好，我叫朱小明，是孙悟空转世……吧……

【巅峰聚焦——品牌佳作，强力推荐】隋末邪帝传人苏阳，修炼《苍穹九变》奇功，重生现代，九世积累下的人脉财富，令人匪夷所思。到了现代，九世种种，千丝万缕，原来九世蜕变并非剧终，却是一段传奇的开始。

一个女人在社会大环境下的生存描写。女主角因为特殊原因初入社会从被责骂奚落压抑到自己逆势生长，最终得到属于自己幸福的故事。

女人活在世，防火防盗防渣男。小萌妹姜采月一不留神被渣男骗了，虽然霸气老娘成功阻止，小采月还是丢了性命，被咱天朝圣（剩）女穿越上身。渣男不要脸，一定要甩，极品亲戚不是人，那就陪你玩玩。一不留神撞上个表面落魄的型男美大叔，结果却是资深黄金单身汉，（偷笑）捡到宝怎么能放过！盖个小房、成个小家，靠着双手勤劳致富，过上甜甜蜜蜜小日子。（这是一个平庸现代女穿越到古代混日子的磨叽文，家长里短，婆婆妈妈，展现的是平淡乡村生活，对女主期待过高的请慎入！(>^ω^<)）

王绘宇喜极而泣，她弯下腰，接着又蹲下，手指颤抖着给陈三省打电话，三省啊，小宝宝好的，好的，没事……她的左手轻轻捶打着地皮，仿佛在打拍子似的。在急救室接受检查和治疗时，张清丽彻底被吓坏了，脸色苍白，茫然地望着病房的天花板，她自己也想不通，怎么会有那么大的勇气，一下子就对着运输车迎了上去！要是自己被轧死了，怎么办？她知道自己那时候什么都不想，唯一的一个念头就是：我受不了了，我不能留着这个孩子。当她得知自己肚子里的孩子安然无恙时，她的眼泪一下子下来了，她想自己怎么这么傻呢？会干出这种事来？肚子里的孩子是自己的亲骨肉，是自己和陈丰爱情的结晶啊，陈丰的好一点一点地冒出来，我没有理由扼杀他的生命。

本书是一本涵盖日常生活的英语口语书籍。全书信息量丰富，趣味性强，适合不同英语阶段的学习者使用。本书在内容编排上为了帮助读者巩固和提高英语能力，专门设计了“跟我练”栏目，保证能活学活用。